緩解眼疲勞的方法有哪些_民?？?/title> <meta name="keywords" content="緩解眼疲勞的方法有哪些"> <meta name="description" content=""> <link rel="canonical" href="http://m.zwzhaopin.cn/"/> <link rel="stylesheet" href="/statics/css/base.css?v=11" type="text/css" /> <link rel="stylesheet" href="/statics/css/common.css?v=11" type="text/css" /> <link rel="stylesheet" href="/statics/css/content.css?v=11" type="text/css" /> <link rel="stylesheet" href="/statics/css/pagenew.css?v=11" type="text/css" /> <meta name="applicable-device" content="pc"> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://m.zwzhaopin.cn/">AV网站国产不卡|a阿V天堂亚洲阿∨天堂在线|a在线视频播放免费视|yy717午夜福利</a></h1> <div style="position:fixed;left:-9000px;top:-9000px;"><ol id="zd4np"><bdo id="zd4np"><em id="zd4np"></em></bdo></ol><abbr id="zd4np"></abbr><nobr id="zd4np"></nobr><nobr id="zd4np"><table 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title="眼疲勞">眼疲勞</a>、預(yù)防眼部疾病，不同年齡段人群可根據(jù)自身情況采取相應(yīng)措施，如長時間用眼后閉目養(yǎng)神、遠眺，保持適宜光線和屏幕距離角度，進行眼周按摩、熱敷，攝入富含維生素和葉黃素的食物，保證戶外活動時間等。</p> <p>一、休息與眼部放松</p> <p>1.閉目養(yǎng)神：每天抽出一定時間閉目靜坐，讓眼睛充分休息，這有助于緩解眼疲勞。研究表明，短暫的閉目休息可使眼部肌肉放松，降低眼內(nèi)壓，改善眼部血液循環(huán)。對于長時間用眼的人群，如學(xué)生、上班族等，每連續(xù)用眼1-2小時，可閉目休息5-10分鐘。</p> <p>2.遠眺：向遠處眺望綠色植物等目標，能調(diào)節(jié)眼部肌肉的緊張度。例如，眺望距離6米以外的景物，每次持續(xù)10-15分鐘，可使眼部睫狀肌得到放松。不同年齡段人群均可通過遠眺來緩解眼疲勞，兒童長時間近距離用眼后，遠眺能有效預(yù)防近視發(fā)展；老年人適當遠眺也有助于保持眼部功能穩(wěn)定。</p> <p>二、調(diào)整用眼環(huán)境</p> <p>1.光線適宜：室內(nèi)光線應(yīng)柔和，避免過強或過暗的光線刺激眼睛。過強的光線會引起眼睛不適，過暗的光線會使眼睛過度調(diào)節(jié)。一般來說，室內(nèi)照明可保持在50-100勒克斯為宜。對于使用電子設(shè)備的場景，可使用護眼臺燈，其光線均勻且無頻閃，能減少對眼睛的傷害。不同工作環(huán)境下的人群需根據(jù)實際情況調(diào)整光線，如在辦公室工作的人，可通過調(diào)節(jié)窗簾來控制自然光的進入，同時合理使用臺燈來補充光線。</p> <p>2.保持合適的屏幕距離與角度：使用電子設(shè)備時，眼睛與屏幕的距離應(yīng)保持在50厘米以上，屏幕略低于眼睛水平位置。這樣的距離和角度可減少眼睛的疲勞感。對于不同年齡段的人群，兒童使用電子設(shè)備時更應(yīng)嚴格控制距離和角度，因為兒童的眼睛仍在發(fā)育中，不良的用眼距離和角度更容易導(dǎo)致眼疲勞和近視。例如，兒童使用平板電腦時，應(yīng)確保眼睛與屏幕距離不小于30厘米，且屏幕向上傾斜15-20度。</p> <p>三、眼部按摩</p> <p>1.指壓按摩：用食指和中指輕輕按壓眼周穴位，如睛明穴、攢竹穴等。按壓時力度要適中，以有輕微酸脹感為宜。每次按壓5-10秒，可重復(fù)多次。研究顯示，定期進行眼周穴位按壓按摩能促進眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。不同人群均可進行眼周按摩，老年人通過按摩可改善眼部血液循環(huán)，預(yù)防眼部疾??；青少年進行眼周按摩有助于緩解長時間用眼導(dǎo)致的眼疲勞。</p> <p>2.熱敷：用溫熱的毛巾或眼罩敷眼，溫度保持在40-45℃，每次熱敷10-15分鐘。熱敷可促進眼部血液循環(huán)，放松眼部肌肉。對于有眼部炎癥的人群，應(yīng)避免熱敷，以防炎癥加重。例如，干眼癥患者在非急性發(fā)作期可適當熱敷，但如果處于急性炎癥期則不宜熱敷。</p> <p>四、飲食調(diào)節(jié)</p> <p>1.富含維生素的食物：多攝入富含維生素A、C、E的食物。維生素A有助于維持視網(wǎng)膜正常功能，動物肝臟、胡蘿卜等富含維生素A；維生素C能抗氧化，保護眼睛晶狀體等結(jié)構(gòu)，柑橘類水果、草莓等富含維生素C；維生素E具有抗氧化作用，堅果、橄欖油等富含維生素E。不同年齡段人群可根據(jù)自身飲食喜好選擇相應(yīng)食物補充維生素，兒童可通過食用胡蘿卜、橙子等獲取維生素，老年人則可選擇堅果、橄欖油等。</p> <p>2.富含葉黃素的食物：葉黃素對眼睛黃斑區(qū)有保護作用，菠菜、玉米等食物富含葉黃素。適當攝入富含葉黃素的食物有助于緩解眼疲勞，預(yù)防眼部疾病。例如，上班族可在日常飲食中增加菠菜的攝入，每周可食用2-3次菠菜炒雞蛋等菜品。</p> <p>五、適度運動</p> <p>1.戶外活動：每天保證一定時間的戶外活動，如散步、跑步等。研究表明，戶外活動可使眼睛接觸自然光線，刺激多巴胺分泌，從而延緩近視的發(fā)生發(fā)展，同時也能緩解眼疲勞。不同年齡段人群都應(yīng)增加戶外活動時間，兒童每天戶外活動時間應(yīng)不少于2小時，青少年和成年人也應(yīng)每周保證一定時長的戶外活動，如每周進行3-5次，每次30分鐘以上的戶外活動。</p> </div> <div id="hg3tard" class="hintContent"> 本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。 </div> </div>    <div id="pcubvku" class="table-contentHeader"> <ul class="flex"> <li id="jlzt3al" class="toChoose">相關(guān)推薦</li> </ul> </div> <div id="brgh3be" class="table-contentHospital"> <div id="fhzh3tw" class="innerDiv"> <div id="shac9vo" class="relatedArticlesBOx"> <div id="59kgrxq" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17193154.shtml" title="近視眼疲勞怎么辦？" target="_blank"> <div id="hkhgjcw" class="TopDiv1"> <div id="wpgyn3a" class="issueP1">近視眼疲勞怎么辦？</div> <div id="9jffilf" class="answerP2"> 近視病人眼疲勞的話平時需要注意減少用眼，一定要去正規(guī)眼科醫(yī)院驗配眼鏡，每三個月或者是半年去醫(yī)院重新驗光檢影，看一下度數(shù)變化的情況，除了鏡片的選擇以外還需要選擇好合適的鏡框，如果眼睛疲勞的時候可以閉眼休息下，做一些眼保健操，必要的時候可以滴用一些滴眼液，比如施圖倫，睡覺前可以用溫毛巾敷眼睛，多吃一些蔬 </div> </div> <div id="i5ns97b" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="rtj939a" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/8F/31/Co2PPWN3LF2AfFP9AABYKfnjJ4U75.jpeg" alt="王衛(wèi)"><b>王衛(wèi)</b><span>副主任醫(yī)師</span>中日友好醫(yī)院眼科 </div> <div id="whp9nvd" class="BottomDiv2Right"> <i></i>1.5萬<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="cedw0at" class="relatedArticlesBOx"> <div id="fz9bpli" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17148932.shtml" title="什么眼藥水緩解眼疲勞？" target="_blank"> <div id="qtzr3oj" class="TopDiv1"> <div id="xhzkno8" class="issueP1">什么眼藥水緩解眼疲勞？