睡覺落枕脖子和肩膀疼怎么辦_民?？?/title> <meta name="keywords" content="睡覺落枕脖子和肩膀疼怎么辦"> <meta name="description" content="落枕后可通過休息與姿勢調整、物理治療、醫(yī)療干預、康復鍛煉來應對適當休息并調整姿勢，早期可冷敷，24-48小時后熱敷、按摩，嚴重時就醫(yī)評估，藥物輔助需遵醫(yī)囑，疼痛緩解后進行頸部伸展和肩部放松等康復鍛煉，不同年齡段人群需根據(jù)自身情況調整相關措施"> <link rel="canonical" href="http://m.zwzhaopin.cn/"/> <link rel="stylesheet" href="/statics/css/base.css?v=11" type="text/css" /> <link rel="stylesheet" href="/statics/css/common.css?v=11" type="text/css" /> <link rel="stylesheet" href="/statics/css/content.css?v=11" type="text/css" /> <link rel="stylesheet" href="/statics/css/pagenew.css?v=11" type="text/css" /> <meta name="applicable-device" content="pc"> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://m.zwzhaopin.cn/">AV网站国产不卡|a阿V天堂亚洲阿∨天堂在线|a在线视频播放免费视|yy717午夜福利</a></h1> <div 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class="phone_ewm"><i></i><img src="/statics/images/phone_ewm.png" alt=""></div> </div> <div id="ngx4iwt" class="publicDiv personalCenter"> <dl> <dt></dt> <dd>個人中心</dd> </dl> </div> </div> <div id="0kvhcow" class="searchBox"><i></i><input type="text" placeholder="請輸入關鍵詞" onclick="javascript:location.href='/search/home/';"></div> </div> </div>   <div id="attasn4" class="navbar"> <div id="dylsgop" class="nav_column"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/" target="_blank" title="首頁" >首頁</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/shipin/" target="_blank" title="熱點">熱點</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/yinpin/" target="_blank" title="推薦">推薦</a>> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/" target="_blank" title="名醫(yī)問答">問答</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/article/" target="_blank" class="active" title="專家文章">文章</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/cartoon/" target="_blank" title="醫(yī)療漫畫">漫畫</a> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/zhibo/" target="_blank" title="醫(yī)師匯直播" >直播</a> <a 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href="http://m.zwzhaopin.cn/article/8220425.shtml" title="睡覺落枕脖子和肩膀疼怎么辦"><span>睡覺落枕脖子和肩膀疼怎么辦</span></a> </div>  <div id="h93r49p" class="detailsBox"> <div id="crrnhdi" class="detailsTop"> <h1>睡覺落枕脖子和肩膀疼怎么辦</h1> <p>2025-07-31<span><i class="icon1"></i>6516</span></p> </div> <div id="8ofejzm" class="articleDetails_info"> <p><a class="blueStyleConten" href="/jibing/2030.shtml" style="display:inline" title="落枕">落枕</a>后可通過休息與姿勢調整、物理治療、醫(yī)療干預、康復鍛煉來應對。適當休息并調整姿勢，早期可冷敷，24-48小時后熱敷、按摩，嚴重時就醫(yī)評估，藥物輔助需遵醫(yī)囑，<a class="blueStyleConten" href="/jibing/665.shtml" style="display:inline" title="疼痛">疼痛</a>緩解后進行頸部伸展和肩部放松等康復鍛煉，不同年齡段人群需根據(jù)自身情況調整相關措施。</p> <p>一、休息與姿勢調整</p> <p>1.適當休息：落枕后應讓頸部得到充分休息，避免過度活動頸部，減少頸部肌肉的負擔，利于肌肉恢復。無論是兒童、成年人還是老年人，都需要保證充足的休息時間，避免長時間低頭、抬頭或轉動頸部等動作，以免加重疼痛。例如，成年人每天保證7-8小時的睡眠，兒童睡眠時間更長，休息時可選擇合適的枕頭和舒適的體位。</p> <p>2.調整姿勢：保持正確的坐姿和睡姿，睡覺時選擇合適高度和硬度的枕頭，使頸部處于自然生理曲度狀態(tài)。對于不同年齡段的人群，枕頭高度有所不同，一般成年人枕頭高度在8-15厘米左右，兒童枕頭高度可稍低，以3-6厘米為宜。避免枕頭過高或過低導致頸部肌肉緊張，加重落枕引起的脖子和肩膀疼。比如，睡姿應盡量保持仰臥或側臥時頸部與脊柱在一條直線上，避免扭曲頸部。</p> <p>二、物理治療</p> <p>1.熱敷：在落枕后的24-48小時后可進行熱敷，利用熱傳遞促進頸部血液循環(huán)，緩解<a class="blueStyleConten" href="/jibing/2764.shtml" style="display:inline" title="肌肉痙攣">肌肉痙攣</a>和疼痛。熱敷溫度一般控制在40-50℃，每次熱敷15-20分鐘，每天可進行3-4次。對于兒童，要注意控制熱敷溫度和時間，避免燙傷；老年人皮膚感覺相對不敏感，也需注意溫度，可先用手腕內側測試溫度后再進行熱敷。可以用熱水袋或熱毛巾進行熱敷，將熱水袋或熱毛巾輕輕放在頸部疼痛部位。</p> <p>2.按摩：輕柔地按摩頸部肌肉有助于緩解疼痛和肌肉緊張，但要注意手法輕柔。由他人幫助按摩時，從頸部底部開始，向上輕輕揉捏、按壓肌肉。對于兒童，按摩力度要更輕，避免造成不必要的損傷；老年人若有頸部疾病等特殊情況，按摩前最好咨詢醫(yī)生意見。例如，用手指輕輕捏住頸部肌肉，從下往上緩慢移動按摩。</p> <p>3.冷敷：在落枕初期（24小時內）可進行冷敷，收縮血管，減輕局部腫脹和疼痛。冷敷可選擇冰袋或冷毛巾，每次冷敷10-15分鐘，每天3-4次。兒童冷敷時要注意冰袋外面包裹毛巾，避免直接接觸皮膚；老年人皮膚較薄，冷敷時間也不宜過長。將冰袋用毛巾包裹后放在頸部疼痛部位。</p> <p>三、醫(yī)療干預</p> <p>1.就醫(yī)評估：如果脖子和肩膀疼癥狀較為嚴重，持續(xù)不緩解或伴有上肢麻木、無力、頭痛等其他不適癥狀時，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會進行詳細的體格檢查，可能還會建議進行頸部影像學檢查，如X線、CT或MRI等，以排除頸椎病等其他疾病。