扁平足又稱為平足癥,屬于一種足部畸形,有的病人是先天性的,也有的和長時間負重站立、經(jīng)常穿高跟鞋等因素有關。扁平足病人建議平時穿矯形鞋或者矯形鞋墊,不僅舒適程度較佳,而且可以減輕疼痛的不舒服的表現(xiàn),還可以行主動的功能鍛煉,比如行屈趾運動或者使用足趾行走等。如果行
孩子患有扁平足,可以穿戴矯形器進行矯正??梢栽谥委煄熤笇逻M行步行功能鍛煉以及作業(yè)療法治療。如果表現(xiàn)出疼痛的癥狀,可以服用布洛芬軟膠囊進行治療,謹遵醫(yī)囑用藥。可以多用熱水泡腳,同時配合輕柔的按摩。如果保守治療無法緩解癥狀,需要到正規(guī)的醫(yī)院進行手術治療。平常不要
判斷扁平足需要綜合以下幾個方面:1、從外觀判斷:即醫(yī)生觀察病人的行走情況,如果平足病人整個足弓平坦或足弓不拱,就可以判斷扁平足。2、醫(yī)生會診:詢問病人行走時是否疼痛,負重或彈跳時是否疼痛。3、是否有腫脹發(fā)生。臨床上,經(jīng)過上述方法,可以判斷是否為扁平足。
扁平足只要不是先天性的,是可以治療康復的,平足的自我鍛煉方法很多,平時腳趾向下抓握,向上提拉都是鍛煉,隨時可以做,經(jīng)過對足底的肌肉、韌帶和小腿后面的肌肉的鍛煉,它們強壯了,平足就可以得到一定程度的糾正和康復。注意鍛煉,同時要特別注意減輕足弓壓力。
在臨床上扁平足的病人適合穿平跟以及寬松類的鞋子。如果病人為青少年女性的話不要穿帶跟的鞋,因為帶跟的鞋子對腳掌的損傷較大。還有就是病人的鞋子不僅需要平底,而且還需要相對寬松,因為寬松的鞋子能夠使腳透氣,而且能夠在一定程度上使腳處于放松的一種狀態(tài)。我們不提倡病人長
扁平足是足弓的倒塌,足弓成形期大約三到六年,正常90%的兒童正常發(fā)育,并且牙弓大約在10歲時形成,正常的弓沒有塌陷的癥狀,如果要接受治療,正常最好在10歲以后。如果過早進行治療,則該孩子可能在10歲之前尚未完全發(fā)育成熟,正常在10歲以后,實心腳的發(fā)病率沒有明顯
扁平足的鞋墊正常是有用的,但是要根據(jù)不同情況選擇不同的鞋墊。定制的鞋墊當然會更好。根據(jù)足部不同的畸形進行定制,同時在使用的過程中還可以進行調(diào)整,是一種合適的選擇。但是要注意治療平足應當在六歲到十二歲。如果治療3~6個月情況沒有好轉甚至加重的時候,要考慮手術進行
患有扁平足的人可以適當?shù)拇┓夹?,但是要在運動強度不大的情況下。因為帆布鞋不利于腳后跟的固定,還在生長時間的孩子不適合穿帆布鞋,不然使腳后跟內(nèi)翻影響發(fā)育才會導致扁平足。如果患有扁平足,要選擇一雙合腳的鞋子。如果腳部有不適感或者疼痛,這種情況是不正常的,如果持續(xù)
兒童扁平足的表現(xiàn)出是由足弓塌陷或消失造成的,所以矯正方法主要是圍繞兒童足弓進行。1、可赤腳在沙灘或草地上行走,用腳尖硬抓地面,使腳背拱起,反復訓練;2、穿鞋時盡量穿有足弓的鞋,或在平時穿的鞋中放置專用足弓支撐物進行矯正,使兒童足骨發(fā)育過程中保持正常的足弓狀態(tài);
因為寶寶剛出生的時候有可能是扁平足。但是隨著寶寶的年齡寶寶有可能就不在平足了,因為一般比較胖的寶寶容易表現(xiàn)出扁平足。家長平時要讓寶寶多走路,多鍛煉。寶寶一般如果到了三歲以后。扁平竹還是很明顯。家長就應當重視了,這就有可能會造成長大以后的扁平足。
兒童扁平足如果程度輕或不表現(xiàn)出明顯的臨床癥狀的情況下,不用特殊治療,進行功能鍛煉就可以了。孩子要加強身體運動,使全身肌肉發(fā)達。到了青春期,特別是體重大幅增加的孩子,每天都可以進行足底肌肉運動,包括腳后跟、腳跟、腳外緣走路或跳繩、舞蹈練習。如果這些方法沒有作用,
要想分辨自己是不是扁平足,可以拿一張白紙鋪在地上,然后拿鋼筆水或者是墨汁涂在腳底,涂完顏色的腳底站到白紙上,如果印下的腳印兒表現(xiàn)出前腳趾和前腳掌,然后就是后腳跟,中間大多數(shù)是空的,也就是沒有顏色的,這種情況說明不是扁平足,如果整個腳印都在紙上,前腳掌和后腳跟中