</div> <div id="xenvktc" class="answerP2"> 如果患者是因為長時間用眼引起眼睛出現(xiàn)干澀、酸痛等癥狀，可以使用玻璃酸鈉滴眼液，在局部滴注以后能夠使眼睛疲勞癥狀得到緩解。除此之外，也可以使用復(fù)方門冬維甘滴眼液，能夠起到抗疲勞，改善眼睛部位結(jié)膜充血的現(xiàn)象。另外，使用萘敏維滴眼液也可以緩解眼睛疲勞。尤其對于眼睛干癢的患者，使用以后可以改善癥狀。在使用滴 </div> </div> <div id="sap3ric" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="u1br8on" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/89/A6/Co2PPWGwQwCAE23sAABklI4IYQE27.jpeg" alt="張悅"><b>張悅</b><span>主任醫(yī)師</span>四川省人民醫(yī)院眼科 </div> <div id="wdm4eha" class="BottomDiv2Right"> <i></i>1.2萬<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="t9pybux" class="relatedArticlesBOx"> <div id="3skb9qr" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17136182.shtml" title="緩解眼疲勞的小妙招是什么？" target="_blank"> <div id="lyqwzjj" class="TopDiv1"> <div id="oirhuly" class="issueP1">緩解眼疲勞的小妙招是什么？</div> <div id="9rre997" class="answerP2"> 當自身感覺到眼睛疲勞時，首先要避免繼續(xù)用眼，可以閉目3-5分鐘，或者外用人工淚液滴眼液滋潤眼睛，改善疲勞干澀的癥狀。其次可以進行眼部保健，比如做眼保健操，按揉眼周的血管，促進眼周血液循環(huán)，改善不適癥狀。用熱毛巾或者戴蒸汽眼罩進行眼部熱敷同樣可以起到類似的效果。除此之外，還可以進行短時間的戶外運動，或 </div> </div> <div id="rsugmdv" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="clfm3qp" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/89/A6/Co2PPWGwQwCAE23sAABklI4IYQE27.jpeg" alt="張悅"><b>張悅</b><span>主任醫(yī)師</span>四川省人民醫(yī)院眼科 </div> <div id="qvnbwxl" class="BottomDiv2Right"> <i></i>1.3萬<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="f4phsyc" class="relatedArticlesBOx"> <div id="xemcol9" 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<div id="ep7xq0t" class="TopDiv1"> <div id="ndcitlg" class="issueP1">眼干眼澀眼疲勞用什么眼藥水？</div> <div id="kfnwils" class="answerP2"> 眼干眼澀眼疲勞的患者可以遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等，均可以起到緩解視力疲勞的作用。如果患者是由于結(jié)膜炎或角膜炎等原因引起的，可能還需要選擇抗病毒滴眼液或抗生素滴眼液進行治療。除此以外患者要注意保護眼睛，嚴禁長時間的看手機、看電腦等，應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習慣，感覺到 </div> </div> <div id="oi83rto" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="wluewno" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/89/A6/Co2PPWGwQwCAE23sAABklI4IYQE27.jpeg" alt="張悅"><b>張悅</b><span>主任醫(yī)師</span>四川省人民醫(yī)院眼科 </div> <div id="4terpjb" class="BottomDiv2Right"> <i></i>7814<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="kvcd8oz" class="relatedArticlesBOx"> <div id="scnqxmf" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17115129.shtml" title="眼疲勞看東西模糊是怎么回事？" target="_blank"> <div id="xyoyrjo" class="TopDiv1"> <div id="ru0moag" class="issueP1">眼疲勞看東西模糊是怎么回事？</div> <div id="y4l2bjy" class="answerP2"> 眼疲勞看東西模糊，這樣的情況考慮可能是和一些眼睛近視有一定的關(guān)系的，當然也有可能是由于勞累的因素，因此引發(fā)表現(xiàn)出的問題，還有可能是由于一些內(nèi)部的疾病所造成的，比如說如果會有一些炎癥病變或者表現(xiàn)出了白內(nèi)障疾病的話，也是在患病之后容易引發(fā)表現(xiàn)出眼睛看東西模糊的情況的，因此發(fā)原因是比較多的，建議先去確診一 </div> </div> <div id="qwza98h" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="tdv4wkf" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/8F/31/Co2PPWN3LF2AfFP9AABYKfnjJ4U75.jpeg" alt="王衛(wèi)"><b>王衛(wèi)</b><span>副主任醫(yī)師</span>中日友好醫(yī)院眼科 </div> <div id="hg90pt4" class="BottomDiv2Right"> <i></i>1.7萬<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="is91vg3" class="relatedArticlesBOx"> <div id="4ywpju8" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17108753.shtml" title="眼疲勞怕光是怎么回事？" target="_blank"> <div id="myhklhy" class="TopDiv1"> <div id="j8exq8l" class="issueP1">眼疲勞怕光是怎么回事？</div> <div id="m0u1g4n" class="answerP2"> 眼疲勞怕光的原因有：一、生活習慣差，如果患者長時間使用電子產(chǎn)品，平時還存在熬夜等不良習慣，眼睛一直處于壓力過大的狀態(tài)，就容易引起疲勞、畏光等不適癥狀。二、眼部疾病，如果患者本身存在干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎等疾病，發(fā)病時也可能出現(xiàn)上述現(xiàn)象。