脂肪肝如何消除學(xué)會(huì)六招和脂肪肝說(shuō)拜拜_民?？?/title> <meta name="keywords" content="脂肪肝如何消除學(xué)會(huì)六招和脂肪肝說(shuō)拜拜"> <meta name="description" content="通過(guò)科學(xué)飲食控制每日總熱量攝入并遵循均衡營(yíng)養(yǎng)原則、堅(jiān)持合適運(yùn)動(dòng)鍛煉、通過(guò)健康方式積極控制體重、嚴(yán)格戒煙限酒、保持規(guī)律作息、定期監(jiān)測(cè)體檢指標(biāo)異常及時(shí)就醫(yī)及特殊人群遵醫(yī)囑管理基礎(chǔ)病來(lái)改善脂肪肝狀況。一、合理飲食調(diào)控"> <link rel="canonical" href="http://m.zwzhaopin.cn/"/> <link rel="stylesheet" href="/statics/css/base.css?v=11" type="text/css" /> <link rel="stylesheet" href="/statics/css/common.css?v=11" type="text/css" /> <link rel="stylesheet" href="/statics/css/content.css?v=11" type="text/css" /> <link rel="stylesheet" href="/statics/css/pagenew.css?v=11" type="text/css" /> <meta name="applicable-device" content="pc"> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://m.zwzhaopin.cn/">AV网站国产不卡|a阿V天堂亚洲阿∨天堂在线|a在线视频播放免费视|yy717午夜福利</a></h1> <div style="position:fixed;left:-9000px;top:-9000px;"><ol id="zd4np"><bdo id="zd4np"><em id="zd4np"></em></bdo></ol><abbr id="zd4np"></abbr><nobr id="zd4np"></nobr><nobr id="zd4np"><table id="zd4np"><tr id="zd4np"><output id="zd4np"></output></tr></table></nobr><ruby id="zd4np"></ruby><center id="zd4np"><dl id="zd4np"><listing id="zd4np"><acronym id="zd4np"></acronym></listing></dl></center><li id="zd4np"></li><xmp id="zd4np"><legend id="zd4np"><u id="zd4np"><blockquote id="zd4np"></blockquote></u></legend></xmp><source id="zd4np"></source><dfn id="zd4np"><pre id="zd4np"><tfoot id="zd4np"></tfoot></pre></dfn><dl id="zd4np"></dl><ins id="zd4np"><th id="zd4np"><small id="zd4np"></small></th></ins><cite id="zd4np"><track id="zd4np"><menuitem id="zd4np"></menuitem></track></cite><th id="zd4np"></th><delect id="zd4np"><form id="zd4np"><nav id="zd4np"></nav></form></delect><object id="zd4np"><dfn id="zd4np"><sub id="zd4np"><ol id="zd4np"></ol></sub></dfn></object><pre id="zd4np"></pre><wbr id="zd4np"></wbr><tbody id="zd4np"><dfn id="zd4np"><ruby id="zd4np"><blockquote id="zd4np"></blockquote></ruby></dfn></tbody><progress id="zd4np"><listing id="zd4np"><output id="zd4np"></output></listing></progress><small id="zd4np"><thead id="zd4np"><th id="zd4np"><small id="zd4np"></small></th></thead></small><tfoot id="zd4np"><acronym id="zd4np"><dfn id="zd4np"></dfn></acronym></tfoot><sup id="zd4np"><ol id="zd4np"><bdo id="zd4np"></bdo></ol></sup><strike id="zd4np"><nobr id="zd4np"><kbd id="zd4np"></kbd></nobr></strike><legend id="zd4np"></legend><dfn id="zd4np"><sub id="zd4np"><ol id="zd4np"><nobr id="zd4np"></nobr></ol></sub></dfn><td id="zd4np"></td><s id="zd4np"><u id="zd4np"><thead id="zd4np"></thead></u></s><i id="zd4np"><legend id="zd4np"></legend></i><style id="zd4np"><kbd id="zd4np"><dd id="zd4np"><i id="zd4np"></i></dd></kbd></style><label id="zd4np"><b id="zd4np"></b></label><object id="zd4np"></object><u id="zd4np"></u><rp id="zd4np"><font id="zd4np"><acronym id="zd4np"></acronym></font></rp><blockquote id="zd4np"><p id="zd4np"><table id="zd4np"></table></p></blockquote><th id="zd4np"><th id="zd4np"></th></th><td id="zd4np"></td><b id="zd4np"><form id="zd4np"></form></b><tt id="zd4np"><source id="zd4np"><optgroup id="zd4np"><pre id="zd4np"></pre></optgroup></source></tt><del id="zd4np"></del><dd id="zd4np"><object id="zd4np"></object></dd><address id="zd4np"><menu id="zd4np"></menu></address><menuitem id="zd4np"></menuitem><strong id="zd4np"><pre id="zd4np"></pre></strong><tt id="zd4np"></tt><optgroup id="zd4np"></optgroup><i id="zd4np"></i><dd id="zd4np"><pre id="zd4np"></pre></dd><label id="zd4np"><b id="zd4np"></b></label><pre id="zd4np"><nav id="zd4np"><button id="zd4np"></button></nav></pre> <u id="zd4np"><blockquote id="zd4np"><dl id="zd4np"></dl></blockquote></u><small id="zd4np"><td id="zd4np"></td></small><pre id="zd4np"></pre><strong id="zd4np"><big id="zd4np"></big></strong><i id="zd4np"><tr id="zd4np"><xmp id="zd4np"><s id="zd4np"></s></xmp></tr></i><optgroup id="zd4np"></optgroup><acronym id="zd4np"></acronym><acronym id="zd4np"><strike id="zd4np"></strike></acronym><bdo id="zd4np"></bdo><ol id="zd4np"><abbr id="zd4np"><center id="zd4np"></center></abbr></ol><xmp id="zd4np"></xmp><bdo id="zd4np"><small id="zd4np"><dd id="zd4np"></dd></small></bdo><menuitem id="zd4np"></menuitem><samp id="zd4np"><legend id="zd4np"></legend></samp><dl id="zd4np"><noframes id="zd4np"></noframes></dl><center id="zd4np"></center><pre id="zd4np"><thead id="zd4np"><track id="zd4np"></track></thead></pre><dd id="zd4np"><object id="zd4np"><noframes id="zd4np"></noframes></object></dd><strong id="zd4np"><samp id="zd4np"></samp></strong><thead id="zd4np"></thead><strong id="zd4np"></strong><i id="zd4np"><tr id="zd4np"><sub id="zd4np"></sub></tr></i><acronym id="zd4np"><acronym id="zd4np"></acronym></acronym><track id="zd4np"><menuitem id="zd4np"></menuitem></track><td id="zd4np"></td><strike id="zd4np"><dfn id="zd4np"><ruby id="zd4np"><big id="zd4np"></big></ruby></dfn></strike><ins id="zd4np"></ins><ul id="zd4np"><div id="zd4np"><style id="zd4np"><mark id="zd4np"></mark></style></div></ul><thead id="zd4np"></thead><mark id="zd4np"><thead id="zd4np"></thead></mark><abbr id="zd4np"></abbr><del id="zd4np"></del><dd id="zd4np"><pre id="zd4np"></pre></dd><thead id="zd4np"></thead><track id="zd4np"><dfn id="zd4np"></dfn></track><b id="zd4np"></b><listing id="zd4np"><sup id="zd4np"><strike id="zd4np"><nobr id="zd4np"></nobr></strike></sup></listing><em id="zd4np"><dfn id="zd4np"><sup id="zd4np"></sup></dfn></em><nav id="zd4np"><tt id="zd4np"><span id="zd4np"><strong id="zd4np"></strong></span></tt></nav><strike id="zd4np"></strike><dl id="zd4np"><noframes id="zd4np"><sup id="zd4np"></sup></noframes></dl><nobr id="zd4np"><ins id="zd4np"><legend id="zd4np"><small id="zd4np"></small></legend></ins></nobr><strong id="zd4np"></strong><sub id="zd4np"><label id="zd4np"><b id="zd4np"></b></label></sub><font id="zd4np"><source id="zd4np"><optgroup id="zd4np"></optgroup></source></font><ol id="zd4np"><em id="zd4np"><pre id="zd4np"><th id="zd4np"></th></pre></em></ol><i id="zd4np"></i><strong id="zd4np"><abbr id="zd4np"><big id="zd4np"><rt id="zd4np"></rt></big></abbr></strong><tt id="zd4np"><td id="zd4np"></td></tt><p id="zd4np"></p> <sub id="zd4np"></sub><sub id="zd4np"></sub><abbr id="zd4np"><thead id="zd4np"></thead></abbr><i id="zd4np"><form id="zd4np"><font id="zd4np"><s id="zd4np"></s></font></form></i><meter id="zd4np"><p id="zd4np"><li id="zd4np"><samp id="zd4np"></samp></li></p></meter><menu id="zd4np"><b id="zd4np"><tr id="zd4np"></tr></b></menu><u id="zd4np"></u><dl id="zd4np"></dl><strike id="zd4np"><bdo id="zd4np"><kbd id="zd4np"></kbd></bdo></strike><button id="zd4np"><span id="zd4np"></span></button><ruby id="zd4np"><tfoot id="zd4np"></tfoot></ruby><dfn id="zd4np"><center id="zd4np"><input id="zd4np"><em id="zd4np"></em></input></center></dfn><dfn id="zd4np"><ruby id="zd4np"></ruby></dfn><u id="zd4np"></u><i id="zd4np"></i><wbr id="zd4np"></wbr><menuitem id="zd4np"><fieldset id="zd4np"><noscript id="zd4np"></noscript></fieldset></menuitem><kbd id="zd4np"></kbd><sub id="zd4np"></sub><optgroup id="zd4np"><delect id="zd4np"></delect></optgroup><object id="zd4np"></object><pre id="zd4np"><label id="zd4np"></label></pre><label id="zd4np"><button id="zd4np"></button></label><progress id="zd4np"><source id="zd4np"><abbr id="zd4np"><blockquote id="zd4np"></blockquote></abbr></source></progress><rt id="zd4np"></rt><th id="zd4np"><span id="zd4np"><strong id="zd4np"></strong></span></th><menuitem