這個年齡段的小孩兒平足不要緊呀。有很大一部分人沒發(fā)育之前都會有平足。這個是正常的呀。如果到了十二三歲以后還是平足,而且疼痛不舒服。這個時候就需要矯正了。目前治療沒有意義。也不需要治療。好的,足球運動員都是平足,跑的非??欤夜δ軟]有任何影響。
和此同時,在日常生活中也要注意加強足部肌肉的鍛煉,如赤足在地毯等柔軟的地面上步行,可以有效地預防獲得性扁平足。還有就是可選擇有后跟的布鞋,既輕便、柔軟,透氣性又好,穿著也會比較舒服,可作為理想的居家拖鞋使用。過緊,可能會擠壓骨骼,產(chǎn)生足部不適。
問題分析輕、中型無癥狀者不需要治療,重型扁平足,年齡>10歲者,是手術治療的適應證。意見建議您沒有描述寶貝具體情況,可以穿矯正鞋減輕癥狀,或者鞋底內(nèi)面加一厚0.5~0.75cm的足縱弓支持墊。但是都沒有矯正作用。
先天扁平足患者可以先進行保守治療,出現(xiàn)疼痛等癥狀后注意休息,減少患肢的活動,必要時也可以服用非甾體抗炎藥等藥物緩解不適?;颊哌€應該根據(jù)醫(yī)生的指導選擇不同的矯形支具,例如足弓墊等,從而改善生活質(zhì)量。如果患者的癥狀嚴重,保守治療效果不佳,則需要考慮手術治療,例如軟
大部分扁平足患者無明顯癥狀,不會出現(xiàn)明顯危害。但是有少部分患者出現(xiàn)臨床癥狀,會表現(xiàn)為足部疼痛,并且可延伸至小腿部位。此外患者還可能有步態(tài)異常的表現(xiàn),站立時足跟外翻。如果病情發(fā)展至足跟塌陷,可出現(xiàn)行走困難的情況。通常對于無癥狀的柔軟性扁平足無需治療,如果出現(xiàn)癥狀
大部分扁平足患者沒有明顯的癥狀,少數(shù)患者會有疼痛不適,疼痛主要在足踝部及小腿下部,可能向腳踝及小腿內(nèi)側延伸,站立或者長時間行走后疼痛加重,休息時減輕。扁平足患者的足部與正常人不同,會有足縱弓低平或消失、舟骨結節(jié)向內(nèi)側突出的特征,站立位足跟外翻,足弓塌陷。部分人
扁平足的患者,首先,在出現(xiàn)疼痛時,患者需要減少活動,多注意休息,并在醫(yī)生的指導下進行功能訓練,嚴重的患者,還需要穿戴矯形支具或者矯形鞋墊進行治療。其次,臨床常會使用非甾體抗炎藥物改善癥狀。如果患者的病情較重,嚴重的影響到了生活質(zhì)量,且保守治療起不到效果的情況下
一雙好鞋可以成就一份好的健康??梢愿鶕?jù)足弓選擇合適的生活用鞋:1、如果足弓是正常彎曲的,應挑選有堅硬內(nèi)底,腳后跟穩(wěn)定性中度的鞋子。2、如果低足弓或平足弓的,應選擇一雙帶有堅硬穩(wěn)定的鞋幫,具有良好的足弓支撐的鞋子,鞋跟不要帶跟。3、若是高足弓的,應選擇那種帶有減
服務熱線:010-85755758
微信掃一掃 添加客服
1.1江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰镜乃袡嗪瓦\營權歸江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰舅小?/p>
1.2 用戶在注冊之前,應當仔細閱讀本協(xié)議,并同意遵守本協(xié)議后方可成為注冊用戶。一旦注冊成功,則用戶與江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局g自動形成協(xié)議關系,用戶應當受本協(xié)議的約束。用戶在使用特殊的服務或產(chǎn)品時,應當同意接受相關協(xié)議后方能使用。
1.3 本協(xié)議則可由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰倦S時更新,用戶應當及時關注并同意本站不承擔通知義務。本站的通知、公告、聲明或其它類似內(nèi)容是本協(xié)議的一部分。
二、服務內(nèi)容2.1江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰镜木唧w內(nèi)容由本站根據(jù)實際情況提供。
2.2 本站僅提供相關的網(wǎng)絡服務,除此之外與相關網(wǎng)絡服務有關的設備(如個人電腦、手機、及其他與接入互聯(lián)網(wǎng)或移動網(wǎng)有關的裝置)及所需的費用(如為接入互聯(lián)網(wǎng)而支付的電話費及上網(wǎng)費、為使用移動網(wǎng)而支付的手機費)均應由用戶自行負擔。