建議患者養(yǎng)成良好的用眼習慣，注意休息，減輕眼部的壓力，如果存在具 </div> </div> <div id="hiyep8l" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="tzn3bbg" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/89/A6/Co2PPWGwQwCAE23sAABklI4IYQE27.jpeg" alt="張悅"><b>張悅</b><span>主任醫(yī)師</span>四川省人民醫(yī)院眼科 </div> <div id="whvwypr" class="BottomDiv2Right"> <i></i>1.3萬<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="c8hl4we" class="relatedArticlesBOx"> <div id="qsze35a" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17108755.shtml" title="眼疲勞能徹底治療好嗎？" target="_blank"> <div id="cfcj3rp" class="TopDiv1"> <div id="qp7isd9" class="issueP1">眼疲勞能徹底治療好嗎？</div> <div id="ovfr8r0" class="answerP2"> 眼疲勞能徹底治療好，當患者出現(xiàn)不適后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗疲勞和調(diào)節(jié)眼功能的眼藥水緩解癥狀，平時應(yīng)該調(diào)整生活習慣，不宜長時間接觸手機、電腦等電子產(chǎn)品或者在暗處看書，工作學(xué)習后也可以適當?shù)陌茨ρ劬?，促進局部血液循環(huán)。另外，患者還應(yīng)該多食用藍莓、胡蘿卜、南瓜等食物，及時補充葉黃素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)， </div> </div> <div id="rgpffa5" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="1x8mopc" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/89/A6/Co2PPWGwQwCAE23sAABklI4IYQE27.jpeg" alt="張悅"><b>張悅</b><span>主任醫(yī)師</span>四川省人民醫(yī)院眼科 </div> <div id="c9q3a9i" class="BottomDiv2Right"> <i></i>4052<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="z3pvmv9" class="relatedArticlesBOx"> <div id="p49vic9" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17108530.shtml" title="眼酸眼澀眼疲勞怎么回事？" target="_blank"> <div id="doaczmn" class="TopDiv1"> <div id="50ird7a" class="issueP1">眼酸眼澀眼疲勞怎么回事？</div> <div id="3sb8fbh" class="answerP2"> 眼酸眼澀眼疲勞可能是用眼習慣不好引起的，可能患者長時間使用電子產(chǎn)品或者在非常暗的光線下、陽光下看書寫字、玩手機、長時間做精細的手工活、閱讀距離太近、熬夜導(dǎo)致眼睛得不到休息，眼睛疲勞，眼睛干澀。眼酸眼澀眼疲勞也可以考慮有眼部疾病，比如干眼癥，還可能有眼睛屈光異常，由于沒有配眼鏡矯正視力，視物比較費力， </div> </div> <div id="39ck9vp" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="zo5y9fg" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/89/A6/Co2PPWGwQwCAE23sAABklI4IYQE27.jpeg" alt="張悅"><b>張悅</b><span>主任醫(yī)師</span>四川省人民醫(yī)院眼科 </div> <div id="jkis48u" class="BottomDiv2Right"> <i></i>1.3萬<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="oer0mvh" class="relatedArticlesBOx"> <div id="9gfyntn" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/17063638.shtml" title="眼酸眼澀眼疲勞怎么緩解？" target="_blank"> <div id="wh5wg0u" class="TopDiv1"> <div id="zcwvxpj" class="issueP1">眼酸眼澀眼疲勞怎么緩解？</div> <div id="hst0alx" class="answerP2"> 眼酸眼澀眼疲勞需要注意眼部的休息，減少用眼時間，保持充足的睡眠，不要熬夜，避免長時間用眼加重眼疲勞和眼睛酸澀的癥狀，多進行戶外運動，如打羽毛球、散步等，多遠眺，適當做眼保健，有助于放松眼睫狀??；可使用眼藥水緩解眼睛酸澀和疲勞，如果存在眼部疾病，需要及時就醫(yī)治療改善癥狀；可使用眼貼或溫毛巾熱敷眼部，促 </div> </div> <div id="idnnluo" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="94ykl8b" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/89/A6/Co2PPWGwQwCAE23sAABklI4IYQE27.jpeg" alt="張悅"><b>張悅</b><span>主任醫(yī)師</span>四川省人民醫(yī)院眼科 </div> <div id="n30uorz" class="BottomDiv2Right"> <i></i>5130<span>2025-05-18</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="iyqid4a" class="relatedArticlesBOx"> <div id="geoj5r3" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/shipin/1934201.shtml" title="眼疲勞和青光眼的區(qū)別" target="_blank"> <div id="p5ex8x3" class="TopDiv1"> <div id="3je3m3g" class="issueP1">眼疲勞和青光眼的區(qū)別</div> <div id="ivwialh" class="answerP2"> 眼疲勞和青光眼是不同的兩類病，青光眼早期感覺和眼疲勞很相似，容易混淆，貽誤發(fā)現(xiàn)和治療青光眼的時機。視疲勞不是一種病，是癥狀，是在用眼過多的時候覺得眼睛酸脹，看東西有些不清楚，還可以有眼眶脹疼、頭疼，休息一下這些癥狀就會消失。青光眼在早期也會有同樣的感覺，差別在于視疲勞的根本原因是用眼過度，青光眼的根本原因是眼壓高。視疲勞休息以后就好了，對 </div> </div> <div id="c03kxd9" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="flh0ayo" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/55/A2/Co2PPV9EZ7-AdnEBAAGwIoM57cU908.png" alt="顧錚"><b>顧錚</b><span>副主任醫(yī)師</span>首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院眼科 </div> <div id="94pe9xw" class="BottomDiv2Right"> <i></i>39507.95<span>2025-04-28</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="csmqmcn" class="relatedArticlesBOx"> <div id="fxys8yr" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/shipin/1925003.shtml" title="眼疲勞和青光眼的區(qū)別" target="_blank"> <div id="cs3ku4l" class="TopDiv1"> <div id="nqloiob" class="issueP1">眼疲勞和青光眼的區(qū)別</div> <div id="qg8gvdo" class="answerP2"> 眼疲勞是指眼部肌肉發(fā)生了一些調(diào)節(jié)方面問題，而青光眼是由于某種原因或者某些因素導(dǎo)致眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生或者不發(fā)生改變，導(dǎo)致眼壓升高而引起的疾病。