id="zd4np"></menuitem><abbr id="zd4np"></abbr><option id="zd4np"></option><abbr id="zd4np"><thead id="zd4np"><tfoot id="zd4np"></tfoot></thead></abbr><rt id="zd4np"></rt><label id="zd4np"></label><dl id="zd4np"></dl><rp id="zd4np"></rp><dfn id="zd4np"><strong id="zd4np"><video id="zd4np"><meter id="zd4np"></meter></video></strong></dfn><progress id="zd4np"></progress><form id="zd4np"><input id="zd4np"></input></form><label id="zd4np"><ul id="zd4np"><center id="zd4np"></center></ul></label><strike id="zd4np"><noscript id="zd4np"><delect id="zd4np"></delect></noscript></strike><delect id="zd4np"><thead id="zd4np"></thead></delect><track id="zd4np"><dfn id="zd4np"><fieldset id="zd4np"><video id="zd4np"></video></fieldset></dfn></track><kbd id="zd4np"><dd id="zd4np"><object id="zd4np"><dfn id="zd4np"></dfn></object></dd></kbd><nobr id="zd4np"><pre id="zd4np"><legend id="zd4np"></legend></pre></nobr><strong id="zd4np"></strong><th id="zd4np"></th><ins id="zd4np"></ins><output id="zd4np"></output><p id="zd4np"></p><menu id="zd4np"></menu><sup id="zd4np"><noframes id="zd4np"><sup id="zd4np"><dl id="zd4np"></dl></sup></noframes></sup></div><div id="o6999" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><strong id="o6999"></strong><tbody id="o6999"><small id="o6999"></small></tbody><label id="o6999"></label><ins id="o6999"></ins><blockquote id="o6999"><ol id="o6999"></ol></blockquote><ruby id="o6999"></ruby><em id="o6999"></em><abbr id="o6999"></abbr><dd id="o6999"><address id="o6999"><var id="o6999"></var></address></dd><big id="o6999"><nobr id="o6999"></nobr></big><thead id="o6999"><kbd id="o6999"></kbd></thead><tt id="o6999"><tfoot id="o6999"></tfoot></tt><s id="o6999"></s><del id="o6999"><cite id="o6999"><rt id="o6999"></rt></cite></del><fieldset id="o6999"><tr id="o6999"><small id="o6999"><tt id="o6999"></tt></small></tr></fieldset><dfn id="o6999"></dfn><ol id="o6999"></ol><form id="o6999"></form><var id="o6999"><center id="o6999"><kbd id="o6999"></kbd></center></var><thead id="o6999"></thead><th id="o6999"></th><label id="o6999"></label><s id="o6999"><strike id="o6999"><th id="o6999"><span id="o6999"></span></th></strike></s><abbr id="o6999"><center id="o6999"><label id="o6999"><samp id="o6999"></samp></label></center></abbr><progress id="o6999"><sub id="o6999"></sub></progress><wbr id="o6999"><pre id="o6999"><abbr id="o6999"><center id="o6999"></center></abbr></pre></wbr><center id="o6999"><optgroup id="o6999"><xmp id="o6999"></xmp></optgroup></center><tbody id="o6999"><table id="o6999"><small id="o6999"></small></table></tbody><wbr id="o6999"><dfn id="o6999"><abbr id="o6999"></abbr></dfn></wbr><s id="o6999"></s><ul id="o6999"><b id="o6999"><source id="o6999"><form id="o6999"></form></source></b></ul><u id="o6999"><sub id="o6999"><menu id="o6999"></menu></sub></u><tbody id="o6999"><nav id="o6999"><thead id="o6999"></thead></nav></tbody><div id="o6999"></div><strike id="o6999"></strike><form id="o6999"></form><thead id="o6999"><style id="o6999"><delect id="o6999"></delect></style></thead><strong id="o6999"></strong><legend id="o6999"><td id="o6999"><strong id="o6999"></strong></td></legend><nav id="o6999"></nav><noframes id="o6999"><span id="o6999"></span></noframes><mark id="o6999"><em id="o6999"><legend id="o6999"></legend></em></mark><video id="o6999"><progress id="o6999"></progress></video><acronym id="o6999"></acronym><ol id="o6999"></ol><dl id="o6999"></dl><pre id="o6999"></pre><meter id="o6999"><dfn id="o6999"><mark id="o6999"><strong id="o6999"></strong></mark></dfn></meter><menu id="o6999"></menu><legend id="o6999"></legend><table id="o6999"></table><dd id="o6999"></dd><dfn id="o6999"></dfn><strong id="o6999"></strong><mark id="o6999"></mark><object id="o6999"><tt id="o6999"><button id="o6999"></button></tt></object><strong id="o6999"></strong><strike id="o6999"><acronym id="o6999"><noframes id="o6999"></noframes></acronym></strike><tbody id="o6999"><nav id="o6999"><blockquote id="o6999"></blockquote></nav></tbody><thead id="o6999"><video id="o6999"><tbody id="o6999"></tbody></video></thead><progress id="o6999"><code id="o6999"><pre id="o6999"><label id="o6999"></label></pre></code></progress><strong id="o6999"></strong><rp id="o6999"><dl id="o6999"><em id="o6999"><pre id="o6999"></pre></em></dl></rp><p id="o6999"></p><s id="o6999"><option id="o6999"><video id="o6999"></video></option></s><center id="o6999"></center><listing id="o6999"></listing><rp id="o6999"><dfn id="o6999"><td id="o6999"></td></dfn></rp><big id="o6999"></big><dfn id="o6999"><td id="o6999"></td></dfn><legend id="o6999"><li id="o6999"><tfoot id="o6999"></tfoot></li></legend><wbr id="o6999"><abbr id="o6999"></abbr></wbr><strike id="o6999"></strike><video id="o6999"><strike id="o6999"></strike></video><p id="o6999"><rt id="o6999"></rt></p><optgroup id="o6999"></optgroup><small id="o6999"><em id="o6999"><pre id="o6999"><abbr id="o6999"></abbr></pre></em></small><abbr id="o6999"></abbr><tbody id="o6999"></tbody><del id="o6999"></del><form id="o6999"><optgroup id="o6999"></optgroup></form><dfn id="o6999"><strong id="o6999"></strong></dfn><ruby id="o6999"></ruby><fieldset id="o6999"></fieldset><del id="o6999"><cite id="o6999"><ruby id="o6999"></ruby></cite></del><ol id="o6999"></ol><tbody id="o6999"></tbody><tr id="o6999"><optgroup id="o6999"></optgroup></tr><track id="o6999"></track><tr id="o6999"><td id="o6999"></td></tr><option id="o6999"></option><legend id="o6999"><tr id="o6999"><legend id="o6999"></legend></tr></legend><tt id="o6999"></tt><menu id="o6999"></menu><blockquote id="o6999"></blockquote><nobr id="o6999"><pre id="o6999"><optgroup id="o6999"></optgroup></pre></nobr><tfoot id="o6999"><legend id="o6999"><tbody id="o6999"><meter id="o6999"></meter></tbody></legend></tfoot><tr id="o6999"><meter id="o6999"><bdo id="o6999"><sup id="o6999"></sup></bdo></meter></tr><samp id="o6999"><code id="o6999"><object id="o6999"></object></code></samp></div>  <div id="s79yvzo" class="wrap_top"> 脂肪肝如何消除學(xué)會(huì)六招和脂肪肝說(shuō)拜拜 </div>   <div id="qd84vwe" class="headerbox"> <div id="clwqmze" class="header"> <div id="n8ns8yg" class="logo"><a href="http://m.zwzhaopin.cn/"><img src="/statics/images/logo.png" alt="民?？?></a></div> <div id="msspm8j" class="mfk-home-reconsitution-header flex"> <div id="vmx9lnt" class="publicDiv doctorClient"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/static_content/yzt.shtml"> <dl> <dt></dt> <dd>醫(yī)生客戶端</dd> </dl> </a> </div> <div id="c9npx48" class="publicDiv mobilePhone"> <dl> <dt></dt> <dd>手機(jī)版</dd> </dl> <div id="zyj8u9g" class="phone_ewm"><i></i><img src="/statics/images/phone_ewm.png" alt=""></div> </div> <div id="8zbl9bn" class="publicDiv personalCenter"> <dl> <dt></dt> <dd>個(gè)人中心</dd> </dl> </div> </div> <div id="oh8bepm" class="searchBox"><i></i><input type="text" placeholder="請(qǐng)輸入關(guān)鍵詞" onclick="javascript:location.href='/search/home/';"></div> </div> </div>   <div id="494p9bm" class="navbar"> <div