對于不同年齡段的患者，就醫(yī)的側重點可能有所不同，兒童落枕若伴有異常表現(xiàn)需及時排查是否有其他特殊原因，老年人則更要關注是否存在頸椎病變等情況。</p> <p>2.藥物輔助：醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具一些非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，但需注意兒童應避免使用不適合的藥物。一般來說，非甾體類抗炎藥物如布洛芬等可以減輕炎癥和疼痛，但要嚴格遵循醫(yī)生的建議，特別是特殊人群如孕婦、哺乳期女性、肝腎功能不全者等使用時需謹慎。</p> <p>四、康復鍛煉</p> <p>1.頸部伸展運動：在疼痛緩解后可逐漸進行頸部伸展運動，如緩慢地將頭部向患側彎曲，然后向對側彎曲，左右交替進行；還可以將頭部向后仰，然后向前低頭，每個動作保持10-15秒，重復5-10次。兒童進行康復鍛煉時要注意動作的幅度和強度，避免過度拉伸；老年人進行鍛煉時要緩慢進行，根據(jù)自身情況調整動作幅度。通過這些運動可以增強頸部肌肉力量，改善頸部活動度，預防落枕再次發(fā)生。</p> <p>2.肩部放松運動：同時配合肩部放松運動，如緩慢地旋轉肩部，向前旋轉和向后旋轉交替進行，每個方向旋轉10-15次。這樣可以緩解肩部肌肉的緊張，與頸部運動協(xié)同作用，促進頸部和肩部疼痛的恢復。不同年齡段的人群在進行康復鍛煉時都要注意循序漸進，逐漸增加運動的強度和幅度。</p> </div> <div id="pyzw9fq" class="hintContent"> 本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。 </div> </div>    <div id="ijjx90t" class="table-contentHeader"> <ul class="flex"> <li id="vvnlrwr" class="toChoose">相關推薦</li> </ul> </div> <div id="lox98w9" class="table-contentHospital"> <div id="bbdgabg" class="innerDiv"> <div id="e8tfsy4" class="relatedArticlesBOx"> <div id="npsxxxm" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17178752.shtml" title="頸椎病與落枕有什么區(qū)別？" target="_blank"> <div id="iddeddk" class="TopDiv1"> <div id="4wylqxd" class="issueP1">頸椎病與落枕有什么區(qū)別？</div> <div id="4m0ppha" class="answerP2"> 頸椎病和落枕是有區(qū)別的，頸椎病是由于頸椎椎間盤突出造成的一種疾病的，而落枕是由于頸肌急性扭傷造成的，一般做個頸椎ＣＴ檢查來幫助診斷的，頸椎病可以看到頸椎有椎間盤變形，退形性病變的。而落枕頸椎ＣＴ檢查是屬于正常的。頸椎病的治療和落枕的治療也是不同的。 </div> </div> <div id="oshfgkb" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="jb4rqtz" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/8F/31/Co2PPWN3FHaAGWvfAAB7GcO5CoE40.jpeg" alt="楊凱"><b>楊凱</b><span>主任醫(yī)師</span>青島大學附屬醫(yī)院骨科 </div> <div id="m5vi7pw" class="BottomDiv2Right"> <i></i>1.5萬<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="woaxls0" class="relatedArticlesBOx"> <div id="ulm9rjj" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17178739.shtml" title="落枕和頸椎病的區(qū)別是什么？" target="_blank"> <div id="dju9bel" class="TopDiv1"> <div id="j89jxno" class="issueP1">落枕和頸椎病的區(qū)別是什么？</div> <div id="t8ixrlz" class="answerP2"> 落枕和頸椎病的辨別其實也是比較簡單的，因為落枕只是一個肌肉勞損。而頸椎病則是頸椎部的頸椎已經(jīng)表現(xiàn)出了椎間盤的突出或變性而表現(xiàn)出的疾病，他們最大的區(qū)別仍然是以時間來分別的因為。落枕也就3~4天時間就可以明顯緩解，而頸椎病則是一個長時間時間，有的甚至于半個月甚至一個月，而且頸椎病很容易就反復。 </div> </div> <div id="jbtfrme" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="5j4isfo" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/8F/31/Co2PPWN3FHaAGWvfAAB7GcO5CoE40.jpeg" alt="楊凱"><b>楊凱</b><span>主任醫(yī)師</span>青島大學附屬醫(yī)院骨科 </div> <div id="i5n914i" class="BottomDiv2Right"> <i></i>6056<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="k9qdv90" class="relatedArticlesBOx"> <div id="ya0bd9t" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17178721.shtml" title="怎樣區(qū)分落枕和頸椎病？" target="_blank"> <div id="rb9b4fs" class="TopDiv1"> <div id="9n3yttk" class="issueP1">怎樣區(qū)分落枕和頸椎?。?/div> <div id="wrwzkrq" class="answerP2"> 落枕和頸椎病的區(qū)別：1.落枕是頸部肌、筋膜短時間內異常受力造成的組織缺血、缺氧反應。頸椎病是頸部組織結構的退行性變。2.落枕是急性發(fā)病。頸椎病是慢性過程。3.落枕主要是局部癥狀，疼痛同時，活動受限更加明顯。頸椎病局部癥狀輕微，全身癥狀更加復雜明顯。4.落枕好發(fā)于青壯年，頸椎病好發(fā)于中老年人。5.落枕 </div> </div> <div id="g1nt3pz" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="x91r9qx" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/8F/31/Co2PPWN3FHaAGWvfAAB7GcO5CoE40.jpeg" alt="楊凱"><b>楊凱</b><span>主任醫(yī)師</span>青島大學附屬醫(yī)院骨科 </div> <div id="mdptwvs" class="BottomDiv2Right"> <i></i>6502<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="d0cj4lu" class="relatedArticlesBOx"> <div id="3j63kny" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17178665.shtml" title="落枕脖子肩膀痛怎么辦？" target="_blank"> <div id="0v5qooi" class="TopDiv1"> <div id="fxszp8a" class="issueP1">落枕脖子肩膀痛怎么辦？