三、用戶帳號3.1經(jīng)本站注冊系統(tǒng)完成注冊程序并通過身份認證的用戶即成為正式用戶,可以獲得本站規(guī)定用戶所應享有的一切權限;未經(jīng)認證僅享有本站規(guī)定的部分會員權限。江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰居袡鄬T的權限設計進行變更。
3.2 用戶只能按照注冊要求使用真實姓名,及身份證號注冊。用戶有義務保證密碼和帳號的安全,用戶利用該密碼和帳號所進行的一切活動引起的任何損失或損害,由用戶自行承擔全部責任,本站不承擔任何責任。如用戶發(fā)現(xiàn)帳號遭到未授權的使用或發(fā)生其他任何安全問題,應立即修改帳號密碼并妥善保管,如有必要,請通知本站。因黑客行為或用戶的保管疏忽導致帳號非法使用,本站不承擔任何責任。
四、使用規(guī)則4.1遵守中華人民共和國相關法律法規(guī),包括但不限于《中華人民共和國計算機信息系統(tǒng)安全保護條例》、《計算機軟件保護條例》、《高人民法院關于審理涉及計算機網(wǎng)絡著作權糾紛案件適用法律若干問題的解釋(法釋[2004]1號)》、《全國人大常委會關于維護互聯(lián)網(wǎng)安全的決定》、《互聯(lián)網(wǎng)電子公告服務管理規(guī)定》、《互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務管理規(guī)定》、《互聯(lián)網(wǎng)著作權行政保護辦法》和《信息網(wǎng)絡傳播權保護條例》等有關計算機互聯(lián)網(wǎng)規(guī)定和知識產(chǎn)權的法律和法規(guī)、實施辦法。
4.2 用戶對其自行發(fā)表、上傳或傳送的內(nèi)容負全部責任,所有用戶不得在本站任何頁面發(fā)布、轉載、傳送含有下列內(nèi)容之一的信息,否則本站有權自行處理并不通知用戶:
(1)違反憲法確定的基本原則的;
(2)危害國家安全,泄漏國家機密,顛覆國家政權,破壞國家統(tǒng)一的;
(3)損害國家榮譽和利益的;
(4)煽動民族仇恨、民族歧視,破壞民族團結的;
(5)破壞國家宗教政策,宣揚邪教和封建迷信的;
(6)散布謠言,擾亂社會秩序,破壞社會穩(wěn)定的;
(7)散布淫穢、色情、賭博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的;
(8)侮辱或者誹謗他人,侵害他人合法權益的;
(9)煽動非法集會、結社、游行、示威、聚眾擾亂社會秩序的;
(10)以非法民間組織名義活動的;
(11)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容的。
4.3用戶承諾對其發(fā)表或者上傳于本站的所有信息(即屬于《中華人民共和國著作權法》規(guī)定的作品,包括但不限于文字、圖片、音樂、電影、表演和錄音錄像制品和電腦程序等)均享有完整的知識產(chǎn)權,或者已經(jīng)得到相關權利人的合法授權;如用戶違反本條規(guī)定造成本站被第三人索賠的,用戶應全額補償本站一切費用(包括但不限于各種賠償費、訴訟代理費及為此支出的其它合理費用);
4.4 當?shù)谌秸J為用戶發(fā)表或者上傳于本站的信息侵犯其權利,并根據(jù)《信息網(wǎng)絡傳播權保護條例》或者相關法律規(guī)定向本站發(fā)送權利通知書時,用戶同意本站可以自行判斷決定刪除涉嫌侵權信息,除非用戶提交書面證據(jù)材料排除侵權的可能性,本站將不會自動恢復上述刪除的信息;
(1)不得為任何非法目的而使用網(wǎng)絡服務系統(tǒng);
(2)遵守所有與網(wǎng)絡服務有關的網(wǎng)絡協(xié)議、規(guī)定和程序;
(3)不得利用本站進行任何可能對互聯(lián)網(wǎng)的正常運轉造成不利影響的行為;
(4)不得利用本站進行任何不利于本站的行為。