作為患者本身，眼疲勞和青光眼有點難以區(qū)分，所以出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院眼科就診，通過相關(guān)檢查來明確診斷。 </div> </div> <div id="l4ho4us" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="rtayaaa" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/3C/B7/Co2PPV8OWraALoKqAABqV1Rn8_M301.jpg" alt="崔馨"><b>崔馨</b><span>副主任醫(yī)師</span>中國人民解放軍總醫(yī)院眼科 </div> <div id="b4d0ic9" class="BottomDiv2Right"> <i></i>40932.09<span>2025-04-28</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="flhf4nl" class="relatedArticlesBOx"> <div id="xdfpkc3" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/shipin/1914383.shtml" title="眼疲勞和青光眼的區(qū)別" target="_blank"> <div id="4dejfj9" class="TopDiv1"> <div id="h5sy8dn" class="issueP1">眼疲勞和青光眼的區(qū)別</div> <div id="j4r8dd4" class="answerP2"> 如果看手機、看電腦時間比較長，之后出現(xiàn)眼睛脹痛、酸痛，有些人會有一過性視物模糊，這些是非典型、非特異性癥狀，一般沒有辦法將視疲勞和青光眼明確區(qū)分開。如果出現(xiàn)上述不適癥狀，最好及時就診，通過醫(yī)生客觀檢查，通過測量眼壓，檢查眼底，來除外青光眼疾病。 </div> </div> <div id="xexs4jb" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="0w8qtbs" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/50/7A/Co2PPV8o70yAFmvvAABTcKHNysM025.jpg" alt="劉瑄"><b>劉瑄</b><span>副主任醫(yī)師</span>北京清華長庚醫(yī)院眼科 </div> <div id="pnwot8y" class="BottomDiv2Right"> <i></i>39053.91<span>2025-04-28</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="pzhcpak" class="relatedArticlesBOx"> <div id="lskbvdj" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/yinpin/2182464.shtml" title="怎么緩解眼疲勞" target="_blank"> <div id="blshkj8" class="TopDiv1"> <div id="ag4tflw" class="issueP1">怎么緩解眼疲勞</div> <div id="jnj535a" class="answerP2"> 要緩解視疲勞需要注意以下幾點：第一、養(yǎng)成良好的用眼習慣，不能在昏暗與晃動的環(huán)境中用眼，保持端正的讀寫姿勢，不能過長時間近距離用眼，減少看手機電視電腦的時間等。第二、可以做眼睛調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練，例如翻轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練等。第三、可以點緩解視疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液等。 </div> </div> <div id="qt8vzpa" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="gbj8gy0" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/28/AD/Co2PPV74diuATVDBAABqYjGpjYM671.jpg" alt="陶遠"><b>陶遠</b><span>副主任醫(yī)師</span>濟南市第二人民醫(yī)院眼科 </div> <div id="xxoarci" class="BottomDiv2Right"> <i></i>23244.32<span>2025-06-23</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="dc9uo9r" class="relatedArticlesBOx"> <div id="i5hbco8" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/yinpin/2165963.shtml" title="眼脹眼澀眼疲勞是什么原因" target="_blank"> <div id="ywfdpme" class="TopDiv1"> <div id="e79s8mj" class="issueP1">眼脹眼澀眼疲勞是什么原因</div> <div id="nyu9b3h" class="answerP2"> 眼脹、眼澀、眼疲勞通常是由于角結(jié)膜干燥癥造成，即老化因素、眼部長期慢性炎癥刺激或者缺乏維生素A等原因?qū)е卵鄄糠置诘臏I液不足，無法在角膜組織表面形成完整而穩(wěn)定的淚膜保護角膜，從而使患者出現(xiàn)上述癥狀?；颊呖赏ㄟ^做淚液分泌實驗檢查與淚膜破裂時間檢查確診。在治療方面，則可點玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液滴眼液緩解癥狀。 </div> </div> <div id="8fxpaj5" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="zwwnrpb" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/28/AD/Co2PPV74diuATVDBAABqYjGpjYM671.jpg" alt="陶遠"><b>陶遠</b><span>副主任醫(yī)師</span>濟南市第二人民醫(yī)院眼科 </div> <div id="zo5ewwe" class="BottomDiv2Right"> <i></i>21949.19<span>2025-04-28</span> </div> </div> </a> </div> </div> <div id="rwvlyk8" class="relatedArticlesBOx"> <div id="myzzqh5" class="relatedArticlesBList"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/ask/yinpin/2124022.shtml" title="眼干眼澀眼疲勞怎么回事" target="_blank"> <div id="hjwzxvn" class="TopDiv1"> <div id="lxyafmy" class="issueP1">眼干眼澀眼疲勞怎么回事</div> <div id="ik8aill" class="answerP2"> 眼干、眼澀、眼疲勞通常由于角結(jié)膜干燥癥造成，即老化因素、缺乏維生素A或者眼部長期慢性炎癥刺激等原因，導(dǎo)致眼部分泌淚液腺體萎縮和功能退化，引起淚液分泌不足，無法在眼表形成完整、穩(wěn)定的內(nèi)膜，無法保護與潤滑眼表所致?；颊呖赏ㄟ^眼部使用人工淚液滴眼液治療，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。 </div> </div> <div id="8qybgr9" class="BottomDiv2 flex box-pack-between box-align-center"> <div id="zywvlzj" class="BottomDiv2Left"> <img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/28/AD/Co2PPV74diuATVDBAABqYjGpjYM671.jpg" alt="陶遠"><b>陶遠</b><span>副主任醫(yī)師</span>濟南市第二人民醫(yī)院眼科 </div> <div id="3v8hfm9" class="BottomDiv2Right"> <i></i>33641.36<span>2025-04-28</span> </div> </div> </a> </div> </div> </div> </div>   </div> </div> <div id="suvqm8c" class="width284">  <div id="zs9cgjb" class="doctorIndividualResume"> <dl> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter/6142" title="王建勛" target="_blank"><img src="https://pic.39yst.com/group2/M00/3F/72/Co2PPV8SVISAZlLZAAGiySNtZUU473.png" alt="王建勛"></a></dt> <dd> <p class="doctorP1"> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter/6142" title="王建勛" target="_blank">王建勛</a><span>副主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2"><a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/145.shtml" title="廣州市婦女兒童醫(yī)療中心" target="_blank">廣州市婦女兒童醫(yī)療中心</a> 眼科</p> <div id="9d3xxgp" class="doctorP3Bottom"> <div id="9srv3lv" class="doctorP3BottomDataTop"> <ul class="flex box-pack-around"> <li> <b>29</b> <b>視頻</b> </li> </ul> </div> <div id="jrish8t" class="doctorP4AClick flex box-pack-center"> <a href="javascript:;" class="blueClick" onclick="javascript:forwardToGuahao('http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter/6142',3978,5)" title="王建勛">預(yù)約掛號</a> <a href="javascript:;" class="orangeClick" onclick="javascript:forwardToGuahao('http://m.zwzhaopin.cn/ask/tiwen/?doctor_id=3978',3978,6)" class="orangeClick">留言咨詢</a> </div> </div> </dd> </dl> </div>  <div id="47fqhmp" class="NoThereAreDoctors NoThereAreDoctorsScroll" id="NoThereAreDoctors" style="display: none;"> <div id="d9shhlg" class="NoThereAreDoctorsHeader"> 其他有號醫(yī)生 </div> <div id="4x4oylr" class="NoThereAreDoctorsList myscroll"> <ul> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/9602.shtml" title="肖林"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/91/6B/Co2PPWTmw9yAfgmtAADrke74aNs48.jpeg" alt="肖林"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/9602.shtml" title="肖林"> <p class="doctorP1">肖林 <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院眼科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=9380" title="肖林醫(yī)生預(yù)約掛號">預(yù)約掛號</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/7486.shtml" title="陳虹"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/89/74/Co2PPWGmBNeASWgDAABZWqJnzFE84.jpeg" alt="陳虹"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/7486.shtml" title="陳虹"> <p class="doctorP1">陳虹 <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院眼科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=2669" title="陳虹醫(yī)生預(yù)約掛號">預(yù)約掛號</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/8192.shtml" title="徐建江"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/8C/65/Co2PPWL7FZOAaTdiAABIuRKz9h041.jpeg" alt="徐建江"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/8192.shtml" title="徐建江"> <p class="doctorP1">徐建江 <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院眼表疾病學(xué)科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=3326" title="徐建江醫(yī)生預(yù)約掛號">預(yù)約掛號</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/9548.shtml" title="張順華"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/91/62/Co2PPWTbK1aAdUwlAAEcXZDLIzE75.jpeg" alt="張順華"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/9548.shtml" title="張順華"> <p class="doctorP1">張順華 <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">北京協(xié)和醫(yī)院眼科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=9326" title="張順華醫(yī)生預(yù)約掛號">預(yù)約掛號</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/10132.shtml" title="瞿遠珍"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/91/AE/Co2PPWWCm8eAPAgFAABGgxRNy8027.jpeg" alt="瞿遠珍"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/10132.shtml" title="瞿遠珍"> <p class="doctorP1">瞿遠珍 <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院眼科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=9918" title="瞿遠珍醫(yī)生預(yù)約掛號">預(yù)約掛號</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/7489.shtml" title="程鋼煒"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/89/74/Co2PPWGmA5OAf9buAABaXy7AObo80.jpeg" alt="程鋼煒"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/7489.shtml" title="程鋼煒"> <p