韌帶拉傷之后在飲食上要清淡飲食,防止辛辣刺激性的食物,防止過(guò)于油膩性的食物,因?yàn)轫g帶拉傷之后需要多臥床休息,胃腸道功能會(huì)比較差的,如果過(guò)于油膩性的食物有可能會(huì)造成胃腸道的功能負(fù)擔(dān)加重,造成腹痛、腹脹以及大便不通暢。在飲食上要清淡飲食,加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚(yú)
腳崴了可以根據(jù)體格檢查、癥狀以及影像學(xué)檢查等方式確定韌帶拉傷。 1.體格檢查 可以通過(guò)查看受傷部位的嚴(yán)重程度、觸摸按壓腫脹部位檢查關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)情況。 2.癥狀 韌帶損傷后會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹、青紫瘀斑,由于周?chē)∪獐d攣或關(guān)節(jié)囊張力增高,患者不敢活動(dòng)損傷關(guān)節(jié),表現(xiàn)
膝蓋韌帶拉傷以后,患處會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、血腫等臨床癥狀,如果患者不及時(shí)處理的話,疼痛的時(shí)間會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間,而且還容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形。在受傷的24小時(shí)內(nèi)可以采取冷敷的方法緩解疼痛和腫脹,如果患處存在出血、淤血的情況,建議采用繃帶止血。平時(shí)適當(dāng)?shù)奶Ц咦约旱幕?
膝蓋韌帶拉傷的癥狀主要有疼痛、局部水腫、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等。 1、疼痛:患者膝蓋韌帶拉傷時(shí),會(huì)出現(xiàn)明顯的膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀。 2、局部水腫:患者膝蓋韌帶拉傷后,會(huì)導(dǎo)致韌帶周?chē)M織充血水腫,出現(xiàn)局部水腫的情況。 3、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限:患者的膝蓋韌帶在拉傷后,由于周?chē)∪獐d攣
想要判斷肩膀韌帶是否拉傷,如果出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀,則懷疑是肩膀韌帶拉傷引起的,最直接的方法是到正規(guī)的醫(yī)院做x線檢查、MRI檢查等,若確診是肩膀韌帶拉傷引起的,可以使用熱水熱敷局部,促進(jìn)血液循環(huán),以達(dá)到緩解疼痛的癥狀,活血化瘀的藥膏、或
韌帶拉傷患者應(yīng)到醫(yī)院骨科做磁共振成像檢查,評(píng)估韌帶受損情況。在韌帶輕微拉傷的情況下,患者可以在拉傷48小時(shí)以內(nèi)冰敷,48小時(shí)以后熱敷,消炎止痛,緩解癥狀。如若患者疼痛嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等藥物進(jìn)行止痛。如若患者腫脹嚴(yán)重,可以使用彈力繃
肩膀韌帶拉傷一般指韌帶損傷,輕度損傷進(jìn)行對(duì)癥處理即可,中度損傷需要進(jìn)行保守治療,重度損傷通常需要手術(shù)。 1、輕度損傷 患者出現(xiàn)癥狀后需要立即休息,可以進(jìn)行局部冰敷,幫助收縮血管,減輕腫脹,疼痛時(shí)可以選擇布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊或者對(duì)乙酰氨基酚片等藥物改善不
膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷即膝關(guān)節(jié)韌帶損傷,可以通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式促進(jìn)疾病恢復(fù)。 1、一般治療 在拉傷急性期,可以做局部的冷敷,有助于收縮血管,減少瘀血,減輕疼痛現(xiàn)象。注意盡量避免患處活動(dòng),以免導(dǎo)致?lián)p傷加重。 2、藥物治療 患者可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋
腳踝骨韌帶拉傷可分為輕度、中度以及重度損傷,具體愈合時(shí)間與韌帶損傷程度有關(guān)。 1、輕度損傷 輕度腳踝骨韌帶拉傷是指只有少量韌帶纖維的撕裂,沒(méi)有關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況,一般1~2周就可以基本愈合。 2、中度損傷 中度損傷是指有較多纖維的撕裂,伴有輕度至中度關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況
手腕韌帶拉傷,建議患者近期保持手腕制動(dòng),拉傷后二十四小時(shí)內(nèi)對(duì)患處冷敷,起到消腫鎮(zhèn)痛的效果。二十四小時(shí)后對(duì)患處熱敷,服用復(fù)方丹參片等活血化瘀類的藥物治療,加快局部血液循環(huán),促進(jìn)患肢恢復(fù)。如果疼痛感嚴(yán)重,可以口服布洛根等消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療,也能通過(guò)針灸、烤電等物理
