如果孩子得了扁平足病癥,那么建議孩子應(yīng)該及時(shí)經(jīng)過足弓墊進(jìn)行矯正。因?yàn)楹⒆拥哪_部正處在發(fā)育過程中,所以不建議病人經(jīng)過手術(shù)治療來起到矯正效果的,病人可以經(jīng)過事先的足弓墊進(jìn)行矯正,如果病人病癥沒有表現(xiàn)出緩和,并且導(dǎo)致了病癥加重,那么建議病人可以再次考慮手術(shù)矯正治療。
檢查出扁平足后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下做足弓訓(xùn)練,比如站在平地上,然后將所有腳趾上翹,使足部形成足弓,有利于足部骨骼發(fā)育,起到緩解扁平足的效果。其次,在訓(xùn)練足弓的同時(shí)還可以進(jìn)行足部背伸對(duì)抗訓(xùn)練,也就是在患者將腳上翹后,讓家屬對(duì)患者的足弓部施加對(duì)抗力,能加快病情恢復(fù)。鍛
先天性扁平足的矯正方法主要有以下幾種:一、穿戴矯形支具。如果足部仍然在生長(zhǎng)發(fā)育階段,在醫(yī)生指導(dǎo)下穿戴矯形支具,有可能矯正扁平足的情況。如果是成年人,足部已經(jīng)停止發(fā)育,則穿戴矯形支具沒有效果。二、手術(shù)治療。一般沒有明顯癥狀不需要特殊處理。如果出現(xiàn)劇烈疼痛,導(dǎo)致患
腳底基本是平的,沒有任何弧度就是扁平足,正常人的足底應(yīng)該有明顯的足弓,站立時(shí)較低內(nèi)側(cè)中間部位不能與地面完全接觸,扁平足站立時(shí)腳底內(nèi)側(cè)可以與地面大面積或完全接觸,一般還伴有足跟外翻,走路可呈外八字,扁平足的走路較多比普通人更容易出現(xiàn)足底疼痛。就醫(yī)后醫(yī)生通過視診即
患扁平足的患者優(yōu)先進(jìn)行保守治療,例如使用足墊進(jìn)行矯正。平時(shí)多對(duì)足內(nèi)外的肌肉進(jìn)行功能鍛煉,例如進(jìn)行足跖行走、跖屈運(yùn)動(dòng)等鍛煉,有利于肌肉功能的恢復(fù)。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或是進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),可以穿有良好足弓支撐的鞋子,例如硬底鞋。如果患者的足部已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重畸形的現(xiàn)象,
判斷是不是扁平足可以觀察足部,如果發(fā)現(xiàn)站立位足跟外翻、足內(nèi)緣飽滿、足弓塌陷,足中部?jī)?nèi)側(cè)疼痛,疼痛在長(zhǎng)時(shí)間站立或步行時(shí)加重,休息時(shí)減輕,伴有站立姿態(tài)和行走步態(tài)的改變,可以及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生在進(jìn)行體格檢查后可能進(jìn)行足印法檢查,患者還需要進(jìn)行影像學(xué)檢查,比如磁共振成像及
扁平足是會(huì)影響跑步的,正常人的足弓可以起到抗震蕩的緩沖作用,但如果患者是扁平足,這是一種足底畸形疾病,會(huì)影響足部功能,導(dǎo)致足底直接接觸地面,此時(shí)會(huì)壓迫足底的血管以及神經(jīng),而跑步屬于劇烈性運(yùn)動(dòng),會(huì)引起足部疼痛等癥狀,長(zhǎng)期還會(huì)引起足部發(fā)炎。其次扁平足患者由于足部的
如果是骨結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的扁平足,通常難以通過訓(xùn)練恢復(fù)足弓,可以考慮手術(shù)治療,如果是足踝部肌肉、肌腱或韌帶功能不全導(dǎo)致的輕度扁平足,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇足弓墊進(jìn)行矯正,足弓墊的內(nèi)側(cè)呈楔形抬高,能夠支持足內(nèi)側(cè)縱弓,達(dá)到緩解癥狀的作用,也可以使用后跟杯,能夠糾正腳后
部分扁平足經(jīng)過有效治療后可以矯正過來,扁平足是指受到先天或者后天因素引起的足內(nèi)側(cè)縱弓低平或者消失的畸形病癥,八歲以下的孩子如果沒有出現(xiàn)明顯的不適,不需要進(jìn)行特殊處理,出現(xiàn)癥狀后可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)佩戴合適的支具進(jìn)行矯正。成人患者無癥狀時(shí)也不需要進(jìn)行特殊治療,平時(shí)