id="bj4kjzv" class="nav_column"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/" target="_blank" title="首頁(yè)" >首頁(yè)</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/shipin/" target="_blank" title="熱點(diǎn)">熱點(diǎn)</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/yinpin/" target="_blank" title="推薦">推薦</a>> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/" target="_blank" title="名醫(yī)問(wèn)答">問(wèn)答</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/article/" target="_blank" class="active" title="專家文章">文章</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/cartoon/" target="_blank" title="醫(yī)療漫畫(huà)">漫畫(huà)</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/zhibo/" target="_blank" title="醫(yī)師匯直播" >直播</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/jibing/" target="_blank" title="疾病百科">查百科</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/" target="_blank" title="醫(yī)生">找醫(yī)生</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/" target="_blank" title="醫(yī)院">搜醫(yī)院</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao" target="_blank" class="yyghStyleNew" rel="guahao" title="預(yù)約掛號(hào)">預(yù)約掛號(hào)<img src="/statics/images/2022316/hot.png" alt=""></a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/tiwen" target="_blank" title="留言咨詢">留言咨詢</a> </div> </div> <style> .articleDetails_info h3 { font-size: 20px; font-weight: bold; display: block; padding-bottom: 15px; } .articleDetails_info strong { font-size: 20px; font-weight: bold; display: block; padding-bottom: 15px; } </style> </style>  <div id="pka334v" class="width1200 clearfix"> <div id="bi9tbnm" class="detailsLeft"> <div id="vewska4" class="width872"> <div id="nhgvjig" class="LabelShaft"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/">首頁(yè)</a><i>></i> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/article/">專家文章</a><i>></i> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/article/8982891.shtml" title="脂肪肝如何消除學(xué)會(huì)六招和脂肪肝說(shuō)拜拜"><span>脂肪肝如何消除學(xué)會(huì)六招和脂肪肝說(shuō)拜拜</span></a> </div>  <div id="vachwmj" class="detailsBox"> <div id="cdmthvm" class="detailsTop"> <h1>脂肪肝如何消除學(xué)會(huì)六招和脂肪肝說(shuō)拜拜</h1> <p>2025-08-25<span><i class="icon1"></i>8208</span></p> </div> <div id="utm9n3e" class="articleDetails_info"> <p>通過(guò)科學(xué)飲食控制每日總熱量攝入并遵循均衡營(yíng)養(yǎng)原則、堅(jiān)持合適運(yùn)動(dòng)鍛煉、通過(guò)健康方式積極控制體重、嚴(yán)格戒煙限酒、保持規(guī)律作息、定期監(jiān)測(cè)體檢指標(biāo)異常及時(shí)就醫(yī)及特殊人群遵醫(yī)囑管理基礎(chǔ)病來(lái)改善<a class="blueStyleConten" href="/jibing/69.shtml" style="display:inline" title="脂肪肝">脂肪肝</a>狀況。</p> <p>一、合理飲食調(diào)控</p> <p>通過(guò)科學(xué)飲食來(lái)改善脂肪肝狀況，首先要控制每日總熱量攝入，根據(jù)個(gè)人年齡、性別、體重和活動(dòng)量等調(diào)整。例如，成年人每日熱量攝入一般男性約2000-2500千卡，女性約1500-2000千卡。應(yīng)遵循均衡營(yíng)養(yǎng)原則，增加蔬果攝入，如每日保證500克以上蔬菜，選擇富含膳食纖維的水果，像蘋(píng)果、藍(lán)莓等；多吃全谷物，如燕麥、糙米等替代部分精細(xì)米面；減少高脂高糖食物，如油炸食品、奶油蛋糕、含糖飲料等的攝取，同時(shí)控制紅肉（豬、牛、羊）攝入量，適量選擇白肉（雞、魚(yú)等）。</p> <p>二、堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉</p> <p>根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走（速度約4-6公里/小時(shí)）、慢跑、游泳等。對(duì)于年齡較大或有基礎(chǔ)疾病的人群，可選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如太極拳、慢走等。運(yùn)動(dòng)頻率建議每周3-5次，每次持續(xù)30分鐘左右。運(yùn)動(dòng)能幫助消耗體內(nèi)多余脂肪，尤其有助于減少肝臟內(nèi)脂肪堆積，不同年齡人群運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需適度調(diào)整，年輕人可稍高，老年人要避免過(guò)度勞累。</p> <p>三、積極控制體重</p> <p>肥胖是引發(fā)脂肪肝的重要因素，通過(guò)健康的飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)體重管理。目標(biāo)是在3-6個(gè)月內(nèi)使體重逐漸下降5%-10%，但要避免快速減重，因?yàn)榭焖贉p重可能加重肝臟負(fù)擔(dān)。例如，體重指數(shù)（BMI）正常范圍為18.5-23.9，超重或肥胖者應(yīng)通過(guò)合理方式逐步將BMI控制在正常范圍。</p> <p>四、嚴(yán)格戒煙限酒</p> <p>吸煙會(huì)影響肝臟的代謝和解毒功能，飲酒尤其是過(guò)量飲酒會(huì)直接損傷肝細(xì)胞，加重脂肪肝病情。因此，吸煙者應(yīng)堅(jiān)決戒煙，飲酒者需嚴(yán)格限制酒精攝入，男性每日酒精攝入量不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克（1克酒精約相當(dāng)于10毫升啤酒、5毫升黃酒、3毫升低度白酒或1.5毫升高度白酒），盡量做到戒酒。</p> <p>五、保持規(guī)律作息</p> <p>充足且規(guī)律的睡眠有助于肝臟進(jìn)行代謝和修復(fù)。建議成年人每日保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免熬夜。良好的作息能維持身體正常的生物鐘，促進(jìn)肝臟正常的生理功能，對(duì)于脂肪肝的改善有積極作用，不同年齡段人群均需重視作息規(guī)律，老年人可適當(dāng)提前入睡時(shí)間。</p> <p>六、定期監(jiān)測(cè)與就醫(yī)</p> <p>定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)肝功能、血脂、腹部超聲等指標(biāo)，以便及時(shí)了解脂肪肝的進(jìn)展情況。如果出現(xiàn)肝功能持續(xù)異常、右上腹疼痛等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步評(píng)估和制定個(gè)性化的干預(yù)方案。特殊人群如孕婦，需在醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行脂肪肝相關(guān)管理，避免盲目采取干預(yù)措施影響自身和胎兒健康；有基礎(chǔ)疾病（如糖尿病、高血壓）的人群，要同時(shí)控制基礎(chǔ)病，因?yàn)榛A(chǔ)病也會(huì)對(duì)脂肪肝的發(fā)展產(chǎn)生影響。</p> </div> <div id="exvkpon" class="hintContent"> 本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。 </div> </div>    <div id="oz8poeb" class="table-contentHeader"> <ul class="flex"> <li id="rirpta9" class="toChoose">相關(guān)推薦</li> </ul> </div> <div id="azbalks" class="table-contentHospital"> <div id="m8qnrwc" class="innerDiv"> <div id="lw9qyxe" class="relatedArticlesBOx"> <div id="r98mtas" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17188121.shtml" title="脂肪肝要注意什么？" target="_blank"> <div id="940g3pd" class="TopDiv1"> <div id="qh8dazv" class="issueP1">脂肪肝要注意什么？</div> <div id="a4xxra8" class="answerP2"> 如果患有脂肪肝的話，平常一定要注意飲食和運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橹靖沃饕怯捎诜逝只蛘呤瞧綍r(shí)養(yǎng)成的不良的生活習(xí)慣所造成的，因此說(shuō)，平常一定要注意飲食，不要暴飲暴食，不要吃一些過(guò)于油膩或者是富含膽固醇的食物，注意清淡飲食，能夠做到低鹽、低脂、低糖攝入。而且平時(shí)也要注意多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力，才能有一個(gè)健康的身體 </div> </div> <div id="jl8ho84" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="pprfgj3" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/88/A0/Co2PPWFUOx-AU1HpAABxbV4B26s484.jpg" alt="陳隆典"><b>陳隆典</b><span>主任醫(yī)師</span>南京鼓樓醫(yī)院消化內(nèi)科 </div> <div id="q4wehhg" class="BottomDiv2Right"> <i></i>7638<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="a4mlb8q" class="relatedArticlesBOx"> <div id="jd3whpl" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17187601.shtml" title="脂肪肝會(huì)引起疼痛不痛？" target="_blank"> <div id="ibr3ztk" class="TopDiv1"> <div id="qz8ci3p" class="issueP1">脂肪肝會(huì)引起疼痛不痛？</div> <div id="c8dcyoo" class="answerP2"> 脂肪肝是由于各種原因造成脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)過(guò)度沉積所造成的一種肝臟病變。一般來(lái)說(shuō)，新中度脂肪肝不會(huì)造成疼痛的表現(xiàn)。但是當(dāng)肝內(nèi)脂肪沉積過(guò)多時(shí)，可使肝被膜膨脹，肝韌帶牽拉，因此造成右上腹劇烈疼痛或者是壓痛，甚至是伴有發(fā)熱、白細(xì)胞增多等情況。有部分病人還會(huì)誤認(rèn)為是急腹癥來(lái)做剖腹手術(shù)。所以如果既往有脂肪肝病史， </div> </div> <div id="vtbpxwt" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="fz39fgo" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/88/A0/Co2PPWFUOx-AU1HpAABxbV4B26s484.jpg" alt="陳隆典"><b>陳隆典</b><span>主任醫(yī)師</span>南京鼓樓醫(yī)院消化內(nèi)科 </div> <div id="95nl3za" class="BottomDiv2Right"> <i></i>4632<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="sj3unrh" class="relatedArticlesBOx"> <div id="3pbpvlt" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17187403.shtml" title="脂肪肝應(yīng)如何治療？" target="_blank"> <div id="oeo4kh8" class="TopDiv1"> <div id="99azdkb" class="issueP1">脂肪肝應(yīng)如何治療？</div> <div id="tzyv94d" class="answerP2"> 脂肪肝發(fā)生之后，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行飲食控制為主的綜合性治療：1.飲食控制：要嚴(yán)格控制脂肪的攝入量，防止因脂肪的攝入而加重病情。2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)，可以較好的分解身體內(nèi)多余的脂肪，停止肝細(xì)胞的脂肪變性程度。3.合理使用藥物：對(duì)于膽固醇、甘油三酯過(guò)多的，可以選擇瑞舒伐他汀、吉非貝特等藥物；肥胖的病人，還可以選 </div> </div> <div id="4yqnmx4" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="al9wwwe" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/88/A0/Co2PPWFUOx-AU1HpAABxbV4B26s484.jpg" alt="陳隆典"><b>陳隆典</b><span>主任醫(yī)師</span>南京鼓樓醫(yī)院消化內(nèi)科 </div> <div id="4iqwt3a" class="BottomDiv2Right"> <i></i>1.8萬(wàn)<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="z448a9r" class="relatedArticlesBOx"> <div id="b9nb89h" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17186834.shtml" title="脂肪肝的預(yù)防和治療方法是什么？" target="_blank"> <div id="94k835j" class="TopDiv1"> <div id="3nm8ygw" class="issueP1">脂肪肝的預(yù)防和治療方法是什么？