</div> <div id="mji9zzo" class="answerP2"> 落枕后脖子肩膀表現(xiàn)出疼痛，首先要防止頸椎再次活動，可以使用頸托或頸圍進行支撐保護，對疼痛明顯的肌肉進行松解，先用熱水袋或毛巾熱敷，促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，同時找專業(yè)醫(yī)生的手法復位。 </div> </div> <div id="zl3f1m5" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="wi0myjw" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/8F/31/Co2PPWN3FHaAGWvfAAB7GcO5CoE40.jpeg" alt="楊凱"><b>楊凱</b><span>主任醫(yī)師</span>青島大學附屬醫(yī)院骨科 </div> <div id="t3ruwhx" class="BottomDiv2Right"> <i></i>8054<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="883e9fy" class="relatedArticlesBOx"> <div id="s99ris9" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17173582.shtml" title="落枕有什么癥狀，會造成頭暈惡心嗎？" target="_blank"> <div id="j99rze3" class="TopDiv1"> <div id="z5h9t74" class="issueP1">落枕有什么癥狀，會造成頭暈惡心嗎？</div> <div id="9x9b9nb" class="answerP2"> 如果患者患有單純的落枕病癥，多數(shù)的患者不會造成頭暈、惡心癥狀，會感覺頸部有疼痛不適，頸部活動受限，觸及局部有皮膚發(fā)硬、發(fā)緊的感覺。如果患者患有頸椎病同時表現(xiàn)出落枕病癥，會造成頭暈、惡心，因為頸部的肌肉、肌群處于痙攣、緊張、收縮狀態(tài)，會加重對脊髓、神經(jīng)、血管的壓迫，可以造成患者腦部供血不足，會表現(xiàn)出頭 </div> </div> <div id="9ikbnw4" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="scwldoz" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/8F/2F/Co2PPWN11gKAPehqAAB4EE8kEvY92.jpeg" alt="楊軍"><b>楊軍</b><span>副主任醫(yī)師</span>中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內科 </div> <div id="my4ybat" class="BottomDiv2Right"> <i></i>1.9萬<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="vwavumo" class="relatedArticlesBOx"> <div id="rjy0clz" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17164677.shtml" title="睡覺脖子睡落枕了怎么辦？" target="_blank"> <div id="mxfjvdy" class="TopDiv1"> <div id="8jovxah" class="issueP1">睡覺脖子睡落枕了怎么辦？</div> <div id="bl9ah9g" class="answerP2"> 落枕癥狀較輕的患者一般可無需處理，該病具有自愈性，多半一周左右可自行恢復。頸部出現(xiàn)明顯疼痛的患者可有毛巾局部熱敷減輕肌肉緊張感，有助于緩解疼痛；如果疼痛持續(xù)且難以忍受，可服用非甾體抗炎藥減輕疼痛，如塞來昔布、布洛芬等?；颊咔屑沙霈F(xiàn)落枕時盲目進行按摩治療，以免導致病情惡化。服藥期間還可同時配合膏藥外貼 </div> </div> <div id="9duj8bv" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="fx9o4hz" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/8A/92/Co2PPWI8AZGAOdK6AAB7yDN4tzY07.jpeg" alt="陶松年"><b>陶松年</b><span>主任醫(yī)師</span>江蘇省人民醫(yī)院骨科 </div> <div id="jq89f5i" class="BottomDiv2Right"> <i></i>1.9萬<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="ulxgvxd" class="relatedArticlesBOx"> <div id="rrbzk3z" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17164581.shtml" title="脖子經(jīng)常落枕是怎么回事？" target="_blank"> <div id="z5vokbf" class="TopDiv1"> <div id="0yao3bx" class="issueP1">脖子經(jīng)常落枕是怎么回事？</div> <div id="oxuxrbx" class="answerP2"> 脖子經(jīng)常落枕多見于生理性因素，考慮是睡覺的時候睡姿不當，使頸部肌肉出現(xiàn)勞損現(xiàn)象或枕頭墊的高度不適宜，影響到頸部血液循環(huán)，使頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)下，則容易出現(xiàn)落枕癥狀，特別是患有頸椎病的患者，更容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。落枕后可以用熱毛巾熱敷頸部，能促進局部血液循環(huán)，起到緩解疼痛、加快恢復等功效。若是疼 </div> </div> <div id="dvm4o4o" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="u5f4y8f" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/8A/92/Co2PPWI8AZGAOdK6AAB7yDN4tzY07.jpeg" alt="陶松年"><b>陶松年</b><span>主任醫(yī)師</span>江蘇省人民醫(yī)院骨科 </div> <div id="9rokfxr" class="BottomDiv2Right"> <i></i>1.9萬<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="97s3utx" class="relatedArticlesBOx"> <div id="5n30n5o" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17143521.shtml" title="睡覺落枕會引起頭疼嗎？" target="_blank"> <div id="nq9witv" class="TopDiv1"> <div id="lzm95r9" class="issueP1">睡覺落枕會引起頭疼嗎？</div> <div id="pkp3fhv" class="answerP2"> 睡覺落枕正常不會造成頭疼。睡覺落枕正常會表現(xiàn)出頸后部疼痛的現(xiàn)象，有時還會表現(xiàn)出背部疼痛的癥狀，如果嚴重者可能還會造成胸部以及肩部的疼痛，所以睡覺落枕正常不會造成頭痛。如果表現(xiàn)出頭疼的現(xiàn)象，需要及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院就診，并且還要做相關檢查，然后根據(jù)檢查結果，配合醫(yī)生采取藥物進行治療。