扁平足的癥狀是足踝部及小腿下部疼痛,抬起腳后跟或者長(zhǎng)時(shí)間站立、走路時(shí)疼痛加重。多數(shù)患者沒有任何不適,但是有步態(tài)異常,比如有外八字步態(tài)。觀察患者的足部發(fā)現(xiàn)與正常人不同,站立時(shí)足跟外翻、足內(nèi)緣飽滿,沒有足縱弓,觀察鞋子發(fā)現(xiàn),鞋子后跟的內(nèi)側(cè)緣有磨損。扁平足會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)
扁平足是一種先天性的癥狀,此類患者如果想進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,建議可以選擇慢跑,對(duì)足底的壓力會(huì)比較小。建議患者慢跑要循序漸進(jìn),不可一次性運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng),慢跑之后要進(jìn)行足部的放松和按摩。另外,如果患者會(huì)游泳還可以選擇在水下運(yùn)動(dòng),如水中跑步、水中健身操等運(yùn)動(dòng)方式,消耗的熱量
沒有癥狀的扁平足患者不需要進(jìn)行特殊處理,有癥狀的患者可以先進(jìn)行保守治療,通過正確的功能鍛煉、調(diào)整生活方式等方法緩解不適,如果情況嚴(yán)重,也可以佩戴矯形鞋墊進(jìn)行治療。如果患者出現(xiàn)腳踝疼痛等不適癥狀,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥等改善癥狀,如果癥狀嚴(yán)重,直接
患病期間可以在醫(yī)生指導(dǎo)下讓患兒用腳尖墊地,并堅(jiān)持一段時(shí)間。若是經(jīng)常站不穩(wěn),一開始可以先讓孩子背靠墻面,讓后足力線變正常,鍛煉腳部肌肉及韌帶。同時(shí)可以訓(xùn)練足弓,讓孩子站在平地上,然后上翹腳趾,使足弓形成,對(duì)扁平足有較好的輔助治療效果。若是療效不佳,可能需要入院通
成人的扁平足在沒有癥狀的情況下是不需要特殊治療的,對(duì)于有癥狀的患者可以選擇穿戴支具矯形器來緩解疼痛以及改善患者的站立及行走姿勢(shì),有部分患者是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。患者還可以選擇足底按摩還緩解癥狀。大部分扁平足的患者是沒有明顯癥狀的,并且對(duì)日常生活沒有太大的影響。
早期軟性扁平足往往可以經(jīng)過手工矯正、矯形鞋墊、矯形鞋等方法進(jìn)行局部矯正,延緩扁平足的發(fā)育。病人早期扁平足還可以使用非手術(shù)方法治療原發(fā)性疾病,減少支持的拱腳的韌帶張力,改善后的線腳避免扁平足畸形的發(fā)展,石膏固定的多見方法,拱墊、矯形鞋等等。對(duì)于有嚴(yán)重足部僵硬癥狀
幼兒扁平足一般屬于發(fā)育問題,絕大部分都可以治愈。幼兒平足一般屬于柔韌性平足,如不及時(shí)治療,可形成僵硬性平足,治療起來較為困難。若不太嚴(yán)重,可選擇平足墊等矯形,若較嚴(yán)重的彈性平足,則需考慮手術(shù)治療。對(duì)負(fù)重足進(jìn)行x片檢查,及時(shí)判斷平足的程度。平日穿鞋時(shí),盡量選擇有
兒童表現(xiàn)出扁平足是由于足弓塌陷或消失導(dǎo)致的,所以矯正方法也主要是圍繞著兒童的足弓來進(jìn)行。1、可以光腳在沙灘上或草地上行走,用腳趾用力抓地,使足背弓起,反復(fù)多次訓(xùn)練;2、穿鞋時(shí)盡量穿帶有足弓的旅游鞋,或在平時(shí)穿的鞋內(nèi)放置特制的足弓支具來進(jìn)行矯正,使兒童腳底部骨質(zhì)
扁平足正常適合穿一些有足弓的運(yùn)動(dòng)鞋,不適合高跟鞋。如果穿普通平底鞋的話,可以選擇在鞋子內(nèi)部放入定制的腳墊??梢匀メt(yī)院完善體重負(fù)荷x光檢查,判斷扁平足的嚴(yán)重性,若是比較輕的扁平足,可以使用足墊等進(jìn)行保守治療。若是比較嚴(yán)重的扁平足,可以選擇外科骨科治療。
首先,可以從癥狀上判斷是否是扁平足,例如,有癥狀的偏平足患者常會(huì)表行為足中部?jī)?nèi)部疼痛不適,尤其是在長(zhǎng)時(shí)間站立、行走時(shí)更為明顯,而在休息時(shí)減輕,部分患者還會(huì)表現(xiàn)為呈站立位時(shí),足跟部往外翻、足縱弓低平,甚至是消失,嚴(yán)重時(shí)可影響正常行走。而對(duì)于沒有癥狀的扁平足患者,
我們正常的足底是有一條弧線的,而扁平足是直線的,沒有弧線,這類人群是無法參軍的,因?yàn)檫@種腳型不適合高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練。因?yàn)橐话闳嗽谂懿?、跳躍的時(shí)候,腳底板那道彎曲的弧度也就是足弓,可以讓我們?cè)谶@些運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生一種緩沖力,因此來保護(hù)我們的小腿,膝蓋骨之類的部位,也
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