class="doctorP1">程鋼煒 <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">北京協(xié)和醫(yī)院眼科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=2667" title="程鋼煒醫(yī)生預(yù)約掛號">預(yù)約掛號</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/10135.shtml" title="聶紅平"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/91/AE/Co2PPWWCnyiAH0h1AAA5U3hmwD407.jpeg" alt="聶紅平"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/10135.shtml" title="聶紅平"> <p class="doctorP1">聶紅平 <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">北京大學(xué)第一醫(yī)院眼科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=9921" title="聶紅平醫(yī)生預(yù)約掛號">預(yù)約掛號</a> </dd> </dl> </li> <li> <dl class="flex"> <dt> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/7468.shtml" title="譚柯"> <img src="/statics/images/touxiang.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/89/74/Co2PPWGl9K-AJ_mnAABscI6DXgU42.jpeg" alt="譚柯"> </a> </dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/doctor/7468.shtml" title="譚柯"> <p class="doctorP1">譚柯 <span>主任醫(yī)師</span></p> <p class="doctorP2">北京協(xié)和醫(yī)院眼科</p> </a> </div> <a class="anniu" href="http://m.zwzhaopin.cn/guahao/docter?doctorid=2634" title="譚柯醫(yī)生預(yù)約掛號">預(yù)約掛號</a> </dd> </dl> </li> </ul> </div> </div>  <div id="ptlwrq8" class="introductionNumberHospitals introductionNumberHospitalsScroll" id="introductionNumberHospitals" style="display:none;">  <div id="mqilp7b" class="introductionNumberHospitalsHeader"> 其他有號醫(yī)院 </div> <div id="girb8es" class="introductionNumberHospitalsList myscrollHeight"> <ul> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/19.shtml" title="首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/99/68/Co2PPWZ-JJ6AW4kJAAKnD97IM-M19.jpeg" alt="首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>綜合</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/25.shtml" title="首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://img.39yst.com/uploads/20241025/471_1729820192_364191_350401.jpeg" alt="首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>綜合</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/108.shtml" title="中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/97/BF/Co2PPWZK29OAVOoxAAJ-Vm2CQPk34.jpeg" alt="中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>中醫(yī)</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/145.shtml" title="廣州市婦女兒童醫(yī)療中心" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group1/M00/07/F7/Co0f9VvAXomAK6xYAAK5f9dW5UE561.jpg" alt="廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">廣州市婦女兒童醫(yī)療中心</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>兒童</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/14.shtml" title="首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group1/M00/02/3E/Co0f9Vn4F9yAe6GXAAIP9Mif7AE483.jpg" alt="首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>綜合</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/84.shtml" title="北京醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group2/M00/91/91/Co2PPWVDGhmAZUsfAALWgOX8hOs86.jpeg" alt="北京醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">北京醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>綜合</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/44.shtml" title="中日友好醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group1/M00/25/62/Co0f9Vytv8qAIZ9TAAJJ1EoNE-0437.jpg" alt="中日友好醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">中日友好醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>綜合</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> <li> <div> <a href="http://m.zwzhaopin.cn/hospital/26.shtml" title="北京大學(xué)人民醫(yī)院" target="_blank"> <dl class="flex"> <dt><img src="/statics/images/hospital_pic.png" rel="lazy" data-original="https://pic.39yst.com/group1/M00/02/45/Co0f9Vn5Pp2AKY1oAAFwMUHNhhY498.jpg" alt="北京大學(xué)人民醫(yī)院 "></dt> <dd class="flex box-tb box-pack-between"> <div> <p class="doctorP1">北京大學(xué)人民醫(yī)院</p> <p