在臨床上,病人發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷后。病人會(huì)感覺受傷部位有明顯的疼痛、腫脹、有皮下淤青,嚴(yán)重的扭傷會(huì)影響踝關(guān)節(jié)負(fù)重、屈伸等活動(dòng)。在治療時(shí)首先需要病人禁止站立活動(dòng),應(yīng)該臥床休息同時(shí)要抬高下肢。在踝關(guān)節(jié)部位可以外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥,也可以外敷扶他林劑軟膏?;蛘呤?
踝關(guān)節(jié)扭傷的積水多為發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷的伴發(fā)癥狀,損傷造成局部炎癥可能造成積水。發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)第一時(shí)間進(jìn)行冷敷,有助于消腫,同時(shí)對(duì)傷肢行制動(dòng)、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等處理。隨后應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診,踝關(guān)節(jié)是全身負(fù)重最多的關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性對(duì)于日常的活動(dòng)和體育
踝關(guān)節(jié)扭傷可能會(huì)遺留后遺癥。最常見的后遺癥是創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎和踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)。創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎主要由踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)關(guān)節(jié)軟骨的損傷引起。如果踝關(guān)節(jié)疼痛明顯,可進(jìn)行磁共振成像觀察軟骨損傷情況,根據(jù)軟骨損傷情況確定治療方案。如果是由踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)引起的,則是踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)距腓前韌帶
踝關(guān)節(jié)扭傷,一般可以貼膏藥。踝關(guān)節(jié)扭傷,如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛不適等,建議進(jìn)行RICE定律,即制動(dòng)、包扎、加壓、冰敷,以及周圍肌肉訓(xùn)練。這種情況下,通過非甾體消炎止疼類膏藥,通常會(huì)減輕踝關(guān)節(jié)的疼痛,同時(shí)有助于腫脹的吸收,以及消除。主要的膏藥,如吲哚美辛巴布膏
踝關(guān)節(jié)扭傷應(yīng)急的處理方法應(yīng)當(dāng)是休息,制動(dòng)。這就要求一旦表現(xiàn)出踝關(guān)節(jié)扭傷,應(yīng)當(dāng)需要休息為主。防止再繼續(xù)踝關(guān)節(jié)活動(dòng),有可能會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性的加重?fù)p傷。最好用用踝關(guān)節(jié)支具進(jìn)行固定。要用冰敷的方法進(jìn)行減輕炎癥反應(yīng),抬高下肢有利于減輕水腫。要去醫(yī)院進(jìn)行就診,做一個(gè)踝關(guān)節(jié)的x
踝關(guān)節(jié)扭傷是生活中多見的意外傷害情況,扭傷后局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限是典型的表現(xiàn)。腫脹的嚴(yán)重程度常提示局部損傷的嚴(yán)重程度,傷后及時(shí)行X光片檢查,可以明確是否有骨折發(fā)生。對(duì)于無骨折的單純扭傷,應(yīng)當(dāng)及時(shí)限制活動(dòng),局部冰敷以收縮局部血管、減輕滲出,因此減輕腫脹程度,
踝關(guān)節(jié)扭傷后,需要立即休息、制動(dòng),避免加重扭傷狀況。其次,用踝關(guān)節(jié)支具進(jìn)行固定,并且用冰塊冷敷扭傷處,可以減輕炎癥反應(yīng),抬高患肢也有利于減輕水腫現(xiàn)象。此外,去醫(yī)院檢查看是否有骨折。如果沒有骨折,用石膏固定三周便可以恢復(fù)。
曾經(jīng)受過損傷(如:扭傷、碰傷),屬于舊傷復(fù)發(fā)引起。是因吃燥熱食物過多,熱毒積于膝踝關(guān)節(jié)引起發(fā)炎。關(guān)節(jié)發(fā)炎一般都是紅、腫、痛、熱并有少量的積量,嚴(yán)重者最因長期不治愈,積水會(huì)增多轉(zhuǎn)變?yōu)槟?。在踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)里,關(guān)節(jié)囊和周圍的韌帶是維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的重要構(gòu)造,它只允許
病人在打籃球時(shí)將踝關(guān)節(jié)扭傷,不要在踝關(guān)節(jié)部位進(jìn)行按摩、揉搓,避免加重局部的病情。在扭傷發(fā)生的24小時(shí)之內(nèi),在受傷部位采取冷敷處理,如外敷冰塊。皮膚溫度下降可以使局部損傷的毛細(xì)血管收縮,能減少出血、減輕腫脹,同時(shí)也能緩解疼痛。在扭傷超過24小時(shí)后要給予熱敷處理,