4.5如用戶在使用網(wǎng)絡服務時違反上述任何規(guī)定,本站有權要求用戶改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于刪除用戶張貼的內(nèi)容、暫停或終止用戶使用網(wǎng)絡服務的權利)以減輕用戶不當行為而造成的影響。
五、隱私保護5.1本站不對外公開或向第三方提供單個用戶的注冊資料及用戶在使用網(wǎng)絡服務時存儲在本站的非公開內(nèi)容,但下列情況除外:
(1)事先獲得用戶的明確授權;
(2)根據(jù)有關的法律法規(guī)要求;
(3)按照相關政府主管部門的要求;
(4)為維護社會公眾的利益。
5.2本站可能會與第三方合作向用戶提供相關的網(wǎng)絡服務,在此情況下,如該第三方同意承擔與本站同等的保護用戶隱私的責任,則本站有權將用戶的注冊資料等提供給該第三方。
5.3 在不透露單個用戶隱私資料的前提下,本站有權對整個用戶數(shù)據(jù)庫進行分析并對用戶數(shù)據(jù)庫進行商業(yè)上的利用。
六、版權聲明6.1本站的文字、圖片、音頻、視頻等版權均歸江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰鞠碛谢蚺c作者共同享有,未經(jīng)本站許可,不得任意轉載。
6.2 本站特有的標識、版面設計、編排方式等版權均屬江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰鞠碛校唇?jīng)本站許可,不得任意復制或轉載。
6.3 使用本站的任何內(nèi)容均應注明“來源于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽奔笆鹕献髡咝彰?,按法律規(guī)定需要支付稿酬的,應當通知本站及作者及支付稿酬,并獨立承擔一切法律責任。
6.4由于本站付有作者相應稿酬,凡在后臺生成的有效文章不可刪除,版權歸江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰舅小?/p>
6.5 本站所有內(nèi)容僅代表作者自己的立場和觀點,與本站無關,由作者本人承擔一切法律責任。
6.6 惡意轉載本站內(nèi)容的,本站保留將其訴諸法律的權利。
七、責任聲明7.1用戶明確同意其使用本站網(wǎng)絡服務所存在的風險及一切后果將完全由用戶本人承擔,江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰緦Υ瞬怀袚魏呜熑巍?/p>
7.2 本站無法保證網(wǎng)絡服務一定能滿足用戶的要求,也不保證網(wǎng)絡服務的及時性、安全性、準確性。
7.3 本站不保證為方便用戶而設置的外部鏈接的準確性和完整性,同時,對于該等外部鏈接指向的不由本站實際控制的任何網(wǎng)頁上的內(nèi)容,本站不承擔任何責任。
7.4 對于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的網(wǎng)絡服務中斷或其它缺陷,本站不承擔任何責任,但將盡力減少因此而給用戶造成的損失和影響。
7.5 對于站向用戶提供的下列產(chǎn)品或者服務的質(zhì)量缺陷本身及其引發(fā)的任何損失,本站無需承擔任何責任:
(1)本站向用戶免費提供的各項網(wǎng)絡服務;
(2)本站向用戶贈送的任何產(chǎn)品或者服務。
7.6本站有權于任何時間暫時或永久修改或終止本服務(或其任何部分),而無論其通知與否,本站對用戶和任何第三人均無需承擔任何責任。
八、附則8.1本協(xié)議的訂立、執(zhí)行和解釋及爭議的解決均應適用中華人民共和國法律。
8.2 如本協(xié)議中的任何條款無論因何種原因完全或部分無效或不具有執(zhí)行力,本協(xié)議的其余條款仍應有效并且有約束力。
8.3 本協(xié)議解釋權及修訂權歸江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰舅?。