class="doctorP2"> <span>三甲</span> <span>綜合</span> <span>醫(yī)保</span> </p> </div> </dd> </dl> </a> </div> </li> </ul> </div> </div> </div> </div>   <input type="hidden" name="doctor_id" id="doctor_id" value="3978">  <div id="eklk9ur" class="footerbar"> <div id="nh30lv3" class="footer_center width1200 clearfix"> <div id="475vfnn" class="big_tit">合作伙伴</div> <div id="w9sosye" class="partners"> <ul> <li><a target="_blank" rel="nofollow"><img src="/statics/images/ft_img1.jpg" rel="nofollow" alt=""></a></li> <li><a target="_blank" 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title="聯(lián)系我們" target="_blank" rel="nofollow">聯(lián)系我們</a></li> <li> <p style="font-size: 12px;color: #666;">特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)</p></li> </ul> </div> </div> </div> <div id="knajvnt" class="friendshipLinkBoxxotm width1200" style="margin-top: 20px;text-align:center;"> <p style="font-size: 14px;color: #666;line-height: 26px;font-family: '宋體';"> <a target="_blank" rel="nofolloiw" style="color: #666;">淮衛(wèi)網(wǎng)審(2014)001號</a>  <a target="_blank" rel="nofolloiw" style="color: #666;">蘇公網(wǎng)安備 32080102000107號</a> <a target="_blank" rel="nofollow" style="color: #666;">廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：（蘇）字第00881號</a> <a href='http://m.zwzhaopin.cn/sitemap.xml'>網(wǎng)站地圖</a> </p> <p style="font-size: 14px;color: #666;line-height: 26px;font-family: '宋體';"> <a target="_blank" rel="nofollow" style="color: #666;">蘇ICP備15060253號-3</a> 蘇作登字-2014-F-00010003 軟著登字第0723909號蘇R-2014-H0008 <a target="_blank" rel="nofollow" style="color: #666;">增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證：蘇B2-20120012</a></p> <p style="font-size: 14px;color: #666;line-height: 26px;font-family: '宋體';"> <a target="_blank" rel="nofollow" style="color:#666">蘇ICP備15060253號-3</a> 江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰景鏅?quán)所有未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載<br />Copyright ? 2010 - m.zwzhaopin.cn All Rights Reserved </div> </div>   <div id="blkjp3t" class="gotop"> <span id="xcanw9x" class="back_top" rel="nofollow"></span> </div>  <div id="zdkcwpp" class="mfk-Common-logo-background"> <div id="hlhvaph" class="mfk-Common-logo-div flex box-pack-between"> <div id="j5ahbcy" class="mfk-Common-logo-div-right" style="width:300px;text-align: left;padding: 53px 0 0 40px;"> <div style="width:310px;text-align: center;"><img src="/statics/images/25G/logoimg1.png" style="width:auto" alt="民福康"></div> <div> <div style="margin:0px;float:left; border: 3px solid #fff;border-radius: 10px;" ><img src="/statics/images/lina.png" alt="" style="width: 80px;height: 80px;"></div> <div style="float:left;"> <p style="font-size: 16px;margin-top: 18px;margin-left: 5px;"><strong>服務(wù)熱線：010-85755758</strong></p> <p style="font-size: 16px;margin-top: 5px;margin-left: 5px;">微信掃一掃添加客服</p> </div> </div> </div> <div id="hhysxxd" class="mfk-Common-logo-div-left"> <div id="8sk9dm9" class="cloneX"><img src="/statics/images/25G/cloneX.png" alt="民?？?></div> <div id="ijq4ajf" class="mfk-Common-logo-div-leftLogo"><img src="/statics/images/25G/logoimg2.png" alt="民?？?></div> <div id="txdu3nw" class="mfk-Common-logo-div-Input"> <div id="cmljuze" class="cell-phoneNumber flex box-align-center"> <i></i><input type="text" placeholder="請輸入手機號" id="mobile"> </div> <div id="aosik3v" class="flex box-pack-around"> <div id="nu7aaco" class="verificationCode flex box-align-center"> <i></i><input type="text" placeholder="請輸入驗證碼" id="mobile_code"> </div> <div id="rra9kpn" class="getCode getCodeBlue" id="get_mobile_code"> 獲取驗證碼 </div> </div> </div> <div id="0qhkx40" class="registerBox registerBoxBlue" id="loginbut"> 登錄 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本協(xié)議則可由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰倦S時更新，用戶應(yīng)當及時關(guān)注并同意本站不承擔通知義務(wù)。本站的通知、公告、聲明或其它類似內(nèi)容是本協(xié)議的一部分。</p> <b>二、服務(wù)內(nèi)容</b> <p>2.1江蘇民福康科技股份有限公司的具體內(nèi)容由本站根據(jù)實際情況提供。