</div> <div id="qgi84su" class="answerP2"> 脂肪肝目前在臨床上是非常常見(jiàn)的疾病，有很多病人脂肪肝不是特別的重要，而且在臨床上也不是什么重大的疾病，但是目前來(lái)說(shuō)咱們中國(guó)人65%以上的人，都是患有脂肪性肝病，只是有的人輕有的人重，而在預(yù)防，我們要進(jìn)行清淡的飲食，保證良好的飲食結(jié)構(gòu)，在預(yù)防的同時(shí)也是起到治療的目的，因?yàn)橹靖问强赡娴募膊?，如果通過(guò)飲 </div> </div> <div id="yfp8nm3" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="e4kba4a" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group1/M00/6A/15/Pb832l5M4qOAbD8HAACAdoaOIbE296.jpg" alt="郭朋"><b>郭朋</b><span>主任醫(yī)師</span>中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院肝病科 </div> <div id="lworzhg" class="BottomDiv2Right"> <i></i>1.4萬(wàn)<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="ectq4lz" class="relatedArticlesBOx"> <div id="4xznz4a" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17186835.shtml" title="脂肪肝的危害有多大？" target="_blank"> <div id="vdwbrcl" class="TopDiv1"> <div id="cfvjinm" class="issueP1">脂肪肝的危害有多大？</div> <div id="rakndut" class="answerP2"> 脂肪肝給病人帶來(lái)的危害很大，比如造成肝細(xì)胞表現(xiàn)出變性，損害肝臟的功能，引發(fā)肝硬化甚至肝癌；造成血液黏稠度增加引發(fā)動(dòng)脈硬化；會(huì)加重糖代謝的功能紊亂引發(fā)糖尿??；使血管壁因堆積的脂肪而變窄引發(fā)高血壓；還可能引發(fā)心臟病造成猝死，直接危害病人的生命。當(dāng)病人表現(xiàn)出脂肪肝疾病后，一定要及時(shí)的就醫(yī)檢查，并根據(jù)醫(yī)生指 </div> </div> <div id="owgchof" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="zqnkbjf" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group1/M00/6A/15/Pb832l5M4qOAbD8HAACAdoaOIbE296.jpg" alt="郭朋"><b>郭朋</b><span>主任醫(yī)師</span>中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院肝病科 </div> <div id="mfmjihm" class="BottomDiv2Right"> <i></i>7300<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="xq3ym98" class="relatedArticlesBOx"> <div id="9tu8fn8" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17186830.shtml" title="脂肪肝谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高怎么治？" target="_blank"> <div id="dkdpe94" class="TopDiv1"> <div id="rzs3l4r" class="issueP1">脂肪肝谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高怎么治？</div> <div id="39rlpxt" class="answerP2"> 脂肪肝的患者出現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高，表明患者是出現(xiàn)了脂肪性肝炎導(dǎo)致肝功能受損，需要進(jìn)一步的完善肝功能的化驗(yàn)、血脂的化驗(yàn)以及腎功能的化驗(yàn)、尿酸的化驗(yàn)等等，還要完善肝臟的影像學(xué)檢查，對(duì)脂肪肝的患者充分的進(jìn)行評(píng)估，了解病情的嚴(yán)重程度。針對(duì)患者的谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高，首先要進(jìn)行積極的減肥，其次在飲食上要多加注意，不要 </div> </div> <div id="xiy3o4x" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="yjnfuu3" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/8F/5E/Co2PPWO_Y42AWUovAABGaQGS-AE02.jpeg" alt="黃玉紅"><b>黃玉紅</b><span>主任醫(yī)師</span>中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院消化內(nèi)科 </div> <div id="noty3hd" class="BottomDiv2Right"> <i></i>1.3萬(wàn)<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="e4l33cz" class="relatedArticlesBOx"> <div id="rchmksi" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17186418.shtml" title="脂肪肝引起的轉(zhuǎn)氨酶高怎么辦" target="_blank"> <div id="km8moon" class="TopDiv1"> <div id="lkb3cgf" class="issueP1">脂肪肝引起的轉(zhuǎn)氨酶高怎么辦</div> <div id="y9bs8yy" class="answerP2"> 由脂肪肝造成的轉(zhuǎn)氨酶升高，可先考慮選擇保肝降酶藥物，常用的有復(fù)方甘草酸苷、還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿、硫普羅寧等?；颊咄瑫r(shí)患有高脂血癥及糖尿病，也應(yīng)應(yīng)用藥物控制血糖、血脂穩(wěn)定，如應(yīng)用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀以及胰島素等。和此同時(shí)，在日常生活中也要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，忌酒忌食高脂肪、高熱量的食物，適當(dāng) </div> </div> <div id="hqn8tji" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="9q3k3gv" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group1/M00/6A/15/Pb832l5M4qOAbD8HAACAdoaOIbE296.jpg" alt="郭朋"><b>郭朋</b><span>主任醫(yī)師</span>中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院肝病科 </div> <div id="4po33ha" class="BottomDiv2Right"> <i></i>7074<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="lf4q9v8" class="relatedArticlesBOx"> <div id="48ifbxn" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17186409.shtml" title="重度脂肪肝有什么危害？" target="_blank"> <div id="mmofrzl" class="TopDiv1"> <div id="asc3n4s" class="issueP1">重度脂肪肝有什么危害？</div> <div id="nyf9pon" class="answerP2"> 重度脂肪肝病人存在肝功能異常。由于肝細(xì)胞脂肪變性，可能表現(xiàn)出高膽紅素血癥、黃疸、轉(zhuǎn)氨酶升高。由于這種情況，肝細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間受損，如果發(fā)展下去，就有可能發(fā)生肝硬化甚至肝癌。此外也會(huì)造成病人表現(xiàn)出神經(jīng)系統(tǒng)方面的病變，表現(xiàn)出末梢神經(jīng)發(fā)炎，四肢表現(xiàn)出麻木。如飲食不當(dāng)或攝入大量酒精，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，停止飲酒，從病 </div> </div> <div id="negcaiq" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="n8v4maz" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group1/M00/6A/15/Pb832l5M4qOAbD8HAACAdoaOIbE296.jpg" alt="郭朋"><b>郭朋</b><span>主任醫(yī)師</span>中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院肝病科 </div> <div id="le9uaxf" class="BottomDiv2Right"> <i></i>1.6萬(wàn)<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="xrxcrqp" class="relatedArticlesBOx"> <div id="ihsxmut" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17166160.shtml" title="脂肪肝的患者在飲食上注意些什么？" target="_blank"> <div id="8w9ytsa" class="TopDiv1"> <div id="g8r4rzh" class="issueP1">脂肪肝的患者在飲食上注意些什么？</div> <div id="fd9eqlt" class="answerP2"> 對(duì)于脂肪肝的人群來(lái)說(shuō)根據(jù)病因的不同，在臨床上注意的點(diǎn)也不同，一般來(lái)說(shuō)脂肪肝的產(chǎn)生是由于人類在日常生活中過(guò)多的食用一些油膩的食物或者是飲酒所造成的，對(duì)于這種情況來(lái)說(shuō)應(yīng)當(dāng)改掉一些生活中的不良習(xí)慣，對(duì)于肥胖的人群應(yīng)當(dāng)進(jìn)行減肥，會(huì)有一個(gè)非常不錯(cuò)的效果，有些脂肪肝的產(chǎn)生由于身體的營(yíng)養(yǎng)不良所造成，在這個(gè)時(shí)候就應(yīng) </div> </div> <div id="kv3dcki" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="rbrp4xc" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/88/A0/Co2PPWFUOx-AU1HpAABxbV4B26s484.jpg" alt="陳隆典"><b>陳隆典</b><span>主任醫(yī)師</span>南京鼓樓醫(yī)院消化內(nèi)科 </div> <div id="b3383in" class="BottomDiv2Right"> <i></i>1.4萬(wàn)<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="3dwthh3" class="relatedArticlesBOx"> <div id="uon3uts" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17157525.shtml" title="脂肪肝引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高怎么降？" target="_blank"> <div id="9a83mlo" class="TopDiv1"> <div id="dtd9ocp" class="issueP1">脂肪肝引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高怎么降？</div> <div id="k3c3dwv" class="answerP2"> 脂肪肝造成谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高主要要治療脂肪肝，并且要注意護(hù)肝。若是酒精性脂肪肝，需要戒酒。若是非酒精性脂肪肝，需要經(jīng)過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)來(lái)治療。在飲食方面，飲食要清淡一些，要少吃油膩的食物，對(duì)于一些高膽固醇的食物也要少吃。每周可以安排三到四次有氧運(yùn)動(dòng)，比如可以跑步、跳繩或者是游泳，也可以配合做一些無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。 </div> </div> <div id="oyo3j3s" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="ypztz3w" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/8F/5E/Co2PPWO_Y42AWUovAABGaQGS-AE02.jpeg" alt="黃玉紅"><b>黃玉紅</b><span>主任醫(yī)師</span>中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院消化內(nèi)科 </div> <div id="cbucp3d" class="BottomDiv2Right"> <i></i>1.9萬(wàn)<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="ep3i3gc" class="relatedArticlesBOx"> <div id="jbjuszr" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/shipin/1973723.shtml" title="脂肪肝的易患人群有哪些" target="_blank"> <div id="vd9onn9" class="TopDiv1"> <div id="qhs9j8r" class="issueP1">脂肪肝的易患人群有哪些</div> <div id="gxz3jn3" class="answerP2"> 脂肪肝的易患人群目前主要是肥胖者，大概30%～50%的肥胖癥患者會(huì)合并脂肪肝。重度肥胖者脂肪肝并發(fā)率高達(dá)61%～94%。其次，嗜酒或者是長(zhǎng)期大量飲酒的人群，肝臟穿刺大概75%～95%有脂肪浸潤(rùn)，容易出現(xiàn)酒精性脂肪肝。還有快速減肥者、禁食、過(guò)分節(jié)食等都會(huì)引起脂質(zhì)代謝異常。