骨外科運動損傷科普問答_第（6）頁_三甲醫(yī)院醫(yī)生健康科普問答_醫(yī)生說教_民?？?/title> <meta name="keywords" content="骨外科問答,專家問答,骨外科運動損傷科普問答,骨外科運動損傷健康科普問答,骨外科運動損傷口碑專家說教,疾病解說,食藥安全,膳食營養(yǎng)百科,藥品科普問答"> <meta name="description" content="民福康骨外科運動損傷科普音頻欄目為大眾提供三甲醫(yī)院知名專家針對常見及熱門疾病從癥狀,病因,檢查,治療到預防等進行權(quán)威,專業(yè),科學的問答講解,向大眾傳播健康科普知識."> <link rel="canonical" href="http://m.zwzhaopin.cn/"/> <link rel="stylesheet" href="/statics/css/base.css?v=11" type="text/css" /> <link rel="stylesheet" href="/statics/css/common.css?v=11" type="text/css" /> <link rel="stylesheet" href="/statics/css/page.css?v=11" type="text/css" /> <link rel="stylesheet" href="/statics/css/pagenew.css?v=11" type="text/css" /> <meta name="applicable-device" content="pc"> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <base href="http://m.zwzhaopin.cn/"/> <body> <h1><a 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src="http://img.39yst.com/uploads/mxb/position/20250427101952518.jpg" alt="減肥喝黑咖啡有什么作用"></a></li> <li > <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17407877.shtml" title="過度手淫會引起早泄嗎" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://img.39yst.com/uploads/mxb/position/20250427102304589.jpg" alt="過度手淫會引起早泄嗎"></a></li> <li > <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17407889.shtml" title="慢性胃炎會經(jīng)常腹瀉嗎" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://img.39yst.com/uploads/mxb/position/20250427102543284.jpg" alt="慢性胃炎會經(jīng)常腹瀉嗎"></a></li> </ul> <div id="cj5gthz" class="num"> <span id="xpzdaok" class="active"></span> <span ></span> <span ></span> </div> </div> </div>  <div id="jpbnnxf" class="ask_kepu_right"> <div id="s5wseby" class="kepu_tit"><span>精選推薦</span></div> <ul> <li id="szxjdzx" class="first"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/18073839.shtml" title="乳腺癌患者可以吃蔥蒜姜嗎" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>乳腺癌患者可以吃蔥蒜姜嗎</h3> <p><label class="answerIcon"></label>乳腺癌患者通?？梢赃m量吃蔥蒜姜。蔥蒜姜是常見的調(diào)味食材，含有多種營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)、含硫化合物等。其中的含硫化合物具有一定的抗氧化、抗菌等作用，對身體健康有一定益處。從中醫(yī)角度講，蔥蒜姜還有一定的辛溫發(fā)散特性，能促進血液循環(huán)、增強食欲。然而，食用時需注意適量。因為蔥蒜姜屬于辛辣刺激性食物</p> <div id="k1dj4hl" class="browse_num"><span><i></i>0</span><em>2025-07-02</em></div> </a> </li> <li > <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/18073839.shtml" title="乳腺癌患者可以吃蔥蒜姜嗎" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>乳腺癌患者可以吃蔥蒜姜嗎</h3> </a> </li> <li > <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/18073833.shtml" title="痘痘擠出來的白色東西是什么" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>痘痘擠出來的白色東西是什么</h3> </a> </li> <li > <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/18073804.shtml" title="有胃病飲食上應該注意哪些" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>有胃病飲食上應該注意哪些</h3> </a> </li> </ul> </div>  </div>   <div id="7ncnj7o" class="sxBox"> <div id="6qbvwaf" class="sxBox_center"> <dl > <dt>科室：</dt> <dd> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_0_0_0_1.shtml" title="全部" >全部</a> <a 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<a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3410_0_1.shtml" title="肱骨骨折">肱骨骨折</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3414_0_1.shtml" title="腱鞘巨細胞瘤">腱鞘巨細胞瘤</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3418_0_1.shtml" title="骨裂">骨裂</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3432_0_1.shtml" title="骨折后遺癥">骨折后遺癥</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3433_0_1.shtml" title="股骨粗隆間骨折">股骨粗隆間骨折</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3434_0_1.shtml" title="急性血源性骨髓炎">急性血源性骨髓炎</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