在治療期間要多休息 </div> </div> <div id="dedq9fo" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="wzdnpmy" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/8F/31/Co2PPWN3FHaAGWvfAAB7GcO5CoE40.jpeg" alt="楊凱"><b>楊凱</b><span>主任醫(yī)師</span>青島大學附屬醫(yī)院骨科 </div> <div id="jhqn5ev" class="BottomDiv2Right"> <i></i>1.9萬<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="hznuyrn" class="relatedArticlesBOx"> <div id="4px8mbo" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17109094.shtml" title="睡覺落枕頸椎疼怎么辦？" target="_blank"> <div id="9d48ufh" class="TopDiv1"> <div id="hvwhzf1" class="issueP1">睡覺落枕頸椎疼怎么辦？</div> <div id="i0i4bmq" class="answerP2"> 睡覺落枕導致頸椎疼，首先需要保證能夠有足夠的休息，保持脖子的正確姿勢，注意保暖。同時可以進行局部熱敷或者按摩、針灸等相關的治療。此外，建議及時去醫(yī)院做好詳細的檢查，查看是否是由頸椎病或者其他疾病所致，遵醫(yī)囑用藥，定期復診。日常生活過中可以多吃強筋壯骨的食物，例如各種動物的筋、黑木耳、核桃、海參、番薯 </div> </div> <div id="osd9bql" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="lillm4i" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/8A/92/Co2PPWI8AZGAOdK6AAB7yDN4tzY07.jpeg" alt="陶松年"><b>陶松年</b><span>主任醫(yī)師</span>江蘇省人民醫(yī)院骨科 </div> <div id="0atg3lk" class="BottomDiv2Right"> <i></i>1.8萬<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="reprdhi" class="relatedArticlesBOx"> <div id="vm0rvu4" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17074751.shtml" title="落枕了脖子很痛怎么辦？" target="_blank"> <div id="zgmeyco" class="TopDiv1"> <div id="bmmry9d" class="issueP1">落枕了脖子很痛怎么辦？</div> <div id="li4gmmn" class="answerP2"> 最好的治療方法就是做手法推拿、按摩，因為落枕了脖子痛是因為脖子的肌肉發(fā)生了緊張，發(fā)生了痙攣。一般來說，做一次推拿按摩以后，疼痛可以緩解百分之六七十，甚至百分之七八十。此外，除了推拿、按摩，還可以做針灸、理療，還可以貼膏藥，可以服用中藥。 </div> </div> <div id="ox3etg9" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="0tha8mj" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/8F/31/Co2PPWN3FHaAGWvfAAB7GcO5CoE40.jpeg" alt="楊凱"><b>楊凱</b><span>主任醫(yī)師</span>青島大學附屬醫(yī)院骨科 </div> <div id="btjlhc4" class="BottomDiv2Right"> <i></i>1.1萬<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="w38xjj4" class="relatedArticlesBOx"> <div id="ah0pags" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/shipin/1661298.shtml" title="頸椎病與落枕有什么區(qū)別" target="_blank"> <div id="xy9grms" class="TopDiv1"> <div id="d9enh9p" class="issueP1">頸椎病與落枕有什么區(qū)別</div> <div id="c10cjwl" class="answerP2"> 頸椎病和落枕的區(qū)別是，主要從以下三個方面進行區(qū)別。第一就是病因，落枕是由于睡覺姿勢不良，比如長時間地保持一種姿勢，致使肌肉痙攣，引起落枕。另外睡覺時候受涼，也可以引起落枕，它是頸部肌肉的扭傷、痙攣、有炎癥。頸椎病則有一定的病理基礎，多為頸椎退行性改變所致。第二是從癥狀上鑒別，落枕多為晨起突發(fā)的頸部疼痛、反應不舒服，像頭常常偏向一側，大部分 </div> </div> <div id="rnmhjx3" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="arw8ehx" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group1/M00/2F/3B/Co0f9V26wGOASX3DAABn-4HmBvo668.jpg" alt="李連泰"><b>李連泰</b><span>主任醫(yī)師</span>承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院骨傷科 </div> <div id="9wowpd3" class="BottomDiv2Right"> <i></i>37221.72<span>2025-04-27</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="590yjnw" class="relatedArticlesBOx"> <div id="bwxjuxf" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/shipin/1539694.shtml" title="經(jīng)常落枕怎么辦" target="_blank"> <div id="wohbac0" class="TopDiv1"> <div id="glztpg0" class="issueP1">經(jīng)常落枕怎么辦</div> <div id="qmldzng" class="answerP2"> 建議頻繁落枕患者及時去骨科就診，并拍頸椎X光片查看頸椎曲度、小關節(jié)的位置，進行針灸、推拿或者物理治療。落枕一般是睡姿不當或者是白天伏案太久、肌肉疲勞、夜間受了風寒引起，如果患者頻繁出現(xiàn)落枕癥狀也有可能是頸椎病導致，由于頸部曲度有問題或者有小關節(jié)紊亂，引起頸肩背部的血液循環(huán)差，所以才會頻繁落枕。