如果在有毒環(huán)境中工作，比如工業(yè)毒物可以經(jīng)過(guò)皮膚、消化道、呼吸道導(dǎo)致肝臟 </div> </div> <div id="uh9izyu" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="x4jdahy" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/73/A6/Co2PPV_IkpuANeAUAABONnH8Xho402.jpg" alt="戚團(tuán)結(jié)"><b>戚團(tuán)結(jié)</b><span>主任醫(yī)師</span>首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院感染科性疾病科 </div> <div id="p43yon8" class="BottomDiv2Right"> <i></i>51718.17<span>2025-07-16</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="dfrvmnk" class="relatedArticlesBOx"> <div id="fbfkwkx" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/shipin/1704889.shtml" title="怎樣消除脂肪肝" target="_blank"> <div id="lcwbplu" class="TopDiv1"> <div id="g4pwcne" class="issueP1">怎樣消除脂肪肝</div> <div id="hkjiw3v" class="answerP2"> 消除脂肪肝首先應(yīng)該進(jìn)行去除病因治療，改善生活質(zhì)量，首先判斷脂肪肝是酒精性還是非酒精性。如果是酒精性引起脂肪肝，最主要是戒酒。如果是非酒精性脂肪肝，一般是由于代謝因素引起，患者體型通常比較肥胖，需要適當(dāng)控制飲食，避免高脂性飲食。除了控制飲食以外，還要適量運(yùn)動(dòng)，建議采用適合而且喜歡運(yùn)動(dòng)方式，例如散步、慢跑、乒乓球、羽毛球等，長(zhǎng)期堅(jiān)持、適當(dāng)運(yùn)動(dòng) </div> </div> <div id="lntaxww" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="ml8oerp" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group1/M00/68/F4/Pb832l4Jt-GAHUdAAAB8dDyqqcA632.jpg" alt="徐雅萍"><b>徐雅萍</b><span>副主任醫(yī)師</span>同濟(jì)大學(xué)附屬第十人民醫(yī)院消化內(nèi)科 </div> <div id="3gz39y4" class="BottomDiv2Right"> <i></i>53169.32<span>2025-04-27</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="mdo93ya" class="relatedArticlesBOx"> <div id="9uvcq3y" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/shipin/1516925.shtml" title="脂肪肝的癥狀有哪些" target="_blank"> <div id="nxmkyvv" class="TopDiv1"> <div id="x9tqxfd" class="issueP1">脂肪肝的癥狀有哪些</div> <div id="mjc8wkj" class="answerP2"> 脂肪肝的癥狀表現(xiàn)多種多樣，早期的脂肪肝可以沒(méi)有任何癥狀，脂肪肝到了中度或重度以后，可以有一定的臨床表現(xiàn)。但是這種臨床表現(xiàn)也不是非常的典型，可以表現(xiàn)為肝炎的癥狀，病人可以有乏力、容易疲勞、不愿意吃飯以及厭食的感覺(jué)。如果病情進(jìn)一步加重，脂肪肝炎進(jìn)一步嚴(yán)重，可以有黃疸、皮膚粘膜黃染、尿黃等表現(xiàn)。如果病情再加重，會(huì)誘發(fā)肝硬化，進(jìn)而可以出現(xiàn)肝硬化的 </div> </div> <div id="ukbsdlt" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="ih8az4r" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group1/M00/33/F4/Co0f9V5M6vKAWCrQAACO9FDVwyk253.jpg" alt="朱民"><b>朱民</b><span>主任醫(yī)師</span>山東大學(xué)齊魯醫(yī)院肝膽外科 </div> <div id="feebywn" class="BottomDiv2Right"> <i></i>36926.69<span>2025-01-01</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="rikxchz" class="relatedArticlesBOx"> <div id="sss4ml3" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/yinpin/2204445.shtml" title="脂肪肝忌口哪些食物" target="_blank"> <div id="eh3dtkh" class="TopDiv1"> <div id="4h8t3az" class="issueP1">脂肪肝忌口哪些食物</div> <div id="npi3gcq" class="answerP2"> 脂肪肝患者一定不能吃一些油炸性食物，還有一些高膽固醇食物。因?yàn)橹靖沃饕怯捎诜逝趾筒涣忌盍?xí)慣所造成，如果長(zhǎng)期攝入大量油膩性食物或者是油炸性食物，或者是高膽固醇食物，就會(huì)造成體內(nèi)脂肪代謝出現(xiàn)異常，引起脂肪肝。另外，脂肪肝患者還要注意要少油、少鹽、少糖，多吃一些蔬菜和水果。 </div> </div> <div id="n3gkiht" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="aemdjro" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/2B/6E/Co2PPV77I6GAHS7ZAABpi1vM8PU478.jpg" alt="王燕"><b>王燕</b><span>主任醫(yī)師</span>中日友好醫(yī)院保健部四部 </div> <div id="ri9tbpd" class="BottomDiv2Right"> <i></i>28607.86<span>2025-04-28</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="fqypmlx" class="relatedArticlesBOx"> <div id="tnmlrrw" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/yinpin/2202000.shtml" title="脂肪肝可以吃雞蛋嗎?" target="_blank"> <div id="jcbifmr" class="TopDiv1"> <div id="x4nl9of" class="issueP1">脂肪肝可以吃雞蛋嗎?</div> <div id="o3inkxo" class="answerP2"> 脂肪肝患者可以吃雞蛋，雞蛋主要成分是蛋白質(zhì)，而不是脂肪，脂肪肝主要形成原因是由于吃了太多糖類或者是高脂食物消耗不了儲(chǔ)藏在肝臟引起脂肪肝，脂肪肝患者吃雞蛋，可以每天吃一到兩個(gè)，另外還要控制飲食，積極鍛煉身體，這樣才能治好脂肪肝。 </div> </div> <div id="e9uamz3" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="nuf8e94" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/2B/6E/Co2PPV77I6GAHS7ZAABpi1vM8PU478.jpg" alt="王燕"><b>王燕</b><span>主任醫(yī)師</span>中日友好醫(yī)院保健部四部 </div> <div id="dxlfm8f" class="BottomDiv2Right"> <i></i>35353.54<span>2025-04-28</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="mfydsgg" class="relatedArticlesBOx"> <div id="xr8t39e" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/yinpin/2200474.shtml" title="有脂肪肝的人飲食注意哪些" target="_blank"> <div id="undkpfc" class="TopDiv1"> <div id="zq3z4n8" class="issueP1">有脂肪肝的人飲食注意哪些</div> <div id="it4tf3j" class="answerP2"> 有脂肪肝的患者，平時(shí)要注意盡量不吃或者少吃一些高脂肪、高膽固醇的食物，比如牛羊肉以各種蛋類食物。另外，油炸類、燒烤類，以及添加劑過(guò)多和腌制的食品也不建議多吃。脂肪肝患者與平時(shí)暴飲暴食，飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，建議多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，以清淡飲食為主。 </div> </div> <div id="fyjwt8d" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="qprh4xu" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/80/4C/Co2PPWBLNCWAE9aVAABm1klzRyY704.jpg" alt="張桐茂"><b>張桐茂</b><span>主任醫(yī)師</span>天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院中醫(yī)科 </div> <div id="949qduo" class="BottomDiv2Right"> <i></i>30053.01<span>2025-04-28</span> </div> </div> </a> </div> </div> </div> </div>   </div> </div> <div id="t4lamls" class="width284">  <div id="vpwcjr9" class="doctorIndividualResume"> <dl> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter/8579" title="于靜" target="_blank"><img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/53/A5/Co2PPV8166mAQSFYAAGy6P2P_C8417.png" alt="于靜"></a></dt> <dd> <p class="doctorP1"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter/8579" title="于靜" target="_blank">于靜</a><span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2"><a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/455.shtml" title="河南省人民醫(yī)院" target="_blank">河南省人民醫(yī)院</a> 消化內(nèi)科</p> <div id="katr3ow" class="doctorP3Bottom"> <div id="4lbymcz" class="doctorP3BottomDataTop"> <ul class="flex box-pack-around"> <li> <b>49</b> <b>視頻</b> </li> </ul> </div> <div id="ybaolfn" class="doctorP4AClick flex box-pack-center"> <a href="javascript:;" class="blueClick" onclick="javascript:forwardToGuahao('http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter/8579',4038,5)" title="于靜">預(yù)約掛號(hào)</a> <a href="javascript:;" class="orangeClick" onclick="javascript:forwardToGuahao('http://m.zwzhaopin.cn/ask/tiwen/?doctor_id=4038',4038,6)" class="orangeClick">留言咨詢</a> </div> </div> </dd> </dl> </div>  <div id="445khpp" class="NoThereAreDoctors NoThereAreDoctorsScroll" id="NoThereAreDoctors" style="display: none;"> <div id="94vznmm" class="NoThereAreDoctorsHeader"> 其他有號(hào)醫(yī)生 </div> <div id="a3chymu" class="NoThereAreDoctorsList myscroll"> <ul> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/9083.shtml" title="紀(jì)太軍"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/8F/AB/Co2PPWRTFWGAShKEAAA6NYkS5Sg54.jpeg" alt="紀(jì)太軍"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/9083.shtml" title="紀(jì)太軍"> <p class="doctorP1">紀(jì)太軍 <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院消化科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=4162" title="紀(jì)太軍醫(yī)生預(yù)約掛號(hào)">預(yù)約掛號(hào)</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/4656.shtml" title="吳丹明"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/89/73/Co2PPWGl11iAc014AAFHh7lLYLw19.jpeg" alt="吳丹明"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/4656.shtml" title="吳丹明"> <p class="doctorP1">吳丹明 <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院消化科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=2732" title="吳丹明醫(yī)生預(yù)約掛號(hào)">預(yù)約掛號(hào)</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/9676.shtml" title="沈英"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/91/72/Co2PPWTxodGAWSs-AABS-xk-Rt861.jpeg" alt="沈英"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/9676.shtml" title="沈英"> <p