3460_0_1.shtml" title="掌骨骨折">掌骨骨折</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3485_0_1.shtml" title="腓骨近端骨折">腓骨近端骨折</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3493_0_1.shtml" title="骨梗死">骨梗死</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3502_0_1.shtml" title="骨化性肌炎">骨化性肌炎</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3503_0_1.shtml" title="骨纖維異常增殖癥">骨纖維異常增殖癥</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3504_0_1.shtml" title="股骨轉(zhuǎn)子間骨折">股骨轉(zhuǎn)子間骨折</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3520_0_1.shtml" title="距骨骨折">距骨骨折</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3521_0_1.shtml" title="脛骨骨折">脛骨骨折</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3529_0_1.shtml" title="孟氏骨折">孟氏骨折</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3542_0_1.shtml" title="橈骨小頭骨折">橈骨小頭骨折</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3553_0_1.shtml" title="腕舟骨骨折">腕舟骨骨折</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3557_0_1.shtml" title="無菌性股骨頭壞死">無菌性股骨頭壞死</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3573_0_1.shtml" title="胸腰椎壓縮性骨折">胸腰椎壓縮性骨折</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3587_0_1.shtml" title="硬化性骨髓炎">硬化性骨髓炎</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3604_0_1.shtml" title="肱骨外上髁炎">肱骨外上髁炎</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3605_0_1.shtml" title="退行性骨關(guān)節(jié)病">退行性骨關(guān)節(jié)病</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3608_0_1.shtml" title="致密性髂骨炎">致密性髂骨炎</a> <a 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title="肱骨大結(jié)節(jié)骨折">肱骨大結(jié)節(jié)骨折</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3650_0_1.shtml" title="肱骨外科頸骨折">肱骨外科頸骨折</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3652_0_1.shtml" title="Colles骨折">Colles骨折</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3653_0_1.shtml" title="尺骨鷹嘴骨折">尺骨鷹嘴骨折</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3661_0_1.shtml" title="非骨化性纖維瘤">非骨化性纖維瘤</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3667_0_1.shtml" title="斜形骨折">斜形骨折</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3668_0_1.shtml" title="骨骺炎">骨骺炎</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3678_0_1.shtml" title="多根肋骨骨折">多根肋骨骨折</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3695_0_1.shtml" title="股骨頭骨折">股骨頭骨折</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3700_0_1.shtml" title="動脈瘤樣骨囊腫">動脈瘤樣骨囊腫</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3709_0_1.shtml" title="髕骨不穩(wěn)定">髕骨不穩(wěn)定</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_3712_0_1.shtml" title="尺橈骨骨折">尺橈骨骨折</a> <a 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class="ask_list width1200 clearfix"> <div id="vdn22p6" class="ask_left" style="width:1200px"> <ul> <li id="zp2m7in" class=""> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/5269148.shtml" title="膝關(guān)節(jié)運動損傷早期的處理方法？" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>膝關(guān)節(jié)運動損傷早期的處理方法？</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 膝關(guān)節(jié)運動損傷的初期，該如何進行治療，首先膝關(guān)節(jié)運動損傷之后，在早期也就是癥狀比較輕的時間，建議大家減輕或者減少或者防止這些運動，這是第一條，第二條是局部進行一個冰敷冷敷減少局部的關(guān)節(jié)運動損傷之后，產(chǎn)生的炎癥反應，減輕相關(guān)的一些炎癥反應所帶來一些疼痛的癥狀。第 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/8B/E6/Co2PPWKO8VeAMWogAAD-kkvrbzA58.jpeg" alt="牛嘯博"></dt> <dd> <h4><span>牛嘯博</span><em>副主任醫(yī)師</em></h4> <div id="hlesdhi" class="btComInfo"><div id="7otokgk" class="browse_num"><span><i></i>6656</span><em>2025-05-04</em></div><em>內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院</em><em>骨科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> <li id="zta1p7u" class="mr0"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/4101354.shtml" title="膝關(guān)節(jié)運動損傷如何分類？" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>膝關(guān)節(jié)運動損傷如何分類？</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 臨床中，膝關(guān)節(jié)運動損傷根據(jù)具體損傷的位置、機制可以分為不同類型。首先，是膝關(guān)節(jié)軟骨的損傷，主要是以關(guān)節(jié)腔內(nèi)半月板的損傷為主，可以表現(xiàn)為撕裂破損的情況。其次，可造成膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷，主要是以膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶和關(guān)節(jié)腔內(nèi)的交叉韌帶損傷為主，當損傷比較嚴重時，可造成韌帶 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/8B/E6/Co2PPWKO8VeAMWogAAD-kkvrbzA58.jpeg" alt="牛嘯博"></dt> <dd> <h4><span>牛嘯博</span><em>副主任醫(yī)師</em></h4> <div id="p771io9" class="btComInfo"><div id="fvtf6vs" class="browse_num"><span><i></i>7040</span><em>2025-05-03</em></div><em>內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院</em><em>骨科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> <li id="qgey7ls" class=""> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/4101746.shtml" title="膝關(guān)節(jié)常見運動損傷有哪些？" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>膝關(guān)節(jié)常見運動損傷有哪些？</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 對于膝關(guān)節(jié)表現(xiàn)出的運動損傷，一是表現(xiàn)出韌帶的損傷，因此造成韌帶部位有明顯的腫脹，瘀血，疼痛和膝關(guān)節(jié)活動受限的情況，再就是見于運動造成的膝關(guān)節(jié)半月板的損傷，就會造成半月板表現(xiàn)出撕裂，斷裂的情況，因此在膝關(guān)節(jié)活動時就會有明顯的疼痛，伴隨彈響的表現(xiàn)出。如果說半月板損 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/8B/E6/Co2PPWKO8VeAMWogAAD-kkvrbzA58.jpeg" alt="牛嘯博"></dt> <dd> <h4><span>牛嘯博</span><em>副主任醫(yī)師</em></h4> <div id="2d6y27e" class="btComInfo"><div id="rhfqgto" class="browse_num"><span><i></i>4892</span><em>2025-05-03</em></div><em>內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院</em><em>骨科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> <li id="7sqvinr" class="mr0"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/3839949.shtml" title="半月板運動損傷如何治療？" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>最近活動量過大了，每天都幾乎活動兩個小時發(fā)，然后活動完之后感覺自己的半月板特別的疼，腰疼，腿疼，有時候都想一覺睡到天亮來還還不想上床睡覺，我？</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 半月板運動損傷之后，如果輕度的傷損，那么一般來說必須要受了傷的膝關(guān)節(jié)嚴令禁止運動46周約莫的時間，半月板會慢慢轉(zhuǎn)好，但是如果傷損的厲害，那么必須要通過膝關(guān)節(jié)鏡來查探，有必要的時候需要有做半月板的清創(chuàng)，但是如果是清創(chuàng)沒法，或者預估不能夠自行結(jié)疤，必須要做部分摘除 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/85/47/Co2PPWCdCVCAHKe7AACNpxaEDhw498.jpg" alt="丁明勝"></dt> <dd> <h4><span>丁明勝</span><em>副主任醫(yī)師</em></h4> <div id="dr62b7i" class="btComInfo"><div id="jkau74z" class="browse_num"><span><i></i>1102</span><em>2025-05-03</em></div><em>淮安市第二人民醫(yī)院</em><em>骨科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> <li id="fv7jw12" class=""> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/3621626.shtml" title="運動損傷的分類？" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>我今天跑步跌倒，一直感覺腿疼，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是多種運動損傷引起的，請問一下醫(yī)生運動損傷的分類有哪些？</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 運動損傷根據(jù)損傷的時間可以分為新傷和舊傷；根據(jù)病程可以分為慢性損傷和急性損傷；根據(jù)程度可以分為輕度、中度和重度損傷；根據(jù)損傷的性質(zhì)可以分為閉合性損傷和開放性損傷。常見的運動損傷有擦傷、鼻出血、扭傷、挫傷、脫臼、骨折等。在進行運動前需要適當?shù)剡M行準備活動，避免進 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/55/1A/Co2PPV8_QSmALhi-AAB7u0fXRBg210.jpg" alt="羅志環(huán)"></dt> <dd> <h4><span>羅志環(huán)</span><em>副主任醫(yī)師</em></h4> <div id="byozfgl" class="btComInfo"><div id="6zhbxl7" class="browse_num"><span><i></i>4629</span><em>2025-05-02</em></div><em>贛州市人民醫(yī)院</em><em>骨科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> <li id="gndyu9n" class="mr0"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/3617181.shtml" title="運動損傷的種類與處理方法？" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>我每次外出打籃球時，媽媽都會叮囑避免運動損傷，我想咨詢醫(yī)生運動損傷的種類與處理方法有哪些？</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 運動損傷較為常見的是擦傷，患者可以使用碘伏消毒局部，有需要的患者可以包扎治療。運動損傷還包括挫傷、肌腱的拉傷、肌腱炎等，其可以服用營養(yǎng)神經(jīng)和消炎藥物治療，改善病癥。運動損傷還會考慮有骨折的情況，此情況比較嚴重需要局部制動，可以采取石膏的方法，損傷較重的患者可以 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/55/1A/Co2PPV8_QSmALhi-AAB7u0fXRBg210.jpg" alt="羅志環(huán)"></dt> <dd> <h4><span>羅志環(huán)</span><em>副主任醫(yī)師</em></h4> <div id="lpni1hd" class="btComInfo"><div id="pdeqdfg" class="browse_num"><span><i></i>7881</span><em>2025-05-02</em></div><em>贛州市人民醫(yī)院</em><em>骨科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> <li id="2uaqvfs" class=""> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/3539445.shtml" title="運動損傷的類型及治療方法？" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>醫(yī)生，我是一名體操運動員，經(jīng)常在訓練中受傷，想了解一下各種運動損傷的類型及治療方法，這樣在以后的訓練中可以盡量避免受傷？</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 體操運動屬于一種比較強烈的運動，這種運動在運動之前首先需要做熱身運動，一定要做好熱身運動，再參加相關(guān)的訓練，這樣才可以避免損傷。建議和指導出現(xiàn)損傷的時候，因為損傷的種類非常多，比較常見的是肌肉拉傷，拉傷之后可能需要給予松弛肌肉藥物和活血化瘀藥物治療改善局部的情 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/29/F3/Co2PPV75rLeATYqEAAB25ePIdOE796.jpg" alt="李青國"></dt> <dd> <h4><span>李青國</span><em>副主任醫(yī)師</em></h4> <div id="x7nnej1" class="btComInfo"><div id="giwaiq1" class="browse_num"><span><i></i>4472</span><em>2025-05-02</em></div><em>淮安市婦幼保健院</em><em>乳腺科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> <li id="vcjuj52" class="mr0"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/3449203.shtml" title="怎樣預防體育活動運動損傷？" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>我是一名體育大學的學生，最近由于訓練強度太大，導致腿部的肌肉拉傷，不能再進行訓練了，感覺很遺憾，我想知道怎樣預防體育活動運動損傷?</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 在進行較在劇烈的運動之前要做好準備工作，最好進行身體的預熱活動，可以采取適當?shù)淖鲆恍┥煅\行，彈跳動作等，讓身體肌肉處于放松狀態(tài)。加強易傷部位的訓練。循序漸進地加強易傷部位或相對較弱部位的訓練,提高它們的功能,是預防運動損傷的一個積極手段。在生病時期，要根據(jù)自 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/85/47/Co2PPWCdCVCAHKe7AACNpxaEDhw498.jpg" alt="丁明勝"></dt> <dd> <h4><span>丁明勝</span><em>副主任醫(yī)師</em></h4> <div id="mrfbow6" class="btComInfo"><div id="6pjbfbx" class="browse_num"><span><i></i>5455</span><em>2025-05-02</em></div><em>淮安市第二人民醫(yī)院</em><em>骨科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> <li id="rot6ddi" class=""> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/3449250.shtml" title="如何預防運動損傷？" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>前兩天聽說鄰居運動后發(fā)生了骨折，但好像不是很嚴重，我平時也喜歡鍛煉，想了解一下如何預防運動損傷？</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 預防運動損傷首先在運動前要做好熱身，避免突然的進行劇烈運動，一般建議熱身5-10分鐘，且運動的時間不能過長，一般是建議30-40分鐘左右，最多不要超過1小時。其次，運動的強度要循序漸進，長期沒有鍛煉的人，一開始可以先進行散步、競走、小跑，逐漸過渡到快跑或是長跑 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/85/47/Co2PPWCdCVCAHKe7AACNpxaEDhw498.jpg" alt="丁明勝"></dt> <dd> <h4><span>丁明勝</span><em>副主任醫(yī)師</em></h4> <div id="xu9vqmc" class="btComInfo"><div id="ks2qiyc" class="browse_num"><span><i></i>5480</span><em>2025-05-02</em></div><em>淮安市第二人民醫(yī)院</em><em>骨科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> <li id="oehbyuz" class="mr0"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/3450550.shtml" title="引起運動損傷的原因？" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>我長期的進行劇烈運動，現(xiàn)在有運動損傷，請問運動損傷產(chǎn)生的原因是什么？</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 運動損傷在臨床上可以說是非常常見的，它可以分為多種運動損傷、瘀傷、扭傷或肌肉拉傷，甚至骨折。運動損傷的發(fā)生，基本上是由于患者在運動前沒有進行充分的熱身運動，然后進行更劇烈的活動，這會引起肌肉和肌腱的勞損。另一種情況是在日常生活中不經(jīng)常鍛煉。