落枕患者睡醒以后會出現(xiàn)頸肩部肌肉疼痛，患者頭向 </div> </div> <div id="r3hwyij" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="fqkmbcz" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group1/M00/5F/EB/Pb832l1uEMOAGAtcAACI_Ot4WW4384.jpg" alt="秦麗娜"><b>秦麗娜</b><span>主任醫(yī)師</span>北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院康復科 </div> <div id="j994tc4" class="BottomDiv2Right"> <i></i>36944.69<span>2025-01-01</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="4susmgz" class="relatedArticlesBOx"> <div id="4vilmql" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/shipin/1539684.shtml" title="落枕了什么辦法最有效" target="_blank"> <div id="c0emga9" class="TopDiv1"> <div id="k405lqi" class="issueP1">落枕了什么辦法最有效</div> <div id="9auzk3l" class="answerP2"> 落枕一般是由于晚上睡姿不當，枕頭過高、維持同一姿勢太久、一夜沒有翻身，或是因為晚上睡覺時頸部受涼，導致血液循環(huán)障礙引起肌肉痙攣所致，因此針對此種情況，往往需要進行對癥治療，比如多注意休息、局部熱敷、外用膏藥或是止痛藥膏，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。如果落枕疼痛特別劇烈，建議患者及時到專業(yè)科室，進行理療、針灸，來緩解不適癥狀。一般正常落枕三天 </div> </div> <div id="jzl45ip" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="4radi9o" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group1/M00/5F/EB/Pb832l1uEMOAGAtcAACI_Ot4WW4384.jpg" alt="秦麗娜"><b>秦麗娜</b><span>主任醫(yī)師</span>北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院康復科 </div> <div id="gzc5e3h" class="BottomDiv2Right"> <i></i>42174.22<span>2025-01-01</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="90axjwd" class="relatedArticlesBOx"> <div id="h0ivids" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/yinpin/1593113.shtml" title="落枕怎么治？" target="_blank"> <div id="bdnak4k" class="TopDiv1"> <div id="n9qe9ws" class="issueP1">落枕怎么治？</div> <div id="bo0esvn" class="answerP2"> 落枕是由于睡眠時頭部位置不當，頸椎過伸或過屈，引起頸部肌肉緊張、僵硬、痙攣，從而產(chǎn)生的疼痛癥狀，治療以手法按摩或頸椎牽引為主，通過按摩或牽引可以使痙攣的肌肉得到放松，從而緩解疼痛癥狀。同時也可以對局部進行理療、熱敷或外用活血止痛膏藥，可以改善局部的血液循環(huán)，促進組織水腫的吸收，疼痛嚴重的影響生活和休息的，也可以服用非甾體類消炎止痛藥。 </div> </div> <div id="dhpoqhj" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="z79ufv0" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/89/44/Co2PPWGUamaAM-_gAABlTfoEBh432.jpeg" alt="宋華"><b>宋華</b><span>副主任醫(yī)師</span>錦州市中心醫(yī)院骨外科 </div> <div id="bjb94gb" class="BottomDiv2Right"> <i></i>31978.2<span>2025-04-27</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="nblexmn" class="relatedArticlesBOx"> <div id="9qp9k3t" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/yinpin/1593060.shtml" title="落枕了什么辦法最有效？" target="_blank"> <div id="d4gd9c9" class="TopDiv1"> <div id="h3etsen" class="issueP1">落枕了什么辦法最有效？</div> <div id="wouecwk" class="answerP2"> 落枕后最有效的方法就是進行局部的手法按摩，使痙攣的肌肉得到放松，這樣疼痛就會明顯減輕，頸部的僵硬狀態(tài)也能夠得到緩解。也可以在疼痛的部位外用止痛膏藥，或對痛點進行封閉注射，也可以服用非甾體類消炎止痛藥。平時在睡覺時應該注意枕頭的高度，不要過高或過低。 </div> </div> <div id="g9ebe9m" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="vgfkxnl" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/89/44/Co2PPWGUamaAM-_gAABlTfoEBh432.jpeg" alt="宋華"><b>宋華</b><span>副主任醫(yī)師</span>錦州市中心醫(yī)院骨外科 </div> <div id="rfppuzm" class="BottomDiv2Right"> <i></i>35694.57<span>2025-01-01</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="4xvv9lo" class="relatedArticlesBOx"> <div id="5ub4ywz" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/yinpin/1445764.shtml" title="睡覺經(jīng)常落枕怎么回事" target="_blank"> <div id="5o8v8d3" class="TopDiv1"> <div id="e4ex4bi" class="issueP1">睡覺經(jīng)常落枕怎么回事</div> <div id="py3h8pd" class="answerP2"> 落枕多數(shù)和睡眠的姿勢、枕頭的高度有直接的關系。病人可以表現(xiàn)晨起后頸背部明顯的酸痛，頸部活動受限，不能回頭旋轉，通?？梢曰貞浥c昨天晚上睡眠姿勢有密切的關系或者是枕頭的高度過高。那么通常建議局部熱敷、理療、按摩、牽引等，也可以吃一些頸復康顆粒，平時要注意一下睡眠的姿勢和枕頭的高度，可以有效預防這個癥狀。如果疼痛嚴重，可以口服布洛芬膠囊或者是活 </div> </div> <div id="5ltdby9" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="akja9ri" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/86/E3/Co2PPWDZbGeAZ3Z6AABqNvf2jvk490.jpg" alt="管玉華"><b>管玉華</b><span>副主任醫(yī)師</span>朝陽市中心醫(yī)院骨外科 </div> <div id="ylvnlyv" class="BottomDiv2Right"> <i></i>30684.07<span>2025-01-01</span> </div> </div> </a> </div> </div> </div> </div>   </div> </div> <div id="hjjiprs" class="width284">  <div