一般情況下,踝關(guān)節(jié)扭傷一般需要3到4周的時(shí)間才能夠走路。但走路也需要比較慢一些,因?yàn)橐耆謴?fù)需要三個(gè)月的時(shí)間。在這3到4周之內(nèi)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行積極的治療,比如進(jìn)行石膏托外固定、支具的外固定、抬高踝關(guān)節(jié)、促進(jìn)腫脹以及炎性水腫的吸收消除;還要口服消炎止痛、活血化瘀的藥物
早期病人通過沖擊波進(jìn)行處理,重新制造韌帶的損傷,讓韌帶有愈合能力,但往往需要進(jìn)行幾次沖擊波手術(shù),對(duì)有些病人相對(duì)來說還是比較疼痛的。踝關(guān)節(jié)扭傷總不好就是慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)或者叫慢性踝關(guān)節(jié)扭傷,主要會(huì)出現(xiàn)行走時(shí)腳散或者是行走時(shí)經(jīng)常扭腳,在外踝的地方經(jīng)常會(huì)有腫脹、酸酸漲
一般輕微損傷、腫脹疼痛不明顯者恢復(fù)時(shí)間較短,大約一周即可恢復(fù);而損傷嚴(yán)重、腫脹疼痛明顯者,則恢復(fù)時(shí)間大概為2-3周,更嚴(yán)重者甚至需要一個(gè)月左右才可以恢復(fù)。所以,踝關(guān)節(jié)損傷需造成病人足夠重視,注意休息、防止運(yùn)動(dòng),避免加重癥狀,延緩損傷恢復(fù)時(shí)間。
踝關(guān)節(jié)表現(xiàn)出扭傷的表現(xiàn)癥狀時(shí),需要多少天能夠正常的走路,往往要結(jié)合病人的實(shí)際病情的輕重來進(jìn)行綜合的判斷。如果踝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀不是特別的嚴(yán)重,經(jīng)過及時(shí)有效的治療以后,大約一到二個(gè)星期左右的時(shí)間,就能夠正常的行走,但一定要防止劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果病人踝關(guān)節(jié)扭傷,已經(jīng)表
踝關(guān)節(jié)扭傷以后,應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院拍X光片,排除踝關(guān)節(jié)有沒有骨折。在沒有骨折的情況下,首選是用RICE的原則,也就是大米原則,在2012年以前,都是主張RICE原則,也就是休息、冰敷、加壓包扎跟抬高患肢。在2012年以后,英國的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志就提倡POLICE原則,也就
踝關(guān)節(jié)扭傷第一時(shí)間應(yīng)當(dāng)拍攝踝關(guān)節(jié)x光片,排除有沒有骨折,如果沒有骨折。第一,抬高患肢、制動(dòng),在小腿下墊一個(gè)厚被子,使高度高于心臟,促進(jìn)腫脹的吸收。第二,局部冰敷,在冰袋外包裹一層干毛巾,置于扭傷的局部,每天4~5次,每次20分鐘左右。第三,如果踝關(guān)節(jié)扭傷后有明
對(duì)于踝關(guān)節(jié)扭傷以后的患者,具體多久能恢復(fù),主要還是根據(jù)患者損傷的嚴(yán)重程度來決定的。如果患者只是踝關(guān)節(jié),關(guān)節(jié)囊和韌帶損傷的,積極的進(jìn)行配合治療,大約3-6周左右就可以恢復(fù)。如果患者踝關(guān)節(jié)扭傷的同時(shí)伴有有骨折的情況,骨折愈合是一個(gè)漫長的過程,完全的骨折愈合大約需要
踝關(guān)節(jié)扭傷了怎么處理?第一、要根據(jù)踝關(guān)節(jié)扭傷當(dāng)時(shí)的受傷機(jī)制以及扭傷后所導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)損傷的程度來決定治療方案。正常情況下,在扭傷當(dāng)時(shí),首先應(yīng)當(dāng)限制踝關(guān)節(jié)的活動(dòng),防止行走站立。在坐位或者臥位的時(shí)候抬高踝關(guān)節(jié)處以利于消腫。第二、要進(jìn)行局部的冰敷,也是有利于消腫的。第三
踝關(guān)節(jié)扭傷表現(xiàn)出粘連幾率還是很低的,制動(dòng)一般得在三個(gè)月以上,才有可能會(huì)表現(xiàn)出踝關(guān)節(jié)的粘連,而像這種活動(dòng)性比較大的關(guān)節(jié)可能需要表現(xiàn)出粘連的制動(dòng)時(shí)間可能會(huì)更長一些。如果踝關(guān)節(jié)扭傷表現(xiàn)出了骨折,長時(shí)間制動(dòng),還沒有做手術(shù),最后表現(xiàn)出踝關(guān)節(jié)的粘連,可以考慮做關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行局
踝關(guān)節(jié)扭傷的病人,在24小時(shí)內(nèi)可以使用冰敷和抬高患肢的方式,減少腫脹和疼痛。建議其使用拐杖行走,可能限制行走、站立,限制踝關(guān)節(jié)的負(fù)重。同時(shí)要及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的X線攝片檢查。根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度,采用彈力繃帶包裹、護(hù)踝、支具固定或者是石膏固定的方式,限制關(guān)節(jié)的
踝關(guān)節(jié)扭傷兩小時(shí)后,首先需要制動(dòng),以免損傷加重。單純損傷局部軟組織的患者,此時(shí)可以用冰毛巾冰敷扭傷部位,有助于緩解疼痛,并能抑制皮下滲液;48小時(shí)后可以熱敷,外用活血化瘀的藥物,并口服消腫止痛的中成藥調(diào)理。對(duì)于部分損傷較為嚴(yán)重,已經(jīng)發(fā)生骨折的患者,若骨骼移位不
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