突然有一天，他們做了 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/85/47/Co2PPWCdCVCAHKe7AACNpxaEDhw498.jpg" alt="丁明勝"></dt> <dd> <h4><span>丁明勝</span><em>副主任醫(yī)師</em></h4> <div id="lcsd7d5" class="btComInfo"><div id="ove4sou" class="browse_num"><span><i></i>5150</span><em>2025-05-02</em></div><em>淮安市第二人民醫(yī)院</em><em>骨科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> <li id="jxfzhed" class=""> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/3447246.shtml" title="運動損傷產(chǎn)生的原因？" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>我長期的進行劇烈運動，現(xiàn)在有運動損傷，運動損傷產(chǎn)生的原因是什么？</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 運動損傷在臨床上可以說是非常常見的，它可以分為多種運動損傷、瘀傷、扭傷或肌肉拉傷，甚至骨折。運動損傷的發(fā)生，基本上是由于患者在運動前沒有進行充分的熱身運動，然后進行更劇烈的活動，這會引起肌肉和肌腱的勞損。另一種情況是患者在日常生活中不經(jīng)常鍛煉。突然有一天，他們 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/86/08/Co2PPWC_SauAKYtJAABd3lFt7Ww369.jpg" alt="高祥禹"></dt> <dd> <h4><span>高祥禹</span><em>副主任醫(yī)師</em></h4> <div id="jgwhsw6" class="btComInfo"><div id="shgarwp" class="browse_num"><span><i></i>2677</span><em>2025-05-02</em></div><em>七臺河市人民醫(yī)院</em><em>普外科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> <li id="syjd1xw" class="mr0"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/3445089.shtml" title="常見運動損傷如何處置？" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>這兩天公司在舉辦運動會，在運動的時候，一個同事一不小心崴到了腳，弄得大家手忙腳亂的，還沒把傷者給照顧好，我想請問常見的運動損傷該如何處置呢？</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 根據(jù)你的病情描述，常見的運動損傷有腳外傷：立即制動，冷敷，表面噴紅藥氣霧劑，三天后熱敷；如果有腳骨折，疼痛厲害，沒有外傷，立即包扎石膏固定；如果有肌肉拉傷，可理療烤電；如果有跟腱斷裂，需要手術(shù)修補縫合，注意休息三個月；比賽前要做好預熱活動，不要超負荷運動，平時 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/86/08/Co2PPWC_SauAKYtJAABd3lFt7Ww369.jpg" alt="高祥禹"></dt> <dd> <h4><span>高祥禹</span><em>副主任醫(yī)師</em></h4> <div id="csqldan" class="btComInfo"><div id="ncwytgu" class="browse_num"><span><i></i>3136</span><em>2025-05-02</em></div><em>七臺河市人民醫(yī)院</em><em>普外科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> <li id="bhf7yhj" class=""> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/3368630.shtml" title="運動損傷產(chǎn)生的原因有哪些？" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>好朋友平時喜歡健身，最近總是感覺腳踝疼，醫(yī)生說是運動損傷，我想了解一下運動損傷產(chǎn)生的原因有哪些？</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 運動損傷產(chǎn)生原因較多，與多種因素相關(guān)。引發(fā)運動損傷最常見的原因是身體結(jié)構(gòu)受力不均衡所導致的，其中的不均衡，包括肢體左右、前后等對稱方向受到的外力以及單一方向的暴力，造成兩側(cè)受力不平衡，兩側(cè)在相同的承受能力前提下，就會有一側(cè)的軟組織結(jié)構(gòu)受到過多的力量作用，從而導 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group1/M00/69/A0/Pb832l435_eAPWFRAABuyeeDHko838.jpg" alt="費昊東"></dt> <dd> <h4><span>費昊東</span><em>副主任醫(yī)師</em></h4> <div id="2lkornn" class="btComInfo"><div id="ilkosnj" class="browse_num"><span><i></i>8621</span><em>2025-05-02</em></div><em>淮安市第一人民醫(yī)院</em><em>骨科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> <li id="6u4dy1p" class="mr0"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/3365958.shtml" title="如何預防運動損傷？" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>我朋友是運動員，我總是擔心他會出現(xiàn)運動損傷的現(xiàn)象，我想要問一下醫(yī)生如何預防運動損傷？</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 預防運動損傷，建議你在運動前充分的進行熱身運動，拉伸肌肉以及韌帶，其次需要學習運動的技巧，并且提高自己身體的平衡能力以及協(xié)調(diào)能力等，增強關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，可以在專業(yè)教練的指導下進行運動。同時需要注意不要過量運動，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)或者肌肉疼痛的現(xiàn)象，則需要停止運動 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group1/M00/69/A0/Pb832l435_eAPWFRAABuyeeDHko838.jpg" alt="費昊東"></dt> <dd> <h4><span>費昊東</span><em>副主任醫(yī)師</em></h4> <div id="q77k2fm" class="btComInfo"><div id="r74tq47" class="browse_num"><span><i></i>2654</span><em>2025-05-02</em></div><em>淮安市第一人民醫(yī)院</em><em>骨科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> <li id="24pkdi6" class=""> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/3272020.shtml" title="如何預防運動損傷?" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>前兩天聽說鄰居運動后發(fā)生了骨折，但好像不是很嚴重，我平時也喜歡鍛煉，想了解一下如何預防運動損傷？</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 預防運動損傷首先在運動前要做好熱身，避免突然的進行劇烈運動，一般建議熱身5-10分鐘，且運動的時間不能過長，一般是建議30-40分鐘左右，最多不要超過1小時。其次，運動的強度要循序漸進，長期沒有鍛煉的人，一開始可以先進行散步、競走、小跑，逐漸過渡到快跑或是長跑 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/85/47/Co2PPWCdCVCAHKe7AACNpxaEDhw498.jpg" alt="丁明勝"></dt> <dd> <h4><span>丁明勝</span><em>副主任醫(yī)師</em></h4> <div id="2eufbo6" class="btComInfo"><div id="ttif66s" class="browse_num"><span><i></i>6314</span><em>2025-05-02</em></div><em>淮安市第二人民醫(yī)院</em><em>骨科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> <li id="gxes1f1" class="mr0"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/2980942.shtml" title="怎么預防運動損傷？" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>平時我比較喜歡做運動，但是這也造成我的身體總是受傷，所以我想問一下怎么預防運動損傷？</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 首先，建議患者在運動前要做好熱身運動，不可以立即進行強度較大的運動，以免造成肌腱、韌帶、肌肉的損傷。其次，還應該適當?shù)睦礻P(guān)節(jié)以及韌帶，使得韌帶變得彈性、柔韌，這是因為肌肉、韌帶在未運動前，還處在比較緊繃的情況下，如果直接運動，很容易造成損傷。另外，在運動的過 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group1/M00/69/A0/Pb832l435_eAPWFRAABuyeeDHko838.jpg" alt="費昊東"></dt> <dd> <h4><span>費昊東</span><em>副主任醫(yī)師</em></h4> <div id="2azulzb" class="btComInfo"><div id="tnmz775" class="browse_num"><span><i></i>9274</span><em>2025-05-02</em></div><em>淮安市第一人民醫(yī)院</em><em>骨科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> <li id="fyo9plr" class=""> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/4768848.shtml" title="運動損傷產(chǎn)生的原因" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>運動損傷產(chǎn)生的原因</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 運動損傷分為快速的運動損傷和慢速的運動損傷?？焖俚倪\動損傷，比如通過直接的暴力或者是間接的暴力引起骨骼、肌肉、肌腱的損傷，包括肌腱的斷裂、骨折和關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)斷裂情況。慢速的運動損傷，包括膝關(guān)節(jié)的磨損，踝關(guān)節(jié)的磨損，腰椎間盤的磨損等情況。 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/5C/D8/Co2PPV-gtdeAVZ-_AAHI1UOY7cY549.png" alt="劉寶胤"></dt> <dd> <h4><span>劉寶胤</span><em>副主任醫(yī)師</em></h4> <div id="r21ds7e" class="btComInfo"><div id="g22pd7b" class="browse_num"><span><i></i>0</span><em>2025-05-04</em></div><em>中日友好醫(yī)院</em><em> 普外科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> <li id="l75g0aq" class="mr0"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/4692531.shtml" title="運動損傷的原因有哪些" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>運動損傷的原因有哪些</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 關(guān)于運動性損傷的原因，是關(guān)節(jié)肌肉韌帶等出現(xiàn)問題，比如反復慢性運動，導致肌肉出現(xiàn)勞損、韌帶出現(xiàn)退變損傷的情況，關(guān)節(jié)出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊滲出增多或者是關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)磨損的情況。運動損傷的患者，一般需要減少運動量，并且根據(jù)醫(yī)生的指導積極給予正確方法治療。 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/5C/D8/Co2PPV-gtdeAVZ-_AAHI1UOY7cY549.png" alt="劉寶胤"></dt> <dd> <h4><span>劉寶胤</span><em>副主任醫(yī)師</em></h4> <div id="ecqes77" class="btComInfo"><div id="opwj46b" class="browse_num"><span><i></i>0</span><em>2025-05-04</em></div><em>中日友好醫(yī)院</em><em> 普外科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> <li id="icrvzck" class=""> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/4645095.shtml" title="怎樣預防運動損傷" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>怎樣預防運動損傷</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 預防運動損傷的方法：首先要在運動之前做好準備活動，適當?shù)臓坷?，從而讓身體適應活動。第二，在運動的初期，不要做劇烈運動，循序漸進，由小的運動量逐漸轉(zhuǎn)為強度較大的運動量。第三，在運動完之后，也要進行適當?shù)臓坷?