id="btffkrq" class="doctorIndividualResume"> <dl> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter/5578" title="孟德華" target="_blank"><img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/01/C4/Co2PPV6ztBKAKfd-AAB5fw_dMSc835.jpg" alt="孟德華"></a></dt> <dd> <p class="doctorP1"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter/5578" title="孟德華" target="_blank">孟德華</a><span>主治醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2"><a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/104.shtml" title="復旦大學附屬中山醫(yī)院" target="_blank">復旦大學附屬中山醫(yī)院</a> 骨科</p> <div id="eiuvt8p" class="doctorP3Bottom"> <div id="hih3tnt" class="doctorP3BottomDataTop"> <ul class="flex box-pack-around"> <li> <b>24</b> <b>視頻</b> </li> </ul> </div> <div id="4fxyuyr" class="doctorP4AClick flex box-pack-center"> <a href="javascript:;" class="blueClick" onclick="javascript:forwardToGuahao('http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter/5578',3619,5)" title="孟德華">預約掛號</a> <a href="javascript:;" class="orangeClick" onclick="javascript:forwardToGuahao('http://m.zwzhaopin.cn/ask/tiwen/?doctor_id=3619',3619,6)" class="orangeClick">留言咨詢</a> </div> </div> </dd> </dl> </div>  <div id="f5ldtof" class="NoThereAreDoctors NoThereAreDoctorsScroll" id="NoThereAreDoctors" style="display: none;"> <div id="djjzpwh" class="NoThereAreDoctorsHeader"> 其他有號醫(yī)生 </div> <div id="nt05zt4" class="NoThereAreDoctorsList myscroll"> <ul> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/11785.shtml" title="李哲海"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://mip.mfk.com/statics/images/touxiang.png" alt="李哲海"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/11785.shtml" title="李哲海"> <p class="doctorP1">李哲海 <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">北京大學第三醫(yī)院骨科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=11590" title="李哲海醫(yī)生預約掛號">預約掛號</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/435.shtml" title="梁錦前"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group1/M00/3D/3E/Pb832lvVZB6Ae0nKAAAuGsuFg2Y727.jpg" alt="梁錦前"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/435.shtml" title="梁錦前"> <p class="doctorP1">梁錦前 <span>副主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">北京協(xié)和醫(yī)院骨科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=5107" title="梁錦前醫(yī)生預約掛號">預約掛號</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/23564.shtml" title="楊立輝"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://img.39yst.com/uploads/20240715/1721034597_695522.png" alt="楊立輝"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/23564.shtml" title="楊立輝"> <p class="doctorP1">楊立輝 <span>副主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院骨科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=38104" title="楊立輝醫(yī)生預約掛號">預約掛號</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/10940.shtml" title="李雁"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://img.39yst.com/uploads/20250103/471_1735895108_402078_851962.jpeg" alt="李雁"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/10940.shtml" title="李雁"> <p class="doctorP1">李雁 <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院疼痛門診</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=10977" title="李雁醫(yī)生預約掛號">預約掛號</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/377.shtml" title="付國兵"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group1/M00/3D/3F/Pb832lvVfo6AOn4zAAAsc6vg1gM100.jpg" alt="付國兵"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/377.shtml" title="付國兵"> <p class="doctorP1">付國兵 <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院推拿理療科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=5337" title="付國兵醫(yī)生預約掛號">預約掛號</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/3136.shtml" title="溫建民"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group1/M00/69/13/Pb832l4OnMOAN6LlAABvOleQyzE309.jpg" alt="溫建民"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/3136.shtml" title="溫建民"> <p