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶拉傷盡量不要走路。 韌帶位于人體的關(guān)節(jié)處,連接兩塊或兩塊以上的骨骼,維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性?;颊咴谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷,無(wú)論損傷程度的輕重,患者都應(yīng)該減少運(yùn)動(dòng)量,保證充足休息,可以選擇溫?zé)岑煼?、電烤理療器等方法緩解韌帶損傷。若患者膝關(guān)節(jié)交叉
韌帶拉傷以后為了盡快恢復(fù),首先病人要盡可能的臥床休息,韌帶拉傷部位若是位于關(guān)節(jié)部位的,需要使用石膏托或者支具進(jìn)行固定。在損傷的早期可以使用冰塊或者冷水毛巾冷敷,以促進(jìn)局部毛細(xì)血管收縮,以減輕出血,減輕腫脹。3天以后可以適當(dāng)熱敷以促進(jìn)淤血的吸收。藥物可以口服消炎
韌帶拉傷,關(guān)鍵是判斷病情輕重。輕者重要是休息,繼續(xù)活動(dòng)患處可加重?fù)p傷。若是急性期,要用冷水或冰塊冷敷72小時(shí),特別是在24小時(shí)之內(nèi),禁止熱敷。還可以服用活血化淤的中藥或用云南白藥酊外涂患處,既能止痛又能促進(jìn)其恢復(fù),整個(gè)恢復(fù)過(guò)程大致需要半個(gè)月到1個(gè)月左右。重者如
韌帶拉傷的患者何時(shí)可以恢復(fù)正常,取決于韌帶損傷的嚴(yán)重程度,存在一定的差異性,因人而異,一般情況下,如果患者韌帶損傷的程度較輕,可能兩至三周左右的時(shí)間就可以恢復(fù)正常,但是如果患者韌帶拉傷的程度加重,通??赡軙?huì)需要一至三個(gè)月左右的時(shí)間。如果患者自身恢復(fù)能力較強(qiáng),恢
膝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷了之后,首先要停止所進(jìn)行的動(dòng)作??梢赃M(jìn)行間斷性的冷敷,用干毛巾把冰塊包起來(lái),每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘,每2個(gè)小時(shí)冷敷1次,持續(xù)間斷性的冷敷1-2天。膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷后可以到醫(yī)院去完善核磁共振檢查,看一看膝蓋的韌帶拉傷的具體程度,如果斷裂比較
小腿韌帶拉傷了,首先在局部進(jìn)行冰敷或用冷水進(jìn)行沖洗15到30分鐘,使局部血管收縮,減輕出血和水腫的癥狀。局部可外用云南白藥氣霧劑或紅花油等,起到活血化瘀的作用。跟腱、膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶拉傷時(shí),也可以采取下肢長(zhǎng)腿石膏固定或下肢支具固定4周。盡量減少活動(dòng),運(yùn)動(dòng)員在
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些粗纖維的食物,可以促進(jìn)排便通暢,對(duì)病情的恢復(fù)是非常有好處的。飲食上多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,以煮、燉為佳,少吃煎炸食物,比如雞湯、排骨湯、海帶、豆制品等;此外多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充自身所需要的微量元素和礦物質(zhì)。
腳踝韌帶拉傷,需要涂抹藥物可以有一定的作用。在72小時(shí)之后可以使用熱毛巾外敷,對(duì)于周?chē)[的吸收有一定的促進(jìn)作用。如果2-3周癥狀沒(méi)有明顯的緩解,可以去進(jìn)行x線檢查,避免骨骼的損傷,以便于對(duì)癥治療。平時(shí)應(yīng)注意保持充足的睡眠時(shí)間,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持生活規(guī)律。為了促進(jìn)
韌帶的拉傷,一般都是外傷或是因?yàn)樽藙?shì)不良而導(dǎo)致韌帶損傷,韌帶損傷后,局部的毛細(xì)血管會(huì)表現(xiàn)出斷裂出血,導(dǎo)致局部腫脹、疼痛;損傷之后,需要局部制動(dòng),保護(hù)好損傷的韌帶,避免再次損傷;韌帶制動(dòng)的方法主要是石膏固定;24小時(shí)到48小時(shí)內(nèi)建議是冰敷,減輕局部腫脹;48小時(shí)
韌帶拉傷后,首先要嚴(yán)格制動(dòng),臥床休息,避免活動(dòng)造成韌帶二次損傷,加重腫脹疼痛,不利于損傷韌帶的恢復(fù)。由于韌帶拉傷往往會(huì)伴隨小血管損傷,所以建議傷后24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行局部冷敷,如應(yīng)用冰塊或冷毛巾進(jìn)行冷敷,可收縮血管,減少出血。48小時(shí)后局部穩(wěn)定,可適當(dāng)熱敷,以促進(jìn)瘀
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