，正?guī)的牽拉能夠有效預防運動損傷。 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/5C/D8/Co2PPV-gtdeAVZ-_AAHI1UOY7cY549.png" alt="劉寶胤"></dt> <dd> <h4><span>劉寶胤</span><em>副主任醫(yī)師</em></h4> <div id="dsh2q1a" class="btComInfo"><div id="hyawzu4" class="browse_num"><span><i></i>0</span><em>2025-05-04</em></div><em>中日友好醫(yī)院</em><em> 普外科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> <li id="xnd52r1" class="mr0"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/2349507.shtml" title="運動損傷？" target="_blank"> <h3><label class="askIcon"></label>運動損傷？</h3> <p><label class="answerIcon"></label> 運動損傷就要注意休息，不可以再運動。在損傷的24小時以內(nèi)，可進行局部冰敷。如果損傷超過24小時，則要患處熱敷。還要遵醫(yī)囑服用非甾體消炎藥以及活血化瘀的藥物治療。此外還要保持飲食清淡，不可吃刺激性的食物。 </p> <dl> <dt><img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/3E/3F/Co2PPV8Py86AYU0lAAB94aI_m0Y773.jpg" alt="劉建國"></dt> <dd> <h4><span>劉建國</span><em>主任醫(yī)師</em></h4> <div id="ul2yvg0" class="btComInfo"><div id="1wgc62x" class="browse_num"><span><i></i>4897</span><em>2025-05-01</em></div><em>朝陽市第二醫(yī)院</em><em>骨外科</em></div> </dd> </dl> </a> </li> </ul> </div> </div> <div id="kcfm9hs" class="page page2"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_2508_0_5.shtml" class="page-item-prev" target="_self">上一頁</a><a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_2508_0_1.shtml" target="_self">1</a><a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_2508_0_2.shtml" target="_self">2</a><a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/list_93_2508_0_3.shtml" 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id="qe2nj9m" class="mfk-Common-logo-background-agreement"> <div id="dzzhs1n" class="mfk-Common-logo-background-agreement-Content"> <div id="g7agcpc" class="mfk-Common-logo-background-agreement-Content-header"> 江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰咀詤f(xié)議<i class="pitchOnClone"></i> </div> <div id="te2ivro" class="mfk-Common-logo-background-agreement-Content-section"> <b>一、總則</b> <p>1.1江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰镜乃袡?quán)和運營權(quán)歸江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰舅小?/p> <p>1.2 用戶在注冊之前，應當仔細閱讀本協(xié)議，并同意遵守本協(xié)議后方可成為注冊用戶。一旦注冊成功，則用戶與江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局g自動形成協(xié)議關(guān)系，用戶應當受本協(xié)議的約束。用戶在使用特殊的服務或產(chǎn)品時，應當同意接受相關(guān)協(xié)議后方能使用。 </p> <p>1.3 本協(xié)議則可由江蘇民福康科技股份有限公司隨時更新，用戶應當及時關(guān)注并同意本站不承擔通知義務。本站的通知、公告、聲明或其它類似內(nèi)容是本協(xié)議的一部分。</p> <b>二、服務內(nèi)容</b> <p>2.1江蘇民福康科技股份有限公司的具體內(nèi)容由本站根據(jù)實際情況提供。</p> <p>2.2 本站僅提供相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)服務，除此之外與相關(guān)網(wǎng)絡(luò)服務有關(guān)的設(shè)備(如個人電腦、手機、及其他與接入互聯(lián)網(wǎng)或移動網(wǎng)有關(guān)的裝置)及所需的費用(如為接入互聯(lián)網(wǎng)而支付的電話費及上網(wǎng)費、為使用移動網(wǎng)而支付的手機費)均應由用戶自行負擔。</p> <b>三、用戶帳號</b> <p>3.1經(jīng)本站注冊系統(tǒng)完成注冊程序并通過身份認證的用戶即成為正式用戶，可以獲得本站規(guī)定用戶所應享有的一切權(quán)限；未經(jīng)認證僅享有本站規(guī)定的部分會員權(quán)限。江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰居袡?quán)對會員的權(quán)限設(shè)計進行變更。</p> <p>3.2 用戶只能按照注冊要求使用真實姓名，及身份證號注冊。用戶有義務保證密碼和帳號的安全，用戶利用該密碼和帳號所進行的一切活動引起的任何損失或損害，由用戶自行承擔全部責任，本站不承擔任何責任。如用戶發(fā)現(xiàn)帳號遭到未授權(quán)的使用或發(fā)生其他任何安全問題，應立即修改帳號密碼并妥善保管，如有必要，請通知本站。因黑客行為或用戶的保管疏忽導致帳號非法使用，本站不承擔任何責任。 </p> <b>四、使用規(guī)則</b> <p> 4.1遵守中華人民共和國相關(guān)法律法規(guī)，包括但不限于《中華人民共和國計算機信息系統(tǒng)安全保護條例》、《計算機軟件保護條例》、《高人民法院關(guān)于審理涉及計算機網(wǎng)絡(luò)著作權(quán)糾紛案件適用法律若干問題的解釋(法釋[2004]1號)》、《全國人大常委會關(guān)于維護互聯(lián)網(wǎng)安全的決定》、《互聯(lián)網(wǎng)電子公告服務管理規(guī)定》、《互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務管理規(guī)定》、《互聯(lián)網(wǎng)著作權(quán)行政保護辦法》和《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護條例》等有關(guān)計算機互聯(lián)網(wǎng)規(guī)定和知識產(chǎn)權(quán)的法律和法規(guī)、實施辦法。 </p> <p>4.2 用戶對其自行發(fā)表、上傳或傳送的內(nèi)容負全部責任，所有用戶不得在本站任何頁面發(fā)布、轉(zhuǎn)載、傳送含有下列內(nèi)容之一的信息，否則本站有權(quán)自行處理并不通知用戶：</p> <p>(1)違反憲法確定的基本原則的；</p> <p>(2)危害國家安全，泄漏國家機密，顛覆國家政權(quán)，破壞國家統(tǒng)一的；</p> <p>(3)損害國家榮譽和利益的；</p> <p>(4)煽動民族仇恨、民族歧視，破壞民族團結(jié)的；</p> <p>(5)破壞國家宗教政策，宣揚邪教和封建迷信的；</p> <p>(6)散布謠言，擾亂社會秩序，破壞社會穩(wěn)定的；</p> <p>(7)散布淫穢、色情、賭博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的；</p> <p>(8)侮辱或者誹謗他人，侵害他人合法權(quán)益的；</p> <p>(9)煽動非法集會、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會秩序的；</p> <p>(10)以非法民間組織名義活動的；</p> <p>(11)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容的。</p> <p> 4.3用戶承諾對其發(fā)表或者上傳于本站的所有信息(即屬于《中華人民共和國著作權(quán)法》規(guī)定的作品，包括但不限于文字、圖片、音樂、電影、表演和錄音錄像制品和電腦程序等)均享有完整的知識產(chǎn)權(quán)，或者已經(jīng)得到相關(guān)權(quán)利人的合法授權(quán)；如用戶違反本條規(guī)定造成本站被第三人索賠的，用戶應全額補償本站一切費用(包括但不限于各種賠償費、訴訟代理費及為此支出的其它合理費用)； </p> <p>4.4 當?shù)谌秸J為用戶發(fā)表或者上傳于本站的信息侵犯其權(quán)利，并根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護條例》或者相關(guān)法律規(guī)定向本站發(fā)送權(quán)利通知書時，用戶同意本站可以自行判斷決定刪除涉嫌侵權(quán)信息，除非用戶提交書面證據(jù)材料排除侵權(quán)的可能性，本站將不會自動恢復上述刪除的信息； </p> <p>(1)不得為任何非法目的而使用網(wǎng)絡(luò)服務系統(tǒng)；</p> <p>(2)遵守所有與網(wǎng)絡(luò)服務有關(guān)的網(wǎng)絡(luò)協(xié)議、規(guī)定和程序；</p> <p>(3)不得利用本站進行任何可能對互聯(lián)網(wǎng)的正常運轉(zhuǎn)造成不利影響的行為；</p> <p>(4)不得利用本站進行任何不利于本站的行為。</p> <p>4.5如用戶在使用網(wǎng)絡(luò)服務時違反上述任何規(guī)定，本站有權(quán)要求用戶改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于刪除用戶張貼的內(nèi)容、暫?；蚪K止用戶使用網(wǎng)絡(luò)服務的權(quán)利)以減輕用戶不當行為而造成的影響。</p> <b>五、隱私保護</b> <p>5.1本站不對外公開或向第三方提供單個用戶的注冊資料及用戶在使用網(wǎng)絡(luò)服務時存儲在本站的非公開內(nèi)容，但下列情況除外：</p> <p>(1)事先獲得用戶的明確授權(quán)；</p> <p>(2)根據(jù)有關(guān)的法律法規(guī)要求；</p> <p>(3)按照相關(guān)政府主管部門的要求；</p> <p>(4)為維護社會公眾的利益。</p> <p>5.2本站可能會與第三方合作向用戶提供相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)服務，在此情況下，如該第三方同意承擔與本站同等的保護用戶隱私的責任，則本站有權(quán)將用戶的注冊資料等提供給該第三方。</p> <p>5.3 在不透露單個用戶隱私資料的前提下，本站有權(quán)對整個用戶數(shù)據(jù)庫進行分析并對用戶數(shù)據(jù)庫進行商業(yè)上的利用。</p> <b>六、版權(quán)聲明</b> <p>6.1本站的文字、圖片、音頻、視頻等版權(quán)均歸江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰鞠碛谢蚺c作者共同享有，未經(jīng)本站許可，不得任意轉(zhuǎn)載。</p> <p>6.2 本站特有的標識、版面設(shè)計、編排方式等版權(quán)均屬江蘇民福康科技股份有限公司享有，未經(jīng)本站許可，不得任意復制或轉(zhuǎn)載。</p> <p>6.3 使用本站的任何內(nèi)容均應注明“來源于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽奔笆鹕献髡咝彰捶梢?guī)定需要支付稿酬的，應當通知本站及作者及支付稿酬，并獨立承擔一切法律責任。</p> <p>6.4由于本站付有作者相應稿酬，凡在后臺生成的有效文章不可刪除，版權(quán)歸江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰舅小?/p> <p>6.5 本站所有內(nèi)容僅代表作者自己的立場和觀點，與本站無關(guān)，由作者本人承擔一切法律責任。</p> <p>6.6 惡意轉(zhuǎn)載本站內(nèi)容的，本站保留將其訴諸法律的權(quán)利。</p> <b>七、責任聲明</b> <p>7.1用戶明確同意其使用本站網(wǎng)絡(luò)服務所存在的風險及一切后果將完全由用戶本人承擔，江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰緦Υ瞬怀袚魏呜熑?。</p> <p>7.2 本站無法保證網(wǎng)絡(luò)服務一定能滿足用戶的要求，也不保證網(wǎng)絡(luò)服務的及時性、安全性、準確性。</p> <p>7.3 本站不保證為方便用戶而設(shè)置的外部鏈接的準確性和完整性，同時，對于該等外部鏈接指向的不由本站實際控制的任何網(wǎng)頁上的內(nèi)容，本站不承擔任何責任。</p> <p>7.4 對于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的網(wǎng)絡(luò)服務中斷或其它缺陷，本站不承擔任何責任，但將盡力減少因此而給用戶造成的損失和影響。</p> <p>7.5 對于站向用戶提供的下列產(chǎn)品或者服務的質(zhì)量缺陷本身及其引發(fā)的任何損失，本站無需承擔任何責任：</p> <p>(1)本站向用戶免費提供的各項網(wǎng)絡(luò)服務；</p> <p>(2)本站向用戶贈送的任何產(chǎn)品或者服務。</p> <p>7.6本站有權(quán)于任何時間暫時或永久修改或終止本服務(或其任何部分)，而無論其通知與否，本站對用戶和任何第三人均無需承擔任何責任。</p> <b>八、附則</b> <p>8.1本協(xié)議的訂立、執(zhí)行和解釋及爭議的解決均應適用中華人民共和國法律。</p> <p>8.2 如本協(xié)議中的任何條款無論因何種原因完全或部分無效或不具有執(zhí)行力，本協(xié)議的其余條款仍應有效并且有約束力。</p> <p>8.3 本協(xié)議解釋權(quán)及修訂權(quán)歸江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰舅小?/p> </div> </div> </div>  <footer> <div class="friendship-link"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/" 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