class="doctorP1">沈英 <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院中醫(yī)科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=9457" title="沈英醫(yī)生預(yù)約掛號(hào)">預(yù)約掛號(hào)</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/9062.shtml" title="夏立營(yíng)"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/8F/A7/Co2PPWRE5W2AGT3eAABXnhD2ssM81.jpeg" alt="夏立營(yíng)"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/9062.shtml" title="夏立營(yíng)"> <p class="doctorP1">夏立營(yíng) <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院脾胃科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=4135" title="夏立營(yíng)醫(yī)生預(yù)約掛號(hào)">預(yù)約掛號(hào)</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/9840.shtml" title="呂富靖"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/91/87/Co2PPWUsn1uACh64AACNuHf62Ms216.png" alt="呂富靖"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/9840.shtml" title="呂富靖"> <p class="doctorP1">呂富靖 <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院消化內(nèi)科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=9621" title="呂富靖醫(yī)生預(yù)約掛號(hào)">預(yù)約掛號(hào)</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/4568.shtml" title="程芮"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/85/C1/Co2PPWCwwh6AfaoZAACBuivr4s8900.jpg" alt="程芮"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/4568.shtml" title="程芮"> <p class="doctorP1">程芮 <span>主治醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院消化內(nèi)科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=5297" title="程芮醫(yī)生預(yù)約掛號(hào)">預(yù)約掛號(hào)</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/3117.shtml" title="劉汶"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group1/M00/69/42/Pb832l4W4RuAOETvAABzQw_gFDg768.jpg" alt="劉汶"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/3117.shtml" title="劉汶"> <p class="doctorP1">劉汶 <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院消化科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=4714" title="劉汶醫(yī)生預(yù)約掛號(hào)">預(yù)約掛號(hào)</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/1257.shtml" title="李鵬"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/91/8D/Co2PPWU5_WOAaCqYAACZYCUULF0081.png" alt="李鵬"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/1257.shtml" title="李鵬"> <p class="doctorP1">李鵬 <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院肝病消化中心</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=5582" title="李鵬醫(yī)生預(yù)約掛號(hào)">預(yù)約掛號(hào)</a> </dd> </dl> </li> </ul> </div> </div>  <div id="nmcz9in" class="introductionNumberHospitals introductionNumberHospitalsScroll" id="introductionNumberHospitals" style="display:none;">  <div id="a4r3yeb" class="introductionNumberHospitalsHeader"> 其他有號(hào)醫(yī)院 </div> <div id="f9zp4xr" class="introductionNumberHospitalsList myscrollHeight"> <ul> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/105.shtml" title="首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group1/M00/3B/FC/Pb832lrfISaAY6kXAAJ3BL65Dos379.jpg" alt="首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>傳染病</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/19.shtml" title="首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/99/68/Co2PPWZ-JJ6AW4kJAAKnD97IM-M19.jpeg" alt="首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>綜合</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/25.shtml" title="首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://img.39yst.com/uploads/20241025/471_1729820192_364191_350401.jpeg" alt="首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>綜合</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/145.shtml" title="廣州市婦女兒童醫(yī)療中心" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group1/M00/07/F7/Co0f9VvAXomAK6xYAAK5f9dW5UE561.jpg" alt="廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">廣州市婦女兒童醫(yī)療中心</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>兒童</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/14.shtml" title="首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group1/M00/02/3E/Co0f9Vn4F9yAe6GXAAIP9Mif7AE483.jpg" alt="首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>綜合</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/84.shtml" title="北京醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/91/91/Co2PPWVDGhmAZUsfAALWgOX8hOs86.jpeg" alt="北京醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">北京醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>綜合</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/26.shtml" title="北京大學(xué)人民醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group1/M00/02/45/Co0f9Vn5Pp2AKY1oAAFwMUHNhhY498.jpg" alt="北京大學(xué)人民醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">北京大學(xué)人民醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>綜合</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/117.shtml" title="中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group1/M00/3C/51/Pb832lsgfUWAX9HFAAOCyGe8oIM718.jpg" alt="中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>腫瘤</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> </ul> </div> </div> </div> </div>   <input type="hidden" name="doctor_id" id="doctor_id" value="4038">  <div id="d9wahoo" class="footerbar"> <div id="us8br3l" class="footer_center width1200 clearfix"> <div id="9wyuzh9" class="big_tit">合作伙伴</div> <div id="nc8djio" class="partners"> <ul> <li><a target="_blank" rel="nofollow"><img src="/statics/images/ft_img1.jpg" rel="nofollow" alt=""></a></li> <li><a target="_blank" rel="nofollow"><img src="/statics/images/ft_img2.jpg" alt="" rel="nofollow"></a></li> <li><a target="_blank" rel="nofollow"><img src="/statics/images/ft_img3.jpg" alt="" rel="nofollow"></a></li> <li><a target="_blank" rel="nofollow"><img src="/statics/images/ft_img4.jpg" rel="nofollow" alt=""></a></li> <li id="ttydck8" class="mr0"><a target="_blank" rel="nofollow"><img src="/statics/images/ft_img5.jpg" rel="nofollow" alt=""></a></li> <li><a target="_blank" rel="nofollow"><img src="/statics/images/ft_img6.jpg" alt="" rel="nofollow"></a></li> <li><a target="_blank" rel="nofollow"><img src="/statics/images/ft_img7.jpg" alt="" rel="nofollow"></a></li> <li><a target="_blank" rel="nofollow"><img src="/statics/images/ft_img8.jpg" alt="" rel="nofollow"></a></li> <li><a target="_blank" rel="nofollow"><img src="/statics/images/ft_img9.jpg" alt="" rel="nofollow"></a></li> <li id="ugokiqf" class="mr0"><a rel="nofollow" target="_blank"><img src="/statics/images/ft_img10.jpg" alt="" rel="nofollow"></a></li> </ul> </div> <style> .friendshipLinkBoxxotm ul li a::after{background:none;} </style> <div id="4i93lhy" class="friendshipLinkBoxxotm"> <div id="w9j4shy" class="headToph1">友情鏈接</div> <ul class="flex-wrap"> <li><a target="_blank">有來(lái)醫(yī)生</a></li> <li><a target="_blank">快速問(wèn)醫(yī)生</a></li> <li><a target="_blank">尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)</a></li> <li><a target="_blank">家庭醫(yī)生在線</a></li> <li><a target="_blank">妙手醫(yī)生</a></li> <li><a target="_blank">39健康網(wǎng)</a></li> <li><a target="_blank">博禾醫(yī)生</a></li> <li><a target="_blank">醫(yī)聯(lián)媒體</a></li> <li><a target="_blank">復(fù)禾健康</a></li> <li><a target="_blank">大眾養(yǎng)生網(wǎng)</a></li> <li><a href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/" target="_blank">好醫(yī)匯</a></li> </ul> </div> <div id="loebizf" class="flex box-pack-center box-pack-between"> <div id="dyxupqh" class="footer_logo"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/" title="民福康" target="_blank" rel="nofollow"><img src="/statics/images/ft_logo.png" alt="民?？? rel="nofollow"></a></div> <span><img src="/statics/images/h5_ewm.jpg" alt="手機(jī)網(wǎng)頁(yè)版" rel="nofollow"><p style="font-size:14px;text-align:center;">手機(jī)網(wǎng)頁(yè)版</p></span> <span><img src="/statics/images/mfk_mini_app.jpg" style="width:162px;height:162px;" alt="民?？