</p> <p>2.2 本站僅提供相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)，除此之外與相關(guān)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)有關(guān)的設(shè)備(如個人電腦、手機、及其他與接入互聯(lián)網(wǎng)或移動網(wǎng)有關(guān)的裝置)及所需的費用(如為接入互聯(lián)網(wǎng)而支付的電話費及上網(wǎng)費、為使用移動網(wǎng)而支付的手機費)均應(yīng)由用戶自行負擔。</p> <b>三、用戶帳號</b> <p>3.1經(jīng)本站注冊系統(tǒng)完成注冊程序并通過身份認證的用戶即成為正式用戶，可以獲得本站規(guī)定用戶所應(yīng)享有的一切權(quán)限；未經(jīng)認證僅享有本站規(guī)定的部分會員權(quán)限。江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰居袡?quán)對會員的權(quán)限設(shè)計進行變更。</p> <p>3.2 用戶只能按照注冊要求使用真實姓名，及身份證號注冊。用戶有義務(wù)保證密碼和帳號的安全，用戶利用該密碼和帳號所進行的一切活動引起的任何損失或損害，由用戶自行承擔全部責任，本站不承擔任何責任。如用戶發(fā)現(xiàn)帳號遭到未授權(quán)的使用或發(fā)生其他任何安全問題，應(yīng)立即修改帳號密碼并妥善保管，如有必要，請通知本站。因黑客行為或用戶的保管疏忽導(dǎo)致帳號非法使用，本站不承擔任何責任。 </p> <b>四、使用規(guī)則</b> <p> 4.1遵守中華人民共和國相關(guān)法律法規(guī)，包括但不限于《中華人民共和國計算機信息系統(tǒng)安全保護條例》、《計算機軟件保護條例》、《高人民法院關(guān)于審理涉及計算機網(wǎng)絡(luò)著作權(quán)糾紛案件適用法律若干問題的解釋(法釋[2004]1號)》、《全國人大常委會關(guān)于維護互聯(lián)網(wǎng)安全的決定》、《互聯(lián)網(wǎng)電子公告服務(wù)管理規(guī)定》、《互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)管理規(guī)定》、《互聯(lián)網(wǎng)著作權(quán)行政保護辦法》和《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護條例》等有關(guān)計算機互聯(lián)網(wǎng)規(guī)定和知識產(chǎn)權(quán)的法律和法規(guī)、實施辦法。 </p> <p>4.2 用戶對其自行發(fā)表、上傳或傳送的內(nèi)容負全部責任，所有用戶不得在本站任何頁面發(fā)布、轉(zhuǎn)載、傳送含有下列內(nèi)容之一的信息，否則本站有權(quán)自行處理并不通知用戶：</p> <p>(1)違反憲法確定的基本原則的；</p> <p>(2)危害國家安全，泄漏國家機密，顛覆國家政權(quán)，破壞國家統(tǒng)一的；</p> <p>(3)損害國家榮譽和利益的；</p> <p>(4)煽動民族仇恨、民族歧視，破壞民族團結(jié)的；</p> <p>(5)破壞國家宗教政策，宣揚邪教和封建迷信的；</p> <p>(6)散布謠言，擾亂社會秩序，破壞社會穩(wěn)定的；</p> <p>(7)散布淫穢、色情、賭博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的；</p> <p>(8)侮辱或者誹謗他人，侵害他人合法權(quán)益的；</p> <p>(9)煽動非法集會、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會秩序的；</p> <p>(10)以非法民間組織名義活動的；</p> <p>(11)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容的。</p> <p> 4.3用戶承諾對其發(fā)表或者上傳于本站的所有信息(即屬于《中華人民共和國著作權(quán)法》規(guī)定的作品，包括但不限于文字、圖片、音樂、電影、表演和錄音錄像制品和電腦程序等)均享有完整的知識產(chǎn)權(quán)，或者已經(jīng)得到相關(guān)權(quán)利人的合法授權(quán)；如用戶違反本條規(guī)定造成本站被第三人索賠的，用戶應(yīng)全額補償本站一切費用(包括但不限于各種賠償費、訴訟代理費及為此支出的其它合理費用)； </p> <p>4.4 當?shù)谌秸J為用戶發(fā)表或者上傳于本站的信息侵犯其權(quán)利，并根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護條例》或者相關(guān)法律規(guī)定向本站發(fā)送權(quán)利通知書時，用戶同意本站可以自行判斷決定刪除涉嫌侵權(quán)信息，除非用戶提交書面證據(jù)材料排除侵權(quán)的可能性，本站將不會自動恢復(fù)上述刪除的信息； </p> <p>(1)不得為任何非法目的而使用網(wǎng)絡(luò)服務(wù)系統(tǒng)；</p> <p>(2)遵守所有與網(wǎng)絡(luò)服務(wù)有關(guān)的網(wǎng)絡(luò)協(xié)議、規(guī)定和程序；</p> <p>(3)不得利用本站進行任何可能對互聯(lián)網(wǎng)的正常運轉(zhuǎn)造成不利影響的行為；</p> <p>(4)不得利用本站進行任何不利于本站的行為。</p> <p>4.5如用戶在使用網(wǎng)絡(luò)服務(wù)時違反上述任何規(guī)定，本站有權(quán)要求用戶改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于刪除用戶張貼的內(nèi)容、暫?；蚪K止用戶使用網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的權(quán)利)以減輕用戶不當行為而造成的影響。</p> <b>五、隱私保護</b> <p>5.1本站不對外公開或向第三方提供單個用戶的注冊資料及用戶在使用網(wǎng)絡(luò)服務(wù)時存儲在本站的非公開內(nèi)容，但下列情況除外：</p> <p>(1)事先獲得用戶的明確授權(quán)；</p> <p>(2)根據(jù)有關(guān)的法律法規(guī)要求；</p> <p>(3)按照相關(guān)政府主管部門的要求；</p> <p>(4)為維護社會公眾的利益。</p> <p>5.2本站可能會與第三方合作向用戶提供相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)，在此情況下，如該第三方同意承擔與本站同等的保護用戶隱私的責任，則本站有權(quán)將用戶的注冊資料等提供給該第三方。</p> <p>5.3 在不透露單個用戶隱私資料的前提下，本站有權(quán)對整個用戶數(shù)據(jù)庫進行分析并對用戶數(shù)據(jù)庫進行商業(yè)上的利用。</p> <b>六、版權(quán)聲明</b> <p>6.1本站的文字、圖片、音頻、視頻等版權(quán)均歸江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰鞠碛谢蚺c作者共同享有，未經(jīng)本站許可，不得任意轉(zhuǎn)載。</p> <p>6.2 本站特有的標識、版面設(shè)計、編排方式等版權(quán)均屬江蘇民福康科技股份有限公司享有，未經(jīng)本站許可，不得任意復(fù)制或轉(zhuǎn)載。</p> <p>6.3 使用本站的任何內(nèi)容均應(yīng)注明“來源于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽奔笆鹕献髡咝彰?，按法律規(guī)定需要支付稿酬的，應(yīng)當通知本站及作者及支付稿酬，并獨立承擔一切法律責任。</p> <p>6.4由于本站付有作者相應(yīng)稿酬，凡在后臺生成的有效文章不可刪除，版權(quán)歸江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰舅?。</p> <p>6.5 本站所有內(nèi)容僅代表作者自己的立場和觀點，與本站無關(guān)，由作者本人承擔一切法律責任。</p> <p>6.6 惡意轉(zhuǎn)載本站內(nèi)容的，本站保留將其訴諸法律的權(quán)利。</p> <b>七、責任聲明</b> <p>7.1用戶明確同意其使用本站網(wǎng)絡(luò)服務(wù)所存在的風險及一切后果將完全由用戶本人承擔，江蘇民福康科技股份有限公司對此不承擔任何責任。</p> <p>7.2 本站無法保證網(wǎng)絡(luò)服務(wù)一定能滿足用戶的要求，也不保證網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的及時性、安全性、準確性。</p> <p>7.3 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