class="doctorP1">溫建民 <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院骨關節(jié)科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=5039" title="溫建民醫(yī)生預約掛號">預約掛號</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/4651.shtml" title="田心義"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/89/72/Co2PPWGlxmiAFTzKAACMjxsOTUY33.jpeg" alt="田心義"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/4651.shtml" title="田心義"> <p class="doctorP1">田心義 <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院脊柱外科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=2722" title="田心義醫(yī)生預約掛號">預約掛號</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/7848.shtml" title="劉福才"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/8A/AD/Co2PPWJVVtWAdI3EAAApVzGYjdo97.jpeg" alt="劉福才"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/7848.shtml" title="劉福才"> <p class="doctorP1">劉福才 <span>副主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">北京中醫(yī)藥大學附屬護國寺中醫(yī)醫(yī)院骨科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=3016" title="劉福才醫(yī)生預約掛號">預約掛號</a> </dd> </dl> </li> </ul> </div> </div>  <div id="rxtwgtr" class="introductionNumberHospitals introductionNumberHospitalsScroll" id="introductionNumberHospitals" style="display:none;">  <div id="kmvzhtz" class="introductionNumberHospitalsHeader"> 其他有號醫(yī)院 </div> <div id="kd3y90t" class="introductionNumberHospitalsList myscrollHeight"> <ul> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/19.shtml" title="首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/99/68/Co2PPWZ-JJ6AW4kJAAKnD97IM-M19.jpeg" alt="首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>綜合</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/25.shtml" title="首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://img.39yst.com/uploads/20241025/471_1729820192_364191_350401.jpeg" alt="首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>綜合</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/108.shtml" title="中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/97/BF/Co2PPWZK29OAVOoxAAJ-Vm2CQPk34.jpeg" alt="中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>中醫(yī)</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/145.shtml" title="廣州市婦女兒童醫(yī)療中心" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group1/M00/07/F7/Co0f9VvAXomAK6xYAAK5f9dW5UE561.jpg" alt="廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">廣州市婦女兒童醫(yī)療中心</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>兒童</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/84.shtml" title="北京醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/91/91/Co2PPWVDGhmAZUsfAALWgOX8hOs86.jpeg" alt="北京醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">北京醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>綜合</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/44.shtml" title="中日友好醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group1/M00/25/62/Co0f9Vytv8qAIZ9TAAJJ1EoNE-0437.jpg" alt="中日友好醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">中日友好醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>綜合</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/70.shtml" title="首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/99/68/Co2PPWZ-IvKAR-zMAAL9YLk5VHw03.jpeg" alt="首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>兒童</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/117.shtml" title="中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group1/M00/3C/51/Pb832lsgfUWAX9HFAAOCyGe8oIM718.jpg" alt="中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>腫瘤</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> </ul> </div> </div> </div> </div>   <input type="hidden" name="doctor_id" id="doctor_id" value="3619">  <div id="ufozwbj" class="footerbar"> <div id="rc3qbqz" class="footer_center width1200 clearfix"> <div id="9hiesw0" class="big_tit">合作伙伴</div> <div id="0wx3sjd" class="partners"> <ul> <li><a target="_blank" rel="nofollow"><img src="/statics/images/ft_img1.jpg" rel="nofollow" alt=""></a></li> <li><a target="_blank" rel="nofollow"><img src="/statics/images/ft_img2.jpg" alt="" 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本站僅提供相關的網(wǎng)絡服務，除此之外與相關網(wǎng)絡服務有關的設備(如個人電腦、手機、及其他與接入互聯(lián)網(wǎng)或移動網(wǎng)有關的裝置)及所需的費用(如為接入互聯(lián)網(wǎng)而支付的電話費及上網(wǎng)費、為使用移動網(wǎng)而支付的手機費)均應由用戶自行負擔。</p> <b>三、用戶帳號</b> <p>3.1經(jīng)本站注冊系統(tǒng)完成注冊程序并通過身份認證的用戶即成為正式用戶，可以獲得本站規(guī)定用戶所應享有的一切權限；未經(jīng)認證僅享有本站規(guī)定的部分會員權限。江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰居袡鄬T的權限設計進行變更。</p> <p>3.2 用戶只能按照注冊要求使用真實姓名，及身份證號注冊。用戶有義務保證密碼和帳號的安全，用戶利用該密碼和帳號所進行的一切活動引起的任何損失或損害，由用戶自行承擔全部責任，本站不承擔任何責任。如用戶發(fā)現(xiàn)帳號遭到未授權的使用或發(fā)生其他任何安全問題，應立即修改帳號密碼并妥善保管，如有必要，請通知本站。因黑客行為或用戶的保管疏忽導致帳號非法使用，本站不承擔任何責任。 </p> <b>四、使用規(guī)則</b> <p> 4.1遵守中華人民共和國相關法律法規(guī)，包括但不限于《中華人民共和國計算機信息系統(tǒng)安全保護條例》、《計算機軟件保護條例》、《高人民法院關于審理涉及計算機網(wǎng)絡著作權糾紛案件適用法律若干問題的解釋(法釋[2004]1號)》、《全國人大常委會關于維護互聯(lián)網(wǎng)安全的決定》、《互聯(lián)網(wǎng)電子公告服務管理規(guī)定》、《互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務管理規(guī)定》、《互聯(lián)網(wǎng)著作權行政保護辦法》和《信息網(wǎng)絡傳播權保護條例》等有關計算機互聯(lián)網(wǎng)規(guī)定和知識產(chǎn)權的法律和法規(guī)、實施辦法。 </p> <p>4.2 用戶對其自行發(fā)表、上傳或傳送的內容負全部責任，所有用戶不得在本站任何頁面發(fā)布、轉載、傳送含有下列內容之一的信息，否則本站有權自行處理并不通知用戶：</p> <p>(1)違反憲法確定的基本原則的；</p> <p>(2)危害國家安全，泄漏國家機密，顛覆國家政權，破壞國家統(tǒng)一的；</p> <p>(3)損害國家榮譽和利益的；</p> <p>(4)煽動民族仇恨、民族歧視，破壞民族團結的；</p> <p>(5)破壞國家宗教政策，宣揚邪教和封建迷信的；</p> <p>(6)散布謠言，擾亂社會秩序，破壞社會穩(wěn)定的；</p> <p>(7)散布淫穢、色情、賭博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的；</p> <p>(8)侮辱或者誹謗他人，侵害他人合法權益的；</p> <p>(9)煽動非法集會、結社、游行、示威、聚眾擾亂社會秩序的；</p> <p>(10)以非法民間組織名義活動的；</p> <p>(11)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內容的。</p> <p> 4.3用戶承諾對其發(fā)表或者上傳于本站的所有信息(即屬于《中華人民共和國著作權法》規(guī)定的作品，包括但不限于文字、圖片、音樂、電影、表演和錄音錄像制品和電腦程序等)均享有完整的知識產(chǎn)權，或者已經(jīng)得到相關權利人的合法授權；如用戶違反本條規(guī)定造成本站被第三人索賠的，用戶應全額補償本站一切費用(包括但不限于各種賠償費、訴訟代理費及為此支出的其它合理費用)； </p> <p>4.4 當?shù)谌秸J為用戶發(fā)表或者上傳于本站的信息侵犯其權利，并根據(jù)《信息網(wǎng)絡傳播權保護條例》或者相關法律規(guī)定向本站發(fā)送權利通知書時，用戶同意本站可以自行判斷決定刪除涉嫌侵權信息，除非用戶提交書面證據(jù)材料排除侵權的可能性，本站將不會自動恢復上述刪除的信息； </p> <p>(1)不得為任何非法目的而使用網(wǎng)絡服務系統(tǒng)；</p> <p>(2)遵守所有與網(wǎng)絡服務有關的網(wǎng)絡協(xié)議、規(guī)定和程序；</p> <p>(3)不得利用本站進行任何可能對互聯(lián)網(wǎng)的正常運轉造成不利影響的行為；</p> <p>(4)不得利用本站進行任何不利于本站的行為。</p> 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本站無法保證網(wǎng)絡服務一定能滿足用戶的要求，也不保證網(wǎng)絡服務的及時性、安全性、準確性。</p> <p>7.3 本站不保證為方便用戶而設置的外部鏈接的準確性和完整性，同時，對于該等外部鏈接指向的不由本站實際控制的任何網(wǎng)頁上的內容，本站不承擔任何責任。</p> <p>7.4 對于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的網(wǎng)絡服務中斷或其它缺陷，本站不承擔任何責任，但將盡力減少因此而給用戶造成的損失和影響。</p> <p>7.5 對于站向用戶提供的下列產(chǎn)品或者服務的質量缺陷本身及其引發(fā)的任何損失，本站無需承擔任何責任：</p> <p>(1)本站向用戶免費提供的各項網(wǎng)絡服務；</p> <p>(2)本站向用戶贈送的任何產(chǎn)品或者服務。</p> <p>7.6本站有權于任何時間暫時或永久修改或終止本服務(或其任何部分)，而無論其通知與否，本站對用戶和任何第三人均無需承擔任何責任。</p> <b>八、附則</b> <p>8.1本協(xié)議的訂立、執(zhí)行和解釋及爭議的解決均應適用中華人民共和國法律。</p> <p>8.2 如本協(xié)議中的任何條款無論因何種原因完全或部分無效或不具有執(zhí)行力，本協(xié)議的其余條款仍應有效并且有約束力。</p> <p>8.3 本協(xié)議解釋權及修訂權歸江蘇民福康科技股份有限公司所有。</p> </div> </div> </div>  <footer> <div class="friendship-link"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/" title="AV网站国产不卡|a阿V天堂亚洲阿∨天堂在线|a在线视频播放免费视|yy717午夜福利">AV网站国产不卡|a阿V天堂亚洲阿∨天堂在线|a在线视频播放免费视|yy717午夜福利</a> <div class="friend-links"> <a href="http://www.icigxia.cn">第一丝所在线观看视频</a> <a href="http://www.perele.cn">91国语自产拍在线</a> <a href="http://www.izbiz.com.cn">91电影国产免费</a> <a 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