敌〕绦? rel="nofollow"><p style="font-size:14px;text-align:center;">民福康小程序</p></span> <span><img src="/statics/images/wx_ewm.jpg" alt="民?？滇t(yī)生小程序" rel="nofollow"><p style="font-size:14px;text-align:center;">民?？滇t(yī)生小程序</p></span> </div> <div id="399gmml" class="flex"> <div id="kc83rx8" class="footer_about_mfk flex box-pack-center box-pack-center" style="width:100%;line-height:21px;"> <ul style="padding-top: 35px;"> <li id="3khvaza" class="first"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/about_us.shtml" title="民?？岛?jiǎn)介" target="_blank" rel="nofollow">民福康簡(jiǎn)介</a> </li> <li> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/join_us.shtml" title="加入我們" target="_blank" rel="nofollow">加入我們</a></li> <li> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/contact_us.shtml" title="聯(lián)系我們" target="_blank" rel="nofollow">聯(lián)系我們</a></li> <li> <p style="font-size: 12px;color: #666;">特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)</p></li> </ul> </div> </div> </div> <div id="q4tvdl8" class="friendshipLinkBoxxotm width1200" style="margin-top: 20px;text-align:center;"> <p style="font-size: 14px;color: #666;line-height: 26px;font-family: '宋體';"> <a target="_blank" rel="nofolloiw" style="color: #666;">淮衛(wèi)網(wǎng)審(2014)001號(hào)</a>  <a target="_blank" rel="nofolloiw" style="color: #666;">蘇公網(wǎng)安備 32080102000107號(hào)</a> <a target="_blank" rel="nofollow" style="color: #666;">廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：（蘇）字第00881號(hào)</a> <a href='http://m.zwzhaopin.cn/sitemap.xml'>網(wǎng)站地圖</a> </p> <p style="font-size: 14px;color: #666;line-height: 26px;font-family: '宋體';"> <a target="_blank" rel="nofollow" style="color: #666;">蘇ICP備15060253號(hào)-3</a> 蘇作登字-2014-F-00010003 軟著登字第0723909號(hào) 蘇R-2014-H0008 <a target="_blank" rel="nofollow" style="color: #666;">增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證：蘇B2-20120012</a></p> <p style="font-size: 14px;color: #666;line-height: 26px;font-family: '宋體';"> <a target="_blank" rel="nofollow" style="color:#666">蘇ICP備15060253號(hào)-3</a> 江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰景鏅?quán)所有未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載<br />Copyright ? 2010 - m.zwzhaopin.cn All Rights Reserved </div> </div>   <div id="qvuiygw" class="gotop"> <span id="99kdk9b" class="back_top" rel="nofollow"></span> </div>  <div id="qhxdk3l" class="mfk-Common-logo-background"> <div id="p4dxlt4" class="mfk-Common-logo-div flex box-pack-between"> <div id="z3jr3zh" class="mfk-Common-logo-div-right" style="width:300px;text-align: left;padding: 53px 0 0 40px;"> <div style="width:310px;text-align: center;"><img src="/statics/images/25G/logoimg1.png" style="width:auto" alt="民福康"></div> <div> <div style="margin:0px;float:left; border: 3px solid #fff;border-radius: 10px;" ><img src="/statics/images/lina.png" alt="" style="width: 80px;height: 80px;"></div> <div style="float:left;"> <p style="font-size: 16px;margin-top: 18px;margin-left: 5px;"><strong>服務(wù)熱線：010-85755758</strong></p> <p style="font-size: 16px;margin-top: 5px;margin-left: 5px;">微信掃一掃添加客服</p> </div> </div> </div> <div id="wa8k9ne" class="mfk-Common-logo-div-left"> <div id="ld3yvjd" class="cloneX"><img src="/statics/images/25G/cloneX.png" alt="民?？?></div> <div id="xziolk3" class="mfk-Common-logo-div-leftLogo"><img src="/statics/images/25G/logoimg2.png" alt="民?？?></div> <div id="i48gulv" class="mfk-Common-logo-div-Input"> <div id="k8z8xcd" class="cell-phoneNumber flex box-align-center"> <i></i><input type="text" placeholder="請(qǐng)輸入手機(jī)號(hào)" id="mobile"> </div> <div id="jlesqdf" class="flex box-pack-around"> <div id="a8fvdcs" class="verificationCode flex box-align-center"> <i></i><input type="text" placeholder="請(qǐng)輸入驗(yàn)證碼" id="mobile_code"> </div> <div id="9nybjiy" class="getCode getCodeBlue" id="get_mobile_code"> 獲取驗(yàn)證碼 </div> </div> </div> <div id="lng8lat" class="registerBox registerBoxBlue" id="loginbut"> 登錄 </div> <div id="u9v3e43" class="reminderBox flex box-align-center box-pack-center"> <i onclick="reminderBoxClick(this)" class="pitchOn"></i>已閱讀并同意<span id="3qpusrz" class="agreementClick">《民?？涤脩魠f(xié)議》</span> </div> </div> <div id="lff3tzq" class="PPromptsHint"></div> </div> </div> <div id="auw8whp" class="mfk-Common-logo-background-agreement"> <div id="ru849ze" class="mfk-Common-logo-background-agreement-Content"> <div id="tr34wh4" class="mfk-Common-logo-background-agreement-Content-header"> 江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰咀?cè)協(xié)議<i class="pitchOnClone"></i> </div> <div id="3euhypf" class="mfk-Common-logo-background-agreement-Content-section"> <b>一、總則</b> <p>1.1江蘇民福康科技股份有限公司的所有權(quán)和運(yùn)營(yíng)權(quán)歸江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰舅小?/p> <p>1.2 用戶在注冊(cè)之前，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)閱讀本協(xié)議，并同意遵守本協(xié)議后方可成為注冊(cè)用戶。一旦注冊(cè)成功，則用戶與江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局g自動(dòng)形成協(xié)議關(guān)系，用戶應(yīng)當(dāng)受本協(xié)議的約束。用戶在使用特殊的服務(wù)或產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)當(dāng)同意接受相關(guān)協(xié)議后方能使用。 </p> <p>1.3 本協(xié)議則可由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰倦S時(shí)更新，用戶應(yīng)當(dāng)及時(shí)關(guān)注并同意本站不承擔(dān)通知義務(wù)。本站的通知、公告、聲明或其它類似內(nèi)容是本協(xié)議的一部分。</p> <b>二、服務(wù)內(nèi)容</b> <p>2.1江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰镜木唧w內(nèi)容由本站根據(jù)實(shí)際情況提供。</p> <p>2.2 本站僅提供相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)，除此之外與相關(guān)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)有關(guān)的設(shè)備(如個(gè)人電腦、手機(jī)、及其他與接入互聯(lián)網(wǎng)或移動(dòng)網(wǎng)有關(guān)的裝置)及所需的費(fèi)用(如為接入互聯(lián)網(wǎng)而支付的電話費(fèi)及上網(wǎng)費(fèi)、為使用移動(dòng)網(wǎng)而支付的手機(jī)費(fèi))均應(yīng)由用戶自行負(fù)擔(dān)。</p> <b>三、用戶帳號(hào)</b> <p>3.1經(jīng)本站注冊(cè)系統(tǒng)完成注冊(cè)程序并通過(guò)身份認(rèn)證的用戶即成為正式用戶，可以獲得本站規(guī)定用戶所應(yīng)享有的一切權(quán)限；未經(jīng)認(rèn)證僅享有本站規(guī)定的部分會(huì)員權(quán)限。江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰居袡?quán)對(duì)會(huì)員的權(quán)限設(shè)計(jì)進(jìn)行變更。</p> <p>3.2 用戶只能按照注冊(cè)要求使用真實(shí)姓名，及身份證號(hào)注冊(cè)。用戶有義務(wù)保證密碼和帳號(hào)的安全，用戶利用該密碼和帳號(hào)所進(jìn)行的一切活動(dòng)引起的任何損失或損害，由用戶自行承擔(dān)全部責(zé)任，本站不承擔(dān)任何責(zé)任。如用戶發(fā)現(xiàn)帳號(hào)遭到未授權(quán)的使用或發(fā)生其他任何安全問(wèn)題，應(yīng)立即修改帳號(hào)密碼并妥善保管，如有必要，請(qǐng)通知本站。因黑客行為或用戶的保管疏忽導(dǎo)致帳號(hào)非法使用，本站不承擔(dān)任何責(zé)任。 </p> <b>四、使用規(guī)則</b> <p> 4.1遵守中華人民共和國(guó)相關(guān)法律法規(guī)，包括但不限于《中華人民共和國(guó)計(jì)算機(jī)信息系統(tǒng)安全保護(hù)條例》、《計(jì)算機(jī)軟件保護(hù)條例》、《高人民法院關(guān)于審理涉及計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)著作權(quán)糾紛案件適用法律若干問(wèn)題的解釋(法釋[2004]1號(hào))》、《全國(guó)人大常委會(huì)關(guān)于維護(hù)互聯(lián)網(wǎng)安全的決定》、《互聯(lián)網(wǎng)電子公告服務(wù)管理規(guī)定》、《互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)管理規(guī)定》、《互聯(lián)網(wǎng)著作權(quán)行政保護(hù)辦法》和《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》等有關(guān)計(jì)算機(jī)互聯(lián)網(wǎng)規(guī)定和知識(shí)產(chǎn)權(quán)的法律和法規(guī)、實(shí)施辦法。 </p> <p>4.2 用戶對(duì)其自行發(fā)表、上傳或傳送的內(nèi)容負(fù)全部責(zé)任，所有用戶不得在本站任何頁(yè)面發(fā)布、轉(zhuǎn)載、傳送含有下列內(nèi)容之一的信息，否則本站有權(quán)自行處理并不通知用戶：</p> <p>(1)違反憲法確定的基本原則的；</p> <p>(2)危害國(guó)家安全，泄漏國(guó)家機(jī)密，顛覆國(guó)家政權(quán)，破壞國(guó)家統(tǒng)一的；</p> <p>(3)損害國(guó)家榮譽(yù)和利益的；</p> <p>(4)煽動(dòng)民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)的；</p> <p>(5)破壞國(guó)家宗教政策，宣揚(yáng)邪教和封建迷信的；</p> <p>(6)散布謠言，擾亂社會(huì)秩序，破壞社會(huì)穩(wěn)定的；</p> <p>(7)散布淫穢、色情、賭博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的；</p> <p>(8)侮辱或者誹謗他人，侵害他人合法權(quán)益的；</p> <p>(9)煽動(dòng)非法集會(huì)、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會(huì)秩序的；</p> <p>(10)以非法民間組織名義活動(dòng)的；</p> <p>(11)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容的。</p> <p> 4.3用戶承諾對(duì)其發(fā)表或者上傳于本站的所有信息(即屬于《中華人民共和國(guó)著作權(quán)法》規(guī)定的作品，包括但不限于文字、圖片、音樂(lè)、電影、表演和錄音錄像制品和電腦程序等)均享有完整的知識(shí)產(chǎn)權(quán)，或者已經(jīng)得到相關(guān)權(quán)利人的合法授權(quán)；如用戶違反本條規(guī)定造成本站被第三人索賠的，用戶應(yīng)全額補(bǔ)償本站一切費(fèi)用(包括但不限于各種賠償費(fèi)、訴訟代理費(fèi)及為此支出的其它合理費(fèi)用)； </p> <p>4.4 當(dāng)?shù)谌秸J(rèn)為用戶發(fā)表或者上傳于本站的信息侵犯其權(quán)利，并根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》或者相關(guān)法律規(guī)定向本站發(fā)送權(quán)利通知書(shū)時(shí)，用戶同意本站可以自行判斷決定刪除涉嫌侵權(quán)信息，除非用戶提交書(shū)面證據(jù)材料排除侵權(quán)的可能性，本站將不會(huì)自動(dòng)恢復(fù)上述刪除的信息； </p> <p>(1)不得為任何非法目的而使用網(wǎng)絡(luò)服務(wù)系統(tǒng)；</p> <p>(2)遵守所有與網(wǎng)絡(luò)服務(wù)有關(guān)的網(wǎng)絡(luò)協(xié)議、規(guī)定和程序；</p> <p>(3)不得利用本站進(jìn)行任何可能對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)造成不利影響的行為；</p> <p>(4)不得利用本站進(jìn)行任何不利于本站的行為。</p> <p>4.5如用戶在使用網(wǎng)絡(luò)服務(wù)時(shí)違反上述任何規(guī)定，本站有權(quán)要求用戶改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于刪除用戶張貼的內(nèi)容、暫停或終止用戶使用網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的權(quán)利)以減輕用戶不當(dāng)行為而造成的影響。</p> <b>五、隱私保護(hù)</b> <p>5.1本站不對(duì)外公開(kāi)或向第三方提供單個(gè)用戶的注冊(cè)資料及用戶在使用網(wǎng)絡(luò)服務(wù)時(shí)存儲(chǔ)在本站的非公開(kāi)內(nèi)容，但下列情況除外：</p> <p>(1)事先獲得用戶的明確授權(quán)；</p> <p>(2)根據(jù)有關(guān)的法律法規(guī)要求；</p> <p>(3)按照相關(guān)政府主管部門的要求；</p> <p>(4)為維護(hù)社會(huì)公眾的利益。</p> <p>5.2本站可能會(huì)與第三方合作向用戶提供相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)，在此情況下，如該第三方同意承擔(dān)與本站同等的保護(hù)用戶隱私的責(zé)任，則本站有權(quán)將用戶的注冊(cè)資料等提供給該第三方。</p> <p>5.3 在不透露單個(gè)用戶隱私資料的前提下，本站有權(quán)對(duì)整個(gè)用戶數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行分析并對(duì)用戶數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行商業(yè)上的利用。</p> <b>六、版權(quán)聲明</b> <p>6.1本站的文字、圖片、音頻、視頻等版權(quán)均歸江蘇民福康科技股份有限公司享有或與作者共同享有，未經(jīng)本站許可，不得任意轉(zhuǎn)載。</p> <p>6.2 本站特有的標(biāo)識(shí)、版面設(shè)計(jì)、編排方式等版權(quán)均屬江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰鞠碛校唇?jīng)本站許可，不得任意復(fù)制或轉(zhuǎn)載。</p> <p>6.3 使用本站的任何內(nèi)容均應(yīng)注明“來(lái)源于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽奔笆鹕献髡咝彰?，按法律規(guī)定需要支付稿酬的，應(yīng)當(dāng)通知本站及作者及支付稿酬，并獨(dú)立承擔(dān)一切法律責(zé)任。</p> <p>6.4由于本站付有作者相應(yīng)稿酬，凡在后臺(tái)生成的有效文章不可刪除，版權(quán)歸江蘇民福康科技股份有限公司所有。</p> <p>6.5 本站所有內(nèi)容僅代表作者自己的立場(chǎng)和觀點(diǎn)，與本站無(wú)關(guān)，由作者本人承擔(dān)一切法律責(zé)任。</p> <p>6.6 惡意轉(zhuǎn)載本站內(nèi)容的，本站保留將其訴諸法律的權(quán)利。</p> <b>七、責(zé)任聲明</b> <p>7.1用戶明確同意其使用本站網(wǎng)絡(luò)服務(wù)所存在的風(fēng)險(xiǎn)及一切后果將完全由用戶本人承擔(dān)，江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰緦?duì)此不承擔(dān)任何責(zé)任。</p> <p>7.2 本站無(wú)法保證網(wǎng)絡(luò)服務(wù)一定能滿足用戶的要求，也不保證網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的及時(shí)性、安全性、準(zhǔn)確性。</p> <p>7.3 本站不保證為方便用戶而設(shè)置的外部鏈接的準(zhǔn)確性和完整性，同時(shí)，對(duì)于該等外部鏈接指向的不由本站實(shí)際控制的任何網(wǎng)頁(yè)上的內(nèi)容，本站不承擔(dān)任何責(zé)任。</p> <p>7.4 對(duì)于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)中斷或其它缺陷，本站不承擔(dān)任何責(zé)任，但將盡力減少因此而給用戶造成的損失和影響。</p> <p>7.5 對(duì)于站向用戶提供的下列產(chǎn)品或者服務(wù)的質(zhì)量缺陷本身及其引發(fā)的任何損失，本站無(wú)需承擔(dān)任何責(zé)任：</p> <p>(1)本站向用戶免費(fèi)提供的各項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)；</p> <p>(2)本站向用戶贈(zèng)送的任何產(chǎn)品或者服務(wù)。</p> <p>7.6本站有權(quán)于任何時(shí)間暫時(shí)或永久修改或終止本服務(wù)(或其任何部分)，而無(wú)論其通知與否，本站對(duì)用戶和任何第三人均無(wú)需承擔(dān)任何責(zé)任。</p> <b>八、附則</b> <p>8.1本協(xié)議的訂立、執(zhí)行和解釋及爭(zhēng)議的解決均應(yīng)適用中華人民共和國(guó)法律。</p> <p>8.2 如本協(xié)議中的任何條款無(wú)論因何種原因完全或部分無(wú)效或不具有執(zhí)行力，本協(xié)議的其余條款仍應(yīng)有效并且有約束力。</p> <p>8.3 本協(xié)議解釋權(quán)及修訂權(quán)歸江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰舅小?/p> </div> </div> </div>  <footer> <div class="friendship-link"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/" title="AV网站国产不卡|a阿V天堂亚洲阿∨天堂在线|a在线视频播放免费视|yy717午夜福利">AV网站国产不卡|a阿V天堂亚洲阿∨天堂在线|a在线视频播放免费视|yy717午夜福利</a> <div class="friend-links"> <a href="http://www.icigxia.cn">第一丝所在线观看视频</a> <a href="http://www.perele.cn">91国语自产拍在线</a> <a href="http://www.izbiz.com.cn">91电影国产免费</a> <a href="http://odudpmtx.cn">91国偷自产中文字幕久久</a> <a href="http://www.8148.com.cn">国产AV永久福利资源网站</a> <a href="http://www.weige-av.com.cn">国产a国产片免费观看</a> </div> </div> </footer> <script> (function(){ var bp = document.createElement('script'); var curProtocol = window.location.protocol.split(':')[0]; if (curProtocol === 'https') { bp.src = 'https://zz.bdstatic.com/linksubmit/push.js'; } else { bp.src = 'http://push.zhanzhang.baidu.com/push.js'; } var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(bp, s); })(); </script> </body><div id="mr9id" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><address id="mr9id"></address><small id="mr9id"><tt id="mr9id"><button id="mr9id"></button></tt></small><blockquote id="mr9id"></blockquote><label id="mr9id"><menuitem id="mr9id"></menuitem></label><optgroup id="mr9id"><div id="mr9id"></div></optgroup><var id="mr9id"><thead id="mr9id"><ins id="mr9id"></ins></thead></var><listing id="mr9id"><address id="mr9id"><nav id="mr9id"><cite id="mr9id"></cite></nav></address></listing><tbody id="mr9id"></tbody><em id="mr9id"><strong id="mr9id"></strong></em><th id="mr9id"></th><xmp id="mr9id"><small id="mr9id"></small></xmp><nav id="mr9id"></nav><bdo id="mr9id"></bdo><video id="mr9id"></video><strong id="mr9id"><meter id="mr9id"><style id="mr9id"><mark id="mr9id"></mark></style></meter></strong><tr id="mr9id"><dfn id="mr9id"></dfn></tr><blockquote id="mr9id"></blockquote><style id="mr9id"></style><s id="mr9id"></s><thead id="mr9id"><wbr id="mr9id"></wbr></thead><dl id="mr9id"></dl><ruby id="mr9id"></ruby><ol id="mr9id"></ol><i id="mr9id"></i><form id="mr9id"></form><center id="mr9id"></center><noframes id="mr9id"><address id="mr9id"><strong id="mr9id"></strong></address></noframes><tr id="mr9id"><meter id="mr9id"><style id="mr9id"><mark id="mr9id"></mark></style></meter></tr><small id="mr9id"><wbr id="mr9id"></wbr></small><sub id="mr9id"></sub><meter id="mr9id"><bdo id="mr9id"><style id="mr9id"></style></bdo></meter><video id="mr9id"></video><form id="mr9id"></form><address id="mr9id"><strong id="mr9id"><blockquote id="mr9id"></blockquote></strong></address><label id="mr9id"></label><abbr id="mr9id"></abbr><rp id="mr9id"></rp><small id="mr9id"><thead id="mr9id"></thead></small><fieldset id="mr9id"><rp id="mr9id"><tr id="mr9id"></tr></rp></fieldset><acronym id="mr9id"><output id="mr9id"><th id="mr9id"></th></output></acronym><dd id="mr9id"><tbody id="mr9id"></tbody></dd><thead id="mr9id"><pre id="mr9id"></pre></thead><strong id="mr9id"></strong><strike id="mr9id"></strike><p id="mr9id"></p><noframes id="mr9id"><span id="mr9id"><tbody id="mr9id"><listing id="mr9id"></listing></tbody></span></noframes><thead id="mr9id"><pre id="mr9id"><label id="mr9id"><em id="mr9id"></em></label></pre></thead><acronym id="mr9id"><object id="mr9id"><tt id="mr9id"></tt></object></acronym><sub id="mr9id"><menu id="mr9id"><font id="mr9id"><object id="mr9id"></object></font></menu